#بدغذایی🌱
#تغذیه_کودک🌿
🌸🌸
🛑چرا بچه من بدغذا و بیاشتها هست؟!🛑
🌸
🔰تو انتهای یک سالگی، یکی از شکایتهای پر تکرار والدین بیاشتهایی و بدغذایی بچهشون هست.
🔆این بیاشتهایی سه علت بسیار مهم داره که اگر اونها رو ندونین قطعا با چالشهای زیادی مواجه میشین:⬇️
🔴 وابستگی زیاد به شیر مادر ✅
🔴 کم شدن نیاز کودک به غذا✅
🔴 والدین هلیکوپتری✅
🔰
🔰ظرفیت معده بچهها تو سنین مختلف متفاوته. در کنار ظرفیت مساله استقلال طلبی هم مطرحه. مثلا بچه یک ساله بعضی مزهها رو ترجیج میده و اگر به غذایی که مغذیه حریص باشه باید بهش اجازه بدین همونو بخوره.🛑
♦️بچه سه ساله به بالا هم به شدت استقلال طلبه و تو سن «نه گفتن» هست. مهمه که بهش قدرت انتخاب بدین و تو رژیم غذایی از منوی پیشنهادی اونم استفاده کنین.♦️
🔵تو سن ۳ تا ۶ سالگی اگر بچه یک وعده غذایی مثلا صبحانه رو نخوره نباید وحشتزده بشین. به جاش بهش میوه بدین و شب غذای سبک بدین تا فردا صبح تمایل به صبحانه نشون بده.🔵
🔴اضطراب و نگرانیهای افراطی مادر باعث میشه با ظرف غذا دنبال بچه باشه و اینجوری بچه رفتار مادر رو کنترل میکنه. 🔴
🔻
🔘نکته:از غذا برای تنبیه کردن کودک استفاده نکنین، چون باعث لجبازی میشه.
از سختگیری افراطی پرهیز کنین (هرچی بپزم باید بخوری) و تحمل ریخت و پاش کودک موقع غذا خوردن رو داشته باشین.🔘
🌸🌸
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#تغذیه🌱
#گوشتها🍖🍗
🥩🍗
🛑 به بچه ها حتما گوشت گوسفند و گوشتهایی با طبع گرم بیشتر بدین؛ 🛑
🔅
❇️چون کمک میکنه کودکان وزن بگیرن و بنیه بدنیشون را تقویت میکنه! ❇️
🔅
💠گوشت گوسفند ضد اوتیسم وضدکمخونیه کودکانه و خیلی زود هضمه!
گوشت گوسفند و بلدرچین از چاق کننده ترین نوع گوشت هستند و بعد بوقلمون. 💠
🔅
💢برعکس گوشت گوساله و گوشتهایی که طبعش سرده و با طبع بچه ها سازگار نیست و گاهی کودکان بعد از مصرف این نوع گوشت دچار سردی و حتی تهوع میشن! 💢
🔅
🟢مزاج گوشت ها
🔵گرم و تر 👈گوسفند، بلدرچین، بوقلمون، مرغ محلی، جوجه مرغ، غاز،کبک، قرقاول، سار، گنجشک، کبوتر، آهو، قلوه، جگر سیاه
🔹
🔵گرم و خشک 👈گوشت شتر
🔹
🔵سرد و تر👈گاو، گوساله، کله و پاچه، سیرابی، بز،ماهی، میگو، اردک، جگر سفید
🔹
🌸🌸
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#تربیت_فرزند🌱
#استاد_پناهیان🌿
☘☘
🗣 دو صد گفته چون نیم کردار نیست!
🔻در تربیت فرزندان به این ضرب المثل معروف دقت داشته باشیم: دو صد گفته چون نیم کردار نیست!
بیش از گفتن، ما باید مفاهیم را با عملمان به فرزند آموزش دهیم. مثل یاد دادن اعداد و جمع و تفریق در ابتدایی، که بچه ها مدام با استفاده از دستهایشان و میوهها و شمردن آنها، اعداد را یاد میگیرند.
🔻مثلا مفهوم نظم را باید با عمل به بچه ها نشان داد. باید نظم را در ما حس کنند. فرض کنید شما با اتاقی به هم ریخته و نمازی که سر وقت و نظم خاصش نمیخوانید، بچه را توصیه به نظم میکنید، مسلم است که این رفتار اثر کلام شما را خیلی پایین میآورد. اگر آنچه ما به فرزندانمان میگوییم با آنچه آنها از ما میبینند با هم متفاوت باشد، نباید توقع بهترین نتیجه را در تربیت فرزندانمان داشته باشیم.
🔆🔆
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
26.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مسئولیت_پذیری🌱
#استادپناهیان🌿
🌼🌼
🔴 اکثر آموزشهای دینی ما به درد نمیخورد!
⚠️تربیت دینی ما در آموزش و پرورش، مساجد و منابر اکثرا صحیح نیست
👈🏻 با اعتقاد به بهشت و جهنم نمیشود حجاب را درست کرد
🌼🌼
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#خانواده🌱
#همسر🌿
#استادپناهیان☘
🍁🍁
♦️راه رسیدن به شیرینی پایدار در زندگی مشترک این نیست که دنبال یک همسر بی عیب باشیم .‼️
شیرینی زندگی بیش از هر چیز به نحوه رفتار خوب ادم بستگی دارد؛ اگرچه پاسخ خوبی دریافت نکند. دنبال همسر بی عیب گشتن خودش یک عیب بزرگ است.♦️
🍁🍁
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#تربیت_فرزند🌱
#روایت🌿
🌺🌺
💚پیامبر خدا(ص) میفرمایند:💚
🍀مِهر خداوندی از ان کسی باد که فرزند خود را در نیکو شدنش یاری دهد.🍀
♦️♦️
روایتگر حدیث میگوید: به حضرت عرض کردم چگونه میتواند او را در نیکوشدنش یاری دهد؟
🔽‼️
💚حضرت فرمودند:💚
1⃣کاری را که بآسانی انجام داده است از وی بپذیرد✅
2⃣از کاری که انجام دادن آن برایش سخت است درگذرد ✅
3⃣او را به کاری بیش از توانش وا ندارد ✅
4⃣و وی را نادان نپندارد ✅
🌺🌺
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#خانواده🌱
#بحث_کردن🌿
#حدیث☘
🌼🌼
💚امام هادى عليه السلام میفرمایند:💚
🌼
♦️بگو مگو، دوستى طولانى را از بين مىبَرد و رابطه محكم را به جدايى مىكشاند وكمترين اثر بگو مگو اين است كه هر كدام از دو طرف، مىخواهد بر ديگرى پيروز شودهمين در پى پيروزى بودن مهمترين عامل قطع رابطه است♦️
🌼🌼
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn