#تغذیه🌱
#شیر🍶
🥛🥛
💠دادن شیر به کودکان، خیلی توصیه شده.
❇️چون بچه ها تو سن رشد هستن و خیلی به کلسیم نیاز دارن. شیر به خودی خود خواص زیادی داره. اما در ترکیب با خوراکیای دیگه خواصش صد برابر میشه. برای همین خیلیا شیرو ترکیب میکنن!❇️
🥛🥛
🔘شیر+عسل👈آنتی بیوتیک قوی✅
🔘شیر+موز👈ضدبیخوابی، وزن دهنده✅
🔘شیر+انجیرخشک👈رفع سریع یبوست✅
🔘شیر+خرما👈 تقویت کلیه، ضدسنگ کلیه✅
🔘شیر+سنجد👈ضدپوکی استخوان، ضدپادرد ✅
🔘شیر+زردچوبه👈 ضدسرطان، ضدسرماخوردگی✅
🔘شیر+نارگیل👈 خونساز، ویروسکش، ضد استرس✅
🔘شیر+نشاسته👈(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو✅
🔘شیر+بادام👈 شیر افزا برای مادران، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی✅
🔘شیر+برنج👈پخت شیر همراه برنج استخوانساز و درمان کننده ناباروری✅
🔘شیر+انبه👈اشتها آور، ضدکیست تخمدان، ضدعفونت،ضد ورم لوزه، تقویت بنیه بدنی کودک✅
🥛🥛
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#ریخت_پاش🌱
#رشدکودک🌿
🌸🌸
🛑ریخت و پاش کودکان در خانه🛑
🌸
❇️از حدود 9 ماهگی به بعد بچه ها دست به کار می شوند که وسایل خانه را بهم بریزند, چون کنجکاو هستند و دوست دارند همه چیز را کشف و لمس کنند ❇️
🔰خبر خوب اینکه هرچه کودکان کنجکاوتر باشند در آینده باهوش تر خواهند بود برای همین روانشناسان معتقدند کودک را از کنجکاوی و لمس وسایل ایمن منع نکنید وحداقل اجازه دهید اتاق خود را ریخت و پاش کند.✅
🌸
🔆بهم ریختن وسایل موجب آرام شدن اعصاب کودک می شود و سیستم ایمنی او را افزایش می دهد. جالب است بدانید ریخت و پاش کودکان و کثیف کاری آن ها (نه از روی عصبانیت)باعث تولید هورمونی میشود که رشد آن ها را بیشتر می کند.🔆
🌸🌸
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#دروغ🌱
#تربیت_کودک🌿
🌼🌼
🛑کودکان معمولا دروغگویی را در سنین اولیه از خودمان یاد میگیرند! 🛑
🌼
♦️کودکان:♦️
🔘در 3سالگی، برای بازی کردن دروغ میگویند؛ تخیل و دروغ ابزار بازی آنهاست!✅
🔘در4سالگی، برای اینکه خود را به مشکل نیندازند دروغ میگویند. ✅
🔘در 5سالگی، از ترس تنبیه شدن، تبدیل به دروغگوهای خوبی میشوند!✅
🔘در 6سالگی، چون ما مکرر و مکرر مچ آنها را موقع دروغ گفتن گرفته ایم دروغگوهای ورزیده و ماهرتری شده اند!✅
🔰ما به کودکان یاد میدهیم تا برای محافظت از دیگران، و خوشایند ما "دروغهای مصلحتآمیز" بگویند! 🔰
🔵نکته:فراموش نکنید کودکي که بدون ترس بزرگ شده باشد، دروغ نميگويد.🔹 نه براي آنکه اصول اخلاقي را مراعات کند، بلکه خودبخود احتياج به دروغ را حس نکرده. کارشناسان "علوم رفتاري کودکان"معتقدند اطمينان از تنبيه نشدن، انگيزه دروغگويي را از کودک ميگيرد.☑️
🌼🌼
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#بدغذایی🌱
#تغذیه_کودک🌿
🌸🌸
🛑چرا بچه من بدغذا و بیاشتها هست؟!🛑
🌸
🔰تو انتهای یک سالگی، یکی از شکایتهای پر تکرار والدین بیاشتهایی و بدغذایی بچهشون هست.
🔆این بیاشتهایی سه علت بسیار مهم داره که اگر اونها رو ندونین قطعا با چالشهای زیادی مواجه میشین:⬇️
🔴 وابستگی زیاد به شیر مادر ✅
🔴 کم شدن نیاز کودک به غذا✅
🔴 والدین هلیکوپتری✅
🔰
🔰ظرفیت معده بچهها تو سنین مختلف متفاوته. در کنار ظرفیت مساله استقلال طلبی هم مطرحه. مثلا بچه یک ساله بعضی مزهها رو ترجیج میده و اگر به غذایی که مغذیه حریص باشه باید بهش اجازه بدین همونو بخوره.🛑
♦️بچه سه ساله به بالا هم به شدت استقلال طلبه و تو سن «نه گفتن» هست. مهمه که بهش قدرت انتخاب بدین و تو رژیم غذایی از منوی پیشنهادی اونم استفاده کنین.♦️
🔵تو سن ۳ تا ۶ سالگی اگر بچه یک وعده غذایی مثلا صبحانه رو نخوره نباید وحشتزده بشین. به جاش بهش میوه بدین و شب غذای سبک بدین تا فردا صبح تمایل به صبحانه نشون بده.🔵
🔴اضطراب و نگرانیهای افراطی مادر باعث میشه با ظرف غذا دنبال بچه باشه و اینجوری بچه رفتار مادر رو کنترل میکنه. 🔴
🔻
🔘نکته:از غذا برای تنبیه کردن کودک استفاده نکنین، چون باعث لجبازی میشه.
از سختگیری افراطی پرهیز کنین (هرچی بپزم باید بخوری) و تحمل ریخت و پاش کودک موقع غذا خوردن رو داشته باشین.🔘
🌸🌸
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#تغذیه🌱
#گوشتها🍖🍗
🥩🍗
🛑 به بچه ها حتما گوشت گوسفند و گوشتهایی با طبع گرم بیشتر بدین؛ 🛑
🔅
❇️چون کمک میکنه کودکان وزن بگیرن و بنیه بدنیشون را تقویت میکنه! ❇️
🔅
💠گوشت گوسفند ضد اوتیسم وضدکمخونیه کودکانه و خیلی زود هضمه!
گوشت گوسفند و بلدرچین از چاق کننده ترین نوع گوشت هستند و بعد بوقلمون. 💠
🔅
💢برعکس گوشت گوساله و گوشتهایی که طبعش سرده و با طبع بچه ها سازگار نیست و گاهی کودکان بعد از مصرف این نوع گوشت دچار سردی و حتی تهوع میشن! 💢
🔅
🟢مزاج گوشت ها
🔵گرم و تر 👈گوسفند، بلدرچین، بوقلمون، مرغ محلی، جوجه مرغ، غاز،کبک، قرقاول، سار، گنجشک، کبوتر، آهو، قلوه، جگر سیاه
🔹
🔵گرم و خشک 👈گوشت شتر
🔹
🔵سرد و تر👈گاو، گوساله، کله و پاچه، سیرابی، بز،ماهی، میگو، اردک، جگر سفید
🔹
🌸🌸
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#تربیت_فرزند🌱
#استاد_پناهیان🌿
☘☘
🗣 دو صد گفته چون نیم کردار نیست!
🔻در تربیت فرزندان به این ضرب المثل معروف دقت داشته باشیم: دو صد گفته چون نیم کردار نیست!
بیش از گفتن، ما باید مفاهیم را با عملمان به فرزند آموزش دهیم. مثل یاد دادن اعداد و جمع و تفریق در ابتدایی، که بچه ها مدام با استفاده از دستهایشان و میوهها و شمردن آنها، اعداد را یاد میگیرند.
🔻مثلا مفهوم نظم را باید با عمل به بچه ها نشان داد. باید نظم را در ما حس کنند. فرض کنید شما با اتاقی به هم ریخته و نمازی که سر وقت و نظم خاصش نمیخوانید، بچه را توصیه به نظم میکنید، مسلم است که این رفتار اثر کلام شما را خیلی پایین میآورد. اگر آنچه ما به فرزندانمان میگوییم با آنچه آنها از ما میبینند با هم متفاوت باشد، نباید توقع بهترین نتیجه را در تربیت فرزندانمان داشته باشیم.
🔆🔆
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
26.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مسئولیت_پذیری🌱
#استادپناهیان🌿
🌼🌼
🔴 اکثر آموزشهای دینی ما به درد نمیخورد!
⚠️تربیت دینی ما در آموزش و پرورش، مساجد و منابر اکثرا صحیح نیست
👈🏻 با اعتقاد به بهشت و جهنم نمیشود حجاب را درست کرد
🌼🌼
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#خانواده🌱
#همسر🌿
#استادپناهیان☘
🍁🍁
♦️راه رسیدن به شیرینی پایدار در زندگی مشترک این نیست که دنبال یک همسر بی عیب باشیم .‼️
شیرینی زندگی بیش از هر چیز به نحوه رفتار خوب ادم بستگی دارد؛ اگرچه پاسخ خوبی دریافت نکند. دنبال همسر بی عیب گشتن خودش یک عیب بزرگ است.♦️
🍁🍁
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#تربیت_فرزند🌱
#روایت🌿
🌺🌺
💚پیامبر خدا(ص) میفرمایند:💚
🍀مِهر خداوندی از ان کسی باد که فرزند خود را در نیکو شدنش یاری دهد.🍀
♦️♦️
روایتگر حدیث میگوید: به حضرت عرض کردم چگونه میتواند او را در نیکوشدنش یاری دهد؟
🔽‼️
💚حضرت فرمودند:💚
1⃣کاری را که بآسانی انجام داده است از وی بپذیرد✅
2⃣از کاری که انجام دادن آن برایش سخت است درگذرد ✅
3⃣او را به کاری بیش از توانش وا ندارد ✅
4⃣و وی را نادان نپندارد ✅
🌺🌺
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#خانواده🌱
#بحث_کردن🌿
#حدیث☘
🌼🌼
💚امام هادى عليه السلام میفرمایند:💚
🌼
♦️بگو مگو، دوستى طولانى را از بين مىبَرد و رابطه محكم را به جدايى مىكشاند وكمترين اثر بگو مگو اين است كه هر كدام از دو طرف، مىخواهد بر ديگرى پيروز شودهمين در پى پيروزى بودن مهمترين عامل قطع رابطه است♦️
🌼🌼
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#افزایش_وزن🌱
#خرما🌿
🌸🌸
❇️خرما از نه ماهگی در برنامه غذایی کودک قرار دهید .❇️
🔰خرما موجب افزایش وزن کودک می شود و کمک می کند تا دندان هایش راحت تر و سریعتر از لثه بیرون بیایند🔰
🌸🌸
@koodakmn
#خانواده🌱
#باهم_تابهشت🌿
#ایت_الله_خامنه_ای💚
🍀🍀
🔆اسلام مرد را قوام و زن را ریحان میداند. این نه جسارت به زن است نه جسارت به مرد. نه نادیده گرفتن حق زن است و نه نادیده گرفتن حق مرد، بلکه، درست دیدن طبیعت آنهاست.🔆
🔰ترازوی آنها هم اتفاقاً برابر است، یعنی وقتی جنس لطیف و زیبا و عامل آرامش و آرایش معنی محیط زندگی را در یک کفه میگذاریم، و این جنس مدیریت و کارکرد و محل اعتماد و اتکا بودن و تکیهگاه بودن برای زن را هم درکفه دیگر ترازو میگذاریم، این دو کفه با هم برابر میشود. نه آن بر این ترجیح دارد و نه این بر آن.✅
🍀🍀
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#تربیت_فرزند🌱
#اشتباه_کودک🌿
🌺🌺
🔴به 6 دلیل خطای فرزندت رو به شوهرت نگو!🔴
چون اینجوری کودک احساس نا امنی میکنه و فکر میکنه والدینش دوستش ندارن.🔵
⚪️⚪️
🔹وقتی اشتباه کودک را بازگو می کنید اشتباه بزرگتری مرتکب میشید و روی رفتارش مهر تایید میزنید و باعث میشید جسارت پیدا کنه و رفتارش رو تکرار کنه.🔹
🍀تنبیهی اثربخش خواهد بود که 2 نفری انجام بشه, یعنی کودک + یک والد یا پدر یا ماد. و نباید به شخص سومی گزارش بشه.🍀
🔆
💠وقتی موقع ورود همسرتون از کودک بدگویی میکنید, محیط خونه رو متشنج می کنید. در حالیکه باید محیط خونه رو برای ورود همسرتون آروم و شاد کنید.💠
🔆
🔰کودک دوست داره وقتی پدرش میاد خونه باهاش ارتباط برقرار کنه و بازی کنه, شما با بازگو کردن اشتباه کودک ارتباط پدر – فرزندی رو خراب می کنید. گاهی نیز پدر به خاطر خستگیش, کودک رو تنبیه میکنه.🔰
🔆
♦️و در آخر اینکه بازگویی اشتباه کودک برای شخص دیگه, به کودک خبرچینی رو آموزش میده.♦️
🌼🌼
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
#تغذیه🥕
#هویج🥕
🥕🥕
♦️دانستنی های هویج ♦️
🥕🥕
🔘آب هویج تازه👈ضدیبوست☑️
🔘مصرف آب هویج👈زیادشدن شیر مادر☑️
🔘هویج رنده شده+آبلیمو👈وزن دهنده کودکان☑️
🔘هویج پخته+ کته ماش👈ضد اسهال (هویج پخته هویج پخته 2برابرهویج خام خاصیت داره. هویج پخته توی روده یه ژل چسبناک ایجادمیکنه و اسهال کودک راقطع میکنه.)☑️
🥕🥕
🛑نکته:برای اینکه هورمون گوشت مرغ رو تقریباً کم کنید
توی غذاهاتون موقعی که مرغ روتوی قابلمه میذارید تاپخته بشه، چندتادونه هویج روحلقه حلقه کنید و لابلای مرغ ها بچینید. بذارید همراه با مرغ پخته بشه. بهتره موقعی که خواستید مرغ و داخل ظرف بکشید، هویج ها رو بیرون بریزید! 🛑✅
🌸🌸
🦋کانال#کودک_من🦋
@koodakmn
مقابله با #لجبازی کودک🛑
۱- عصبی نشوید🌼
۲- خواسته اش را بشنوید🌼
۳-یک مثال خوب برای اختلافات بیاورید🌼
۴-از بحث برای متقاعد کردن کودک بپرهیزید🌼
۵- گزینه ارائه دهید🌼
۶-تقویت رفتار مثبت🌼
۷- سیستم پاداش را انتخاب کنید🌼
۸- سازش🌼
🦋کانال #کودک من
با ما همراه باشید📱📙
https://eitaa.com/joinchat/2968453184C2dce02421f
#نکات تربیتی☀️
از این مدل مادرها نباشید❌
- مادران همیشه نگران
_مادران بیش حمایتگر
-مادران چسبنده
-مادرانی که بیشتر اوقات با همسرانشان میجنگند
-مادرانی که بچه ها را در دعوا دخالت میدهند
🌹مادرها آرزوی آرامش فرزندشان را دارند اما برخی مادرها با اشتباه خود زندگی را برای کودک خود سختر میکنند🌹
🦋کانال #کودک من
@koodakmn
🌸🌸🌸
#تلنگر
💚#امـام_علـے (ع):💚
🔰کسے ڪه محبٺ دݩٻا را دږ دݪش خانه ڪرده است، چگوݩه مدعي محبت خـــدا است❇️
🌼🌼
🦋کانال#کودک_من🦋
✨@koodakmn