📖دعای روز پنجم میهمانی #رمضان 😇خودمونی ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ 🌐 شفاخانه معصومین (ع) @tebeaemeh 🌐 *فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/teb120

🌸چه کنیم در ماه رمضان یبوست نگیریم؟ ✔️ماه مبارک رمضان به علت کم شدن غذا احتمال یبوست مزاج زیاد می شود اما در طب اسلامی چه راه کارهایی برای گرفتار نشدن به این مشکل وجود دارد. ✔️باید این نکته را تذکر داد در ماه رمضان چون ناهار حذف می شود، روند خوبی برای دفع سودا ایجاد می شود و با دفع سودا یبوست هم باید درمان شود اما به این علت که تغذیه ها نامناسب است و از غذاهای مختلف و رنگارنگ استفاده می شود این روند به کندی جلو می رود. 🤔حال توصیه ای که برای ایجاد نشدن سودا و یبوست از طرفی و درمان آن از طرفی وجود دارد می توان به موارد زیر اشاره کرد: ✅افطار را با خرما و آب گرم شروع کنید ✅تا نیم ساعت بعد از غذای چرب و گوشتی آب خورده نشود (بعد از باقی غذا ها مشکلی نیست) ✅در وعده سحر از عسل و سیاهدانه استفاده شود ✅در سحر چند جرعه آب جوشیده ولرم استفاده شود ✅بین غذا اصلا آب خورده نشود ✅هر روز از آلو بخارا یا آلو سیاه چند دانه مثلا 5 یا 6 دانه استفاده کنید ✅✅اگر مشکل یبوست دارید سودابر استفاده کنید یا اگر در دست رس ندارید، هلیله سیاه را آسیاب کرده و با عسل مخلوط کرده و هر روز یک ق م خ مصرف کنید (خانم های باردار استفاده نکنند) 🌸زندگی سرشار از شادی و سلامتی و ایمان براتون آرزو میکنیم...🌸 🌸🌸🌸🌸🌸 لینک کانال و پیج👇🏼 شفاخانه معصومین(ع) https://telegram.me/Tebeaemeh 👌🏼اولین نمایندگی و فروشگاه طب اسلامی در استان فارس و بوشهر 🌸لینک فروشگاه ولی عصر https://chat.whatsapp.com/LLI8lNeOj5ELUkpdvGxzVv لینک ایتافروشگاه ولی عصر @teb120

💎تدابیر ماه مبارک رمضان ⬅️ از جمله قله های طب اسلامی که به راستی باید به آن افتخار کرد روش نظام مند و دقیق تغذیه در طب اسلامی است. ⬅️ به جرات می توان گفت که تغذیه و رعایت نکات بهداشتی در طب اسلامی، آن چنان قدرتمند هستند که اگر اسلام هیچ دارویی نداشت با همین سفارشات و دستورات می توانست سلامت همه اجتماع را تضمین کند. 1⃣ اولین توصیه : ◽️ «سویق» ⬅️ سخن از تغذیه اسلامی که به میان می آید نمی شود که از سویق و خواص آن حرفی به میان نیاید. ⬅️ از جمله شاه کارهای طب اسلامی، همین سویق های ساده و بی نظیر است. ⬅️ روایت متعددی استفاده از سویق را به ما تذکر می دهند. تا جایی که در روایت آمده دستور سویق با وحی از آسمان نازل شده است. همچنین سویق گوشت می رویاند و استخوان را تقویت می کند. ⬅️ با این توضیح اگر سویق جزئی از سحری ما باشد می تواند بسیار به ما کمک کند تا دوچار ضعف و کمبود انرژی نشوییم. از بین سویق ها ، سویق گندم و جو در این خاصیت بهترین کارکرد را دارند. 2⃣ دومین توصیه: ◽️«رفع عطش» ⬅️ مسئله مهمی که در ماه رمضان خصوصا در این سال ها که ماه رمضان در تابستان قرار گرفته مقداری آزار دهنده است عظش و تحمل گرما است. ◀️ دو توصیه برای رفع عطش: 1⃣ استفاده از سویق خصوصا سویق عدس که در روایات به عنوان رفع کننده عطش، خنک کننده و تقویت کننده معده شمرده شده است. 2⃣ استفاده از دستور خرما و آب: ⬅️ این دستور به این صورت است که باید ۳ یا ۵ یا ۷ عدد خرما مصرف شود. به این صورت که ابتدا یک عدد خرما خورده شود و بعد از آن نصف استکان آب خنک نوشیده شود. این روند تا ۳ یا ۵ یا ۷ خرما ادامه پیدا کند. در این صورت شخص کمتر دچار عطش خواهد شد. ⬅️ با توجه به ارزش غذایی خرما، اگر مقداری سویق مثلا دو قاشق غذاخوری به صورت خشک یا حتی حلوای سویق، مصرف شود و این تعداد خرما با این دستور استفاده شود هم قوت کافی را به دست خواهیم اورد و هم دوچار عطش نخواهیم شد. 3⃣ سومین توصیه: ◽️«غذای معجزه گر شیر و گوشت» ⬅️ از جمله بهترین غذاهای طب اسلامی بلکه بهترین و مقوی ترین غذا در طب اسلامی همین غذا می باشد.در ماه مبارک رمضان بسیار مناسب است که از این غذای بسیار مقوی مصرف شود تا دچار ضعف نشوییم. 4⃣ چهارمین توصیه : ◽️«مسواک زیتون و افطار با آب ولرم» ⬅️ از جمله آداب اسلامی که در ماه مبارک رمضان بسیار تاثیر محسوس و خوبی دارد استفاده از مسواک است خصوصا مسواک زیتون زیرا این مسواک علاوه بر این که دهان و دندان ها را پاکیزه می کند و تاثیر بسیار زیادی در جلوگیری از پوسیده شدن دندان ها دارد دهان را به طور قابل توجهی خوشمزه می کند. ⬅️ مورد بسیار بسیار خوب بعدی افطار با آب ولرم است که در مطلبی جداگانه فواید آن بیان شد. تنها این نکته را تذکر بدهیم که استفاده از مسواک زیتون و افطار با آب ولرم (آب جوشیده ولرم) دهان را بسیار خوشمزه می کند. 🌸زندگی سرشار از شادی و سلامتی و ایمان براتون آرزو میکنیم...🌸 🌸🌸🌸🌸🌸 شفاخانه معصومین(ع) https://telegram.me/Tebeaemeh 👌🏼اولین نمایندگی و فروشگاه طب اسلامی در استان فارس و بوشهر 🌸لینک فروشگاه ولی عصر https://chat.whatsapp.com/LLI8lNeOj5ELUkpdvGxzVv آدرس کانال ایتا @teb120

🍇سرکه انگور و سیب یکساله رسید 🍷یکساله یعنی یکسال زمان برده تا آماده شده و کیفیتشون عااااالیه👌 🍷تولید شده به روش خَمری ✅ خالص و با کیفیت 👌🏼درجه یک 💢 توضیحات تکمیلی: 🌱 سرکه در زمان اهل بیت (علیهم السلام) از جایگاه خاصی برخوردار بوده و اندر خواصش احادیث متعددی وجود داره. از جمله اینکه میفرمایند: 💎خانه ای که در آن روغن زیتون و سرکه هست فقیر نمیشوند ⁉️حالا اصلا سرکه خَمری چیه؟ کلا سرکه ها بر اساس روش تولیدشون به 3 دسته تقسیم میشن: 1️⃣ سرکه صنعتی: که اساسا با اسید سیتریک شیمیایی و کاملا مصنوعی تولید شده که شدیدا مضر هست. 2️⃣ سرکه سنتی: در فرایند تولیدش سرکه کهنه رو به اون میوه مورد نظر(مثلا انگور یا سیب) اضافه میکنن و سریعتر به عمل میاد که معمولا چند روز طول میکشه. 3️⃣ سرکه خَمری: در فرایند تولیدش هیچ چیزی اضافه نمیشه و اون میوه (انگور، سیب ،خرما وغیره) حتما باید خود به خود به سرکه تبدیل بشه که معمولا تا 3 ماه و حتی بیشتر طول میکشه. که بهترین نوع سرکه، سرکه انگورخمری هست 😋انشاالله کم کم سرکه رو اضافه کنیم به سفره هامون... 🌸🌸🌸🌸🌸 👌🏼 *اولین نمایندگی و فروشگاه طب اسلامی در استان فارس و بوشهر* 🙂 *مفتخریم به تهیه و توزیع محصولاتی طبیعی و سالم* ☘️☘️☘️☘️☘️ 🚌 *ارسال به تمام نقاط کشور* 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/teb120

📖دعاے روز ششم میهمآنے #رمضان 🌸🌸🌸🌸🌸 🌐 شفاخانه معصومین (ع) @tebeaemeh 🌐 *فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/teb120

👈🏻خواب در ماه مبارک رمضان 😴 ✍🏻خواب، در طب اسلامی از جایگاه بسیار مهمی در تامــیـن ســلامــتــی برخــورداره ⏰ساعات طلایی خواب بین ٩شــب تا ٢نـیــمــه شــب هــسـت و اگر کسی در این ساعات خواب باشد، به #سیستم ایمنی بدنش، سیستم گوارش و سیستم عصبی اجازه می دهد کار خود را به #بهترین نحو انجام دهند.🧠🫀🫁 بدن خود را بازسازی می كند، مواد مضر را دفع و آنچه را لازم داره #جذب می كند و از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می كند.❌🦠 #نکته : تنظیم خواب درست آنقدر مهم است كه معمولا در كنار تجویز داروها و اصلاح سبك زندگی قرار می گیرد👌🏻 ✿●•۰▬▬▬▬▬▬ ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ 🌐 شفاخانه معصومین (ع) @tebeaemeh 🌐 *فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/teb120

🍪 *نان جو طبیعی شارژ شد* 🍞نان جو خشک تهیه شده از آرد کامل جو و🧂نمک دریا 😋بسیار نازک وتردوخوشمزه 🌸🌸🌸🌸🌸 👌🏼 *اولین نمایندگی و فروشگاه طب اسلامی در استان فارس و بوشهر* 🙂 *مفتخریم به تهیه و توزیع محصولاتی طبیعی و سالم* ☘️☘️☘️☘️☘️ 🚌 *ارسال به تمام نقاط کشور* 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* @teb120