⭕ بشنوید دعای شب ۲۱ رمضان شهید ردانی‌پور را که #علامه_مصباح بر دستان او بوسه زد و درباره او می‌گفت: «اگر در قیامت من را به عنوان نوکر آقای ردانی‌پور در محشر حاضر کنند و بگویند به صدقه سر آقای ردانی‌پور تو را آمرزیده‌ایم، افتخار می‌کنم.» خدایا به حق این ناله های خالصانه و سوزناک شهدا، ما را هم ببخش... خدایا ما را شرمنده شهدا مکن... خدایا ما لیاقت نداریم، خودت لایق شهادتمان کن... خدایا به حرمت خون شهدا، قدم و قلم و گفتار و کردار ما را شهدایی بگردان... خدایا به حق مظلومیت ۱۴۰۰ ساله شیعه، حضرت منتقم را برسان... خدایا به حق فاطمه زهرا سلام الله علیها نور اهل بیت علیهم السلام را در دلهای ما پرفروغ بگردان... خدایا به حرمت خون‌های ریخته شده در راه آزادی قدس، امسال را سالِ نابودی غده چرکین اسراییل قرار بده... #شب_قدر #ماه_رمضان @madare0120

📌 این لطیفه را قبل از شب قدر بشنوید! 🌱 با دعای جوشن کبیر، چه دری باز شده از بهشت... 📝 متن و صوت 📎 panahian.ir/post/7392 #شب_قدر @Panahian_ir

🔺مهمترین چیزی که باید برای شب قدر آماده کرد... 💢 ۵ نکته برای آماده کردن دل و قلب در #شب_قدر 📝متن و صوت 📎 panahian.ir/post/2346 @Panahian_ir 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

▪️شهادت حضرت امیرالمومنین(ع) تسلیت باد @Panahian_ir 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

❄‌"احنف بن قیس" نقل می کند: روزی به دربار معاویه رفتم و دیدم آنقدر طعام مختلف آوردند که نام برخی را نمی دانستم. پرسیدم: ((این چه طعامی است؟)) معاویه جواب داد: ((مرغابی است ، که شکم آنرا با مغز گوسفند آمیخته و با روغن پسته سرخ کرده و نِیشکر در آن ریخته‏اند.)) بی اختیار گریه ‏ام گرفت. معاویه با شگفتی پرسید: ((علّت گریه ‏ات چیست؟)) گفتم: به یاد علی ابن ابیطالب افتادم. روزی در خانه او میهمان بودم. آنگاه سفره‏ای مُهر و مُوم شده آوردند. از علی پرسیدم: ((در این سفره چیست؟)) پاسخ داد: ((نان جو)) گفتم: ((شما اهل سخاوت می‏ باشید، پس چرا غذای خود را پنهان می ‏کنید؟)) علی فرمود: ((این کار از روی خساست نیست، بلکه می‏ ترسم حسن و حسین‏، نان ها را با روغن زیتون یا روغن حیوانی، نرم و خوش طعم کنند.)) گفتم: ((مگر این کار حرام است؟)) علی فرمود: ((نه، بلکه بر حاکم امت اسلام لازم است در طعام خوردن، مانند فقیرترین مردم باشد که فقر مردم، باعث کفر آنها نگردد تا هر وقت فقر به آنها فشار آورد بگویند: بر ما چه باک، سفره امیرالمؤمنین نیز مانند ماست.)) معاویه گفت: ((ای احنف! مردی را یاد کردی که فضیلت او را نمی توان انکار کرد.)) 📚الفصول العلیه ، صفحه 51 📚ینابیع الموده ، صفحه 172 📚اصل الشّیعه و اصُولُها ، صفحه 65 @rooshanfekr ✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

👆حرکات اصلاحی کاربردی 78 - حرکات اشتباه ورزشی و تأثیر آن بر روی دیسک کمری. - علائم سیاتیک. - تقویت عضلات برای پیشگیری و کنترل بیماری های مهره های کمر و سیاتیک. - کارشناس ورزش : آقای اکبر مالکی ✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

ببخشیم تا خداوند ما را ببخشید و باید از مرجع بزرگ تقلید بخشش را یاد بگیریم ✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

‌🌱 "معشوق خدا" 🔹وصیت‌نامۀ معشوقانۀ! شهید ناصرالدین باغانی. 🔹مقام معظم رهبری: من مکرّر دست‌نوشته‌های این شهید را خوانده و هر بار بهره و فیض تازه‌ای از آن گرفته‌ام. اصلاح #برداشتهای_ناروا از دین، شبکه۳، حوالی ۳:۳۰ صبح #تصویری @Panahian_ir ✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

📌۸۲،۵۵۱ افطاری از ۱۱۰هزار افطاری تأمین و در مناطق محروم توزیع شد 🌱 امام کاظم(ع): افطاری دادن به برادر روزه‌دارت، برتر از روزۀ توست! 🔻همۀ افطاری‌ها سر سفره و در امام‌زاده‌ها، مساجد، یا حسینیه‌های مناطق محروم توزیع شده است. 🌙 تا آخر ماه مبارک فرصت باقیست... 👈 راه‌های مشارکت: Ghadir.org/eftaar

6104337302241417

@Panahian_ir

مردان خدایی که جبهه را به پشت میز‌نشینی ترجیح دادند 🔹همـسـر شـهیـد سید احمد رحیمی می‌گوید: پیکرش به‌طور کامل سوخته و اسـتخوان‌هایش درهم شـکسـته بود، بعد از دیدن پیکرش دیگر آرام و قرار نداشتم. در خواب به سراغم آمد و دلسـوزانه گفت؛ چرا این قدر ناراحتی؟ من از اینکه تو با دیدن جنازه ام اذیت شـدی ناراحتم! بعد با حالتی خاصی گفت، باور کن قبل از شـهادت تعداد زیادی تانک عراقی را منهدم کردم و لحظه شـهادت هیچ چیز نفهمیدم. چرا که حضرت اباالفضل(ع) در کنارم بود و آقا امام زمان (عجل الله) در بالای سـرم نشستـه بودند. 🔹به دلیل کفایت و مديريت خوب سید احمد رحیمی، چندين بار پيشنهاد استانداري خراسان به او داده شد ولي هر بار پيشنهاد را رد می‌کرد. #معرفی_شهید #شهید_دفاع_مقدس @AkhbareFori

👆حرکات اصلاحی کاربردی 79 - عوارض سکون ماهیچه ها و فقر حرکتی. - تقویت عضلات و تاندون ها و لیگامنت ها، به صورت ایستاده. - آسیب های حرکات تند و ناگهانی و پرتابی و ریتمیک در دراز مدت. - حرکتی ساده برای جلوگیری از لخته شدن خون و آمبولی، حتی برای افرادی که طولانی مدت به حالت نشسته هستند. - کارشناس ورزش : آقای اکبر مالکی ✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

🌙 بعد از ماه رمضان چه کنیم؟ 👈🏻 مراقب حال خوبمون باشیم ... #تصویری 📎 panahian.ir/post/2406 @Panahian_ir ✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

🔶گروه قربانی اول ماه به نیت سلامتی امام زمان علیه السلام 🔷کارت اعلام شده واریزی غیر از برنامه مجموعه ندارد. 🔸شماره کارت بانک رسالت 5041721027545509 🔸شماره حساب 1039538081 🔸شناسه شبا IR570700001000113953808001 ✅به نام روح الله صالحی منش ❇️آدرس گروه ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2521169943Cf8a470446b

🌹 امام علی علیه السلام: ✍ پاداش مجاهد شهيد در راه خـدا، بـزرگ تـر از پاداش شخص عفيف و پاكدامنى‌نيست كه قدرت بر گناه‌‌‌دارد و آلـوده نـمـى گـردد. همانا شخص عفيف پاكدامن، فـرشتـه اى از فرشته هاست. 📚 نهج البلاغه، حکمت ۴۷۴ ➥ @ansuiemarg_ir ✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

👆حرکات اصلاحی کاربردی 80 - تقویت عضلات پا حتی در محیط کار و برای افرادی که فرصت ورزش کردن ندارند. - پیشگیری و کنترل زانو درد و ضعف عضلات پا و برقراری تعادل عمومی بدن ، به کمک صندلی. - کارشناس ورزش : آقای خرسندل ✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

🎥 این امام جمعه چقدر عالی خانمایی که کشف حجاب کرده‌اند را امر به معروف و نهی از منکر میکنه! 🌏 #تخریب‌‌چی👇 🆔 @takhribchi110

👆حرکات اصلاحی کاربردی 81 - تقویت و افزایش استقامت و توان ماهیچه های شکم و تاندون ها و لیگامنت ها ، به صورت خوابیده . - چگونگی کاهش توده های بافت چربی و چاقی اطراف شکم . - حرکاتی برای کنترل گودی کمر . - برای افراد دچار درد ستون فقرات ، چه زمانی مناسب نرمش کردن است ؟ - چه ورزش هایی در دراز مدت موجب آسیب و عوارض می گردند ؟ - انواع کمر درد و علل آن . - کارشناس ورزش : آقای اکبر مالکی ✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

🎵 همسرم بهم ظلم می‌کنه؛ چیکار کنم؟ 🔹روابط زوجین 📝متن 📎 panahian.ir/post/5815 @Panahian_ir ✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

🔰 چگونه آرامش را در زندگی مشترک حفظ کنیم؟ 🌱 اهمیت آرامش در زندگی مشترک آرامش در زندگی مشترک یک اصل بسیار مهم است. قرآن هم هدف اصلی ازدواج را رسیدن به آرامش مطرح می‌کند. لذت و شادی، عشق و محبت، رشد و شکوفایی، همگی در سایۀ آرامش بدست می‌آیند. لذا زوجین قبل از هرچیز باید به همدیگر آرامش بدهند و مراقب حفظ آرامش در محیط خانوده باشند. مثلا قبل از بیان هر گونه انتقاد از یکدیگر، قبل از مطرح کردن خواسته‌های خود از طرف مقابل، و قبل از هرگونه گفتگو، باید فکر کنیم که هر کدام از اینها را چگونه انجام دهیم که آرامش همدیگر را به هم نزنیم. ما قبل از اینکه حق خودمان را به دست بیاوریم، قبل از اینکه به فکر اصلاح طرف مقابلمان باشیم، قبل از اینکه به فکر هر نوع بهبودی در وضع زندگی باشیم، باید در اندیشه حفظ آرامش همدیگر باشیم. مثلاً اگر ما خطایی از همسرمان یا از بچه خودمان ببینیم، ابتدا باید حواسمان باشد که آرامشش را به هم نزنیم، آنگاه برنامه‌ریزی برای اصلاح را شروع کنیم. یا مثلاً اگر می‌خواهیم نیاز یا درخواستی از طرف مقابل مطرح کنیم، اول باید به فکر این باشیم که آرامش او را به هم نزنیم. زوجین قبل از هرچیز باید مراقب آرامش هم باشند و به همدیگر آرامش بدهند! 👈 لینک سایت: 📎 panahian.ir/post/4156 #روابط_زوجین 📎 Panahian_ir ✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

👆حرکات اصلاحی کاربردی 82 - تقویت ماهیچه های شکم به صورت خوابیده ، بدون فشار به مهره های کمر و ستون فقرات. - آیا عرق کردن نشانه ی خوب ورزش کردن است ؟ - تأثیرات مخرب دراز و نشست های غلط . نرمش هایی برای افراد دچار مشکل سیاتیک . - کارشناس ورزش : آقای اکبر مالکی ✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

💌 دلسوزی مادران 👈کیفیت بهتر + متن: 📎 panahian.ir/post/4312 #پیام_معنوی @Panahian_ir

📹 مبارزه توی بغل خدا 📝 کیفیت بهتر + متن کلیپ: 📎 panahian.ir/post/2791 #تصویری @Panahian_ir