چربی‌ها، ذخیره‌گاه قدرتمند انرژی در بدن ما هستن〽️ هر گرم چربی، بیش از دو برابر پروتئین و نشاسته انرژی تولید می‌کنه❗️❗️ منابع گیاهی چربی، مثل دانه‌ها و میوه‌ها، نقش مهمی در تغذیه سالم دارن✅ متأسفانه خیلی وقت‌ها #چربی رو دشمن سلامتی می‌دونیم❇️ در حالی که چربی‌ها برای عملکرد درست قلب، مغز و تأمین انرژی بدن حیاتی هستن🫀 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما رو به دوستان خود معرفی کنید🙏 تا در سلامتی دیگران نیز سهیم باشید https://eitaa.com/tayebin_teb ۰۹۱۲۸۶۸۸۷۷۰

حالا اگه چربی ناکافی و نامطلوب دریافت کنیم⁉️ بدن دچار عوارض شدیدی میشود❌ از جمله: 🔸افزایش التهاب 🔹ضعف عملکرد مغز 🔸ضعف عملکرد قوا 🔹کمبود ویتامین ها 🔸خونریزی ها 🔹ضعف و بی حالی ها و .... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما رو به دوستان خود معرفی کنید🙏 تا در سلامتی دیگران نیز سهیم باشید. https://eitaa.com/tayebin_teb ۰۹۱۲۹۶۸۸۷۷۰

در دنیای مدرن، یکی از آسیب‌های پنهان تغذیه‌ای ما چیه⁉️ مصرف بی‌رویه‌ی چربی‌های ناسالم❗️ به‌ویژه چربی‌های اشباع که این روزها در رژیم غذایی خیلی‌ها جا خوش کرده🚫 ⛔️این چربی‌ها می‌تونن بدن رو با مشکلات جدی روبه‌رو کنن: 🔸افزایش التهاب 🔹انسداد رگ‌ها 🔸و اختلال در عملکرد انسولین ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما رو به دوستان خود معرفی کنید🙏 تا در سلامتی دیگران نیز سهیم باشید. https://eitaa.com/tayebin_teb ۰۹۱۲۸۶۸۸۷۷۰

💢یه قدم مهم اینه که چربی‌های مفید رو جایگزین چربی‌های اشباع کنی💢 بزن بریم چند تا نکته‌ی کاربردی رو با هم مرور کنیم👇 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ رو به دوستان خود معرفی کنید🙏 https://eitaa.com/tayebin_teb ۰۹۱۲۸۶۸۸۷۷۰

انسان باید تفاوت چربی های سودمند و چربی های مضر را بداند و از چربی های مضر پرهیز نماید.

تــوجــه توجه قابل توجه تمام شهروندان کشور مخصوصا ساکنین شهرهای سرد سیر و‌کوهستانی و اهالی محترم #تهران و #شهرری🤩 فصل سرما شروع شده🏃 مــادرهاے عــزیــز! ⁉️آیــا از ایــنــکه دوبــاره فــصــل ســرمــا شــروع شــده و قــراره مــثــل هر ســال خودتون یا بــچــه تــون دائم مــریــض بــشــن نــگــران هســتــیــد؟🍁🤧 ⁉️از اینکه همه میگن چه بچه ضعیفی داری ناراحتید؟؟ ⛔️از اینکه میدونی داروهایی شیمیایی چقدر ضرر داره و بچه رو ضعیف تر میکنه و مجبوری به خاطر بیماری بچه ات، آنها رو به خوردش بدهی ناراحتی؟؟ 🤮😔 ✅ما یک راه حل خوب براتون داریم... فقط کافیه وقت بگذارید یا تشریف بیارید یا براتون یه چیزی ارسال کنیم که مرریض نشید و با دیدگاه طب اسلامی _ ایرانی بیشتر آشنا بشید. 🤧درمان های ساده و خانگی تب، سرماخوردگی، سینوزیت و....🤒 🔅پیشگیری و بالا بردن ایمنی بدن 👈 مراجعه هر روز از ۹ صبح تا ۶ غروب ✅باور میکنید با پرداخت هر نفر ۱۰۰ تومان میتوانید داروهای پیشگیری از سرماخوردگی سینوزیت خلط گلو رو بر طرف کنید مراجعه یا تماس: خانم تقوی راد ۰۹۹۱۹۹۰۱۵۳۶ 💰با دریافت #پک سلامتی زمستانی #طیبین بسیاری از هزینه های بیماری و درمان را از سبد خانوار حذف کنید و صرفه جویی خوبی در وقت و پول خواهید داشت. 👌 📣 برای بیمار نشدن فرزندان خود این اطلاعیه را به مدیران محترم مدارس نیز تقدیم نمایید. با تشکر https://eitaa.com/tayebin_teb 💕امکان ارسال #پک سلامتی زمستانی همراه با دستورالعمل، برای تهران و شهر های مختلف وجود دارد،

و ضامن کسی نشو https://eitaa.com/tayebin_teb

حجةالاسلام قاسمیان: خدمت حضرت آقا (مقام معظم رهبری) بودم، به ایشان گفتم که شما یک چیزی بگویید ما به جوان ها بگوییم! ایشان فرمودند: بگویید نماز، نماز را تاکید بکنید... بعد این آیه را خواندند: تتجافی جنوبهم عن المضاجع یدعون ربهم... (سجده، آیه۱۶) به ایشان عرض کردم که: پس شما منظورتان نماز شب است؟ گفتند: بله گفتم: یعنی من از طرف شما به جوان ها توصیه به نماز شب بکنم؟ ایشان گفتند: بله بعد فرمودند: جوان یعنی اینکه باید یک ساعت، دو ساعت به اذان بلند شود! این توقعِ از جوان است! https://eitaa.com/tayebin_teb

آیت الله ناصری رضوان الله علیه : اگر ما اهل مراقبه باشیم، از آن طرف، کمک ها و تأییداتی هست. ملائکه ای هم حتی برای بیدار کردن مؤمنان می آیند. مدتی زمان میبرد تا یک نفر اهل نماز شب بشود. اگر این تاج را سر کسی گذاشتند و به او دادند، بالاخره صدایش هم میزنند. حالا این صدا از کجا می آید؟ این ها الطاف خدا است که از درون دل مؤمن میجوشد و صدا را هم میشنود. https://eitaa.com/tayebin_teb

شهدا شرمنده ایم ...😔😔 https://eitaa.com/tayebin_teb