👆حرکات اصلاحی کاربردی 64 - حرکاتی برای پیشگیری و اصلاح گودی کمر یا لوردوز کمر. - یکی از علل افزایش گودی کمر و تدابیر آن. - حرکات کمک کننده برای کمر دردهای مزمن بعد از زایمان. - چگونگی رفع فشار از دیسک بین مهره ای و عصب سیاتیک. - دردهای تیرکِشنده، مور مور، گِزگِز و کرختی پا ، می تواند به چه علت باشد؟ - روش صحیح برخاستن از تختخواب و بستر. کارشناس ورزش : آقای اکبر مالکی

صندل نمدی 🔴توضیحات: این پاپوش نمدی از جنس پشم طبیعی گوسفند و در عین سبکی از استحکام و عمر بالایی برخوردار هست و مانند سایر محصولات نمدی دارای ویژگی های بارزی است از جمله اینکه طبیعتی گرم و ارامش بخش دارد. صندل پشمی عایق گرما و سرماست و برای تمام فصول سال مناسب می باشد و به خاطر خاصیت عایق بودن دمای بدن را متعادل نگه می دارد در نتیجه در زمستان گرم و در تابستان خنک می باشد. یکی دیگراز خصوصیات نمد این است که رطوبت موجود در اطراف خود را کاملا جذب میکند به طوری که می توان گفت دشمن رطوبت است. ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺭﻁﻮﺑﺖ ﺑﺎﻻی ﻣﺤﻴﻂ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽﺁﯾﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺭﻁﻮﺑﺖ ﺗﺸﺪﯾﺪ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﺭﺍ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻧﻤﺪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮐﺮﺩ ﯾﺎ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﻣﻨﻔﯽ ﺁﻥ ﺭﻭی ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺍﺩ. درمان کمردرد و دردهای رماتیسم و دردهای ناشی از عمل جراحی مفاصل نیز با استفاده از نمد کاهش می یابد. ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎی ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﯽ ﻭ ﺁﺭﺗﺮﻭﺯ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﺠﻬﻴﺰﺍﺕ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﻧﻤﺪی ﺗﺎ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺯﯾﺎﺩی ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﻬﺎﺭ ﮐﺮﺩ. نمد نوعی بافته سنتی با قدمت هشت هزار ساله ؛ که بر اثر درگیر شدن الیاف حلاجی شده پشم یا کرک و با استفاده از آب گرم و مالش تولید می شود.

🔹صندل نمدی این محصول رو داریم پخش میکنیم تا حالا کیفیت خوبی داشته و با یکسری دمپایی ها و صندل های داخل بازار که خیلی نازکه و خیلی از دوستان دارن کار می کنند از جهت ضخامت نمد خیلی متفاوته قیمت عمده پخش 👇 (۲۰ عدد به بالا ) قیمت 👇 سایز زنانه : ۶۰ ت سایز مردانه : ۷۰ ت ✅آی دی تبادل و ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 کانال محصولات (مائده جنت) 👇 https://eitaa.com/teb12414_m 🆔چادر سرا https://eitaa.com/joinchat/131268733Cdc3247885c

📣 مشاوره حضوری آقای آیت اللهی در یزد در صورت به حد نصاب رسیدن ثبت نام ها مشاوره ها به زودی در همین هفته انجام میشود . 👈جهت ثبت نام موارد زیر را به شماره از طریق #پیامک یا #ایتا ارسال نمایید. 1⃣نام و نام خانوادگی و کد ملی 2⃣شماره تماس ثابت و همراه(حتما ۲ شماره اعلام بفرمایید) 3⃣علت مراجعه (فقط یک موضوع) 📣 توجه : به علت محدودیت زمان مشاوره(کمتر از ۱۰ دقیق برای هر نفر) در هر مشاوره فقط یک موضوع مورد بررسی قرار میگیرد . زمان و مکان دقیق در همان زمان به اطلاع میرسد .لطفا سوال نفرمایید . شماره و پیامک ایتا 👇 ☎️ 09139697050 لینک کانال جهت عضویت 👇 🆔 https://eitaa.com/teb12414_m

👆حرکات اصلاحی کاربردی 65 - طریقة کنترل سائیدگی زانو و افزایش دامنه حرکت مفصل آن. - چگونه باید توانایی انجام حرکات ورزشی را به مرور افزایش داد؟ - کارشناس ورزش : آقای اکبر مالکی

🌱 آموزش طب اسلامی 🌱 استاد آیت اللهی 🔹عوذه درمانی 🔹 شرایط تاثیر ذکر در درمان صفحه ج۳ ص ۴۹ جلسه ۱۷ ✅آی دی تبادل و ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 کانال محصولات (مائده جنت) 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

👆حرکات اصلاحی کاربردی 66 - تقویت عضلات تحتانی و فوقانی بدن خصوصاً عضلات پا، بدون فشار بر دیسک کمری. - بعضی عوارض احتمالی حرکات ریتمیک جهشی و پَرشی. - پیشگیری و کنترل کوتاهی ماهیچه های چهار سر ران و کاهش درد ناشی از آن. - پیشگیری و کنترل سائیدگی مفاصل. - کارشناس ورزش : آقای اکبر مالکی

👆حرکات اصلاحی کاربردی 67 - حرکات روزانه به صورت خوابیده برای افراد دچار انحراف یا کجی ستون فقرات، قوز پشت، ضعف ماهیچه های پشت. - حرکاتی برای پیشگیری و کنترل سائیدگی مفاصل و مهره ها. - عوامل تخریب غضروف. - کارشناس ورزش : آقای اکبر مالکی