♦️تمرینات قدرتی می توانند در زمان اضطراب و افسردگی مفید باشند 🔹شواهدی از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات قدرتی و استقامتی می‌توانند فوایدی برای درمان اضطراب و افسردگی داشته باشند. این مطالعه پژوهشگران دانشگاه لیمریک ایرلند زمینه بررسی مکانیسم‌های احتمالی برای این ارتباط را نیز فراهم می‌کند. 🔹شواهد محدود نشان می‌دهند که تمرینات قدرتی می‌توانند با افزایش فاکتور رشد شبه انسولین ۱، سازگاری‌های عروق مغزی، و سازگاری‌های احتمالی عصبی ناشی از تنفس کنترل‌شده در تمرینات، سلامت روان را بهبود دهند./دیجیاتو https://eitaa.com/tazohoorhazrat

📣 تایید ۷۳ درصد ثبت‌نام‌کنندگان 🔺️تایید ۷۳ درصد ثبت‌نام‌کنندگان انتخابات مجلس دوازدهم، افتتاح ۲۰۰ شبکه تبلیغات انتخاباتی تلویزیونی و احتمال ارائه لیست انتخاباتی توسط علی‌اکبر رائفی‌پور از جمله اخبار انتخاباتی ۲۰ تا ۲۲ بهمن ۱۴۰۲ بود. https://eitaa.com/tazohoorhazrat

🔅فلسفه خلقت انسان و تکلیف او به عبادت خداوند !!!! ❓چرا خداوند انسان را آفریده و او را مکلف به عبادات کرده است? ❓مگر خداوند به خلقت و عبادات انسان نیازی داشت !!! https://eitaa.com/tazohoorhazrat

🔸راهپیمایی ۲۲ بهمن مردم روستای وزوار؛ بخش هزار جریب گلوگاه مازندران https://eitaa.com/tazohoorhazrat

🔸 درگیری لفظی در شبکه‌ 13 اسرائیل: هر شخصی از تروریسم حمایت می‌کند را باید سلب تابعیت کنیم! https://eitaa.com/tazohoorhazrat

🛑پوتین: 95 درصد از حوادث تروریستی که در جهان رخ می دهد توسط سازمان سیا سازماندهی می شود. https://eitaa.com/tazohoorhazrat

استاد مجاهدی: خدا نکند که همسر خود را اذیت کنیم. از او اذیت و آزار ببینیم ولی به او ظلم نکنیم. اگر ظلم کردیم؛ هم در این دنیا گرفتاریم و هم در آخرت. https://eitaa.com/tazohoorhazrat

جشن عروسی زوج‌های کمالشهری در حاشیهٔ مراسم ۲۲ بهمن البرز https://eitaa.com/tazohoorhazrat

👆حضور ترکیه‌ای‌ها در جشن پیروزی انقلاب https://eitaa.com/tazohoorhazrat

پارلمان عراق: نظامیان آمریکایی خیلی سریع از عراق بروند 🔹کمیسیون امنیت و دفاع پارلمان عراق با ارایه گزارشی به نخست وزیر این کشور خواهان تسریع روند بیرون راندن اشغالگران آمریکایی از عراق شد. https://eitaa.com/tazohoorhazrat

پیشگویی آیت الله قاضی درباره انقلاب اسلامی و امام خمینی(ره) و امام خامنه ای حفظه الله https://eitaa.com/tazohoorhazrat