حرکات اصلاحی کاربردی 113 - علامت راه رفتن تندِ صحیح و فواید آن. - نمونه‌ای از یک ورزش کامل. - روش‌های مختلف ورزش‌های هوازی (که مؤثر در سیستم قلب و عروق و تنفس است). - حرکات کششی تقویت کننده عضلات، تاندون‌ها، لیگامنت‌ها، لگن خاصره، رو و پشت و ساق پا. - تقویت عضلات گردن و عضلات بزرگ پشت مخصوصاً برای افراد دچار قوز پشت. - تقویت عضلات و تاندون‌های ستون فقرات. - کارشناس ورزش: آقای اکبر مالکی. ✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

سیب! سیب! سیب! سیب! سیب! سیب! سیب! و سرطان دکتر غلامرضا کردافشاری، دکترای تخصصی طب سنتی 🤔🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🤔 @Andishypak8

بشنوید از نماز بسیار جانسوز امام علی بر پیکر حضرت زهرا... 👤 #کلیپ زیبای "صلاة الفراق" با نوای حاج‌مهدی #رسولی تقدیم نگاهتان 📥 دانلود با کیفیت بالا 📥 دانلود صوت کامل 🏴 شهادت #حضرت_زهرا ؛ #فاطمیه ؛ ۱۴۰۲ 🌷🏴🌷

|⇦•حلالم کن... #نماهنگ و توسل به حضرت زهرا سلام الله علیها اجرا شده فاطمیه ۱۴۰۱ به نفس کربلایی محمد حسین حدادیان این شبا حال و هوای خونمون خیلی عجیبه التماست میکنم بیشتر بمون علی غریبه من که از فضّه شنیدم بهتری الحمدلله در زدم دیدم خودت پشت دری، الحمدلله حلالم کن این همه دردو طاقت آوردی به خاطر علی زمین خوردی میبینمت به هم میریزم اگه زهرا عجّل وفاتی رو نمیخوندی اگه یه چند روز دیگه میموندی نوزده سالت میشد عزیزم «منِ تنها منِ مظلوم ازت میخوام بمون خانم …» جای شکرش باقیه همین که محسن رو ندیدی از گلوی پسرت تیر سه شعبه نکشیدی نه سرش از تن جدا شد و نه روی نیزه ها رفت دوباره گریز روضه ها به سمت کربلا رفت دیگه دنیا بدون تو به من نمیسازه هنوز میبینمت چِشات بازه برا تو میخونم لالایی به اصرار عمه منم یه جرعه آب خوردم ببین برای تو هم آوردم ولی تو روی نیزه هایی من این پایین تو اون بالا علی بالام لالا لالا ↫#رضاابوالحسنی ❣: سبک وشعر مداحی #رضاابوالحسنی https://eitaa.com/yazahramadadi135

#رضاابوالحسنی ❣: سبک وشعر مداحی #رضاابوالحسنی https://eitaa.com/yazahramadadi135

۴ دستور پیامبر برای قبل خواب! حجت الاسلام فرحزاد @BisimchiMedia

🎥 غیرتی شدن مردم در تئاتر هجوم به خانه حضرت زهرا(س)😭 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan