👆حرکات اصلاحی کاربردی 43 - تقویت قدرت ماهیچه های زانو و پا به صورت نشسته و خوابیده حتی در بستر - آموزش نرمش حتی برای افرادی که بعلت ضعف ماهیچه تعادل در ایستادن ندارند -بهترین جایگزین از بین رفتن غضروف چیست؟ - کارشناس ورزش : آقای مالکی

سخنان کوبنده سید حسن نصرالله علیه فرقه لندن نشین شیرازی‌ها که گویی از عزاداری فقط قمه‌زنی بلدند https://chat.whatsapp.com/GWqEIPAZRQmDzmyM74UyLl

📣 مشاوره حضوری آقای آیت اللهی در یزد در صورت به حد نصاب رسیدن ثبت نام ها مشاوره ها به زودی در همین هفته انجام میشود . 👈جهت ثبت نام موارد زیر را به شماره 09139697050 در پیامک یا ایتا یا واتساپ ارسال نمایید. 1⃣نام و نام خانوادگی 2⃣شماره تماس ثابت و همراه(حتما ۲ شماره اعلام بفرمایید) 3⃣علت مراجعه (فقط یک موضوع) 📣 توجه : به علت محدودیت زمان مشاوره(کمتر از ۱۰ دقیق برای هر نفر) در هر مشاوره فقط یک موضوع مورد بررسی قرار میگیرد . زمان و مکان دقیق در همان زمان به اطلاع میرسد .لطفا سوال نفرمایید . لینک کانال جهت عضویت 👇 🆔 https://eitaa.com/teb12414_m

👆حرکات اصلاحی کاربردی 44 - بلوغ زودرس - سن و عوامل صحیح رشد قد - تأثیر ورزش در کاهش یا افزایش قد - تقویت عضلات شکم و کمربند شانه ای برای هر سن و جنس و سطح - روشی برای استحکام عضلانی و اسکلتی بدن - حرکات مورد تأیید تمام متخصصین ارتوپد برای پیشگیری و کنترل مشکلات ستون فقرات خصوصا 5 مهره ی کمر - کارشناس ورزش : آقای مالکی

درمان تب استاد آیت اللهی

درمان تب شکر اسفرزه استاد آیت اللهی

👆حرکات اصلاحی کاربردی 45 - عواملی که مشکلات ستون فقرات به آنها بستگی دارد : کار ، ارگانیک ، فیزیولوژیک - تأثیر تقویت عضلات راست و مورب شکمی در استحکام ستون فقرات و حفظ امعاء و احشاء بدن - کارشناس ورزش : آقای مالکی

جامانده: 🔶گروه قربانی اول ماه به نیت سلامتی امام زمان علیه السلام 🔷کارت اعلام شده واریزی غیر از برنامه مجموعه ندارد. 🔸شماره کارت بانک رسالت 5041721027545509 🔸شماره حساب 1039538081 🔸شناسه شبا IR570700001000113953808001 ✅به نام روح الله صالحی منش ❇️آدرس گروه ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2521169943Cf8a470446b ❇️آدرس گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/CFW7XPQFZPq6FlaAnVV9BW