🔖چند توصیه ساده برای پیشگیری از اختلال هضم چه کارهایی می توان انجام داد تا به دستگاه گوارش یاری رساند و سلامت آن را حفظ نمود؟ در ادامه چند توصیه ساده ارائه شده که رعایت آنها برای حفظ سلامت دستگاه گوارش ضروری است و ما را در حفظ سلامت این سیستم مهم بدن، یاری می رساند: حجم و نوع غذا باید متناسب با قدرت هضم فرد خورنده در نظر گرفته‏ شود. یعنی آنهایی که هضم بهتری دارند و یا فعالیت های سنگین بدنی دارند حجم بیشتر و وعده های سنگین تر (غذاهایی که هضم طولانی تری دارند مثل تخم مرغ آب پز سفت شده) را راحت تر تحمل می کنند و افراد کم تحرک با خوردن وعده های سنگین در معرض آسیب کوتاه مدت یا بلندمدت قرار دارند. با افزایش سن قدرت هضم کاهش می یابد؛ لذا همه افراد با افزایش سن، باید به غذاهای کم حجم و زودهضم و سبک روی بیاورند. نحوه پخت غذاها در سرعت هضم آنها تاثیر بسزایی دارد؛ البته در افراد مختلف به دلیل تغییرات مزاجی و سوء مزاجی معده و دستگاه گوارش باید با مشورت متخصص، روش پخت مناسب را برگزید تا سوءهضم و عوارض آن بروز نکند. یک راه ساده در شناخت روش پخت مناسب این است که بعد از خوردن، هیچگونه احساس ناراحتی از جمله سنگین شدن معده و نفخ بروز نکند. خوب است بدانید خوشمزه بودن غذا و رعایت تنوع غذایی در وعده های مختلف در سرعت هضم آن نقش قابل توجهی دارد؛ لذا از مصرف غذاهایی که مطابق میل شما نیست پرهیز کنید و سعی کنید غذاها را با افزودنیهای سالم به طعم دلخواه درآورید. البته رعایت تنوع غذایی به معنای مصرف غذاهای متنوع "در یک وعده" نیست، چرا که این کار خود باعث اختلال در هضم می گردد؛ ولی رعایت تنوع در روزهای مختلف هفته یا دو وعده متفاوت به دلیل بالا بردن اشتیاق به غذاها در روند هضم تاثیر مثبت دارد. 👈 همچنین از مدوامت بر مزه های خاص مثل مداومت بر خوردن غذاهای تند یا شور یا چرب بپرهیزید. مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🔶علت فاویسم: 🔸غلبه صفرا و کم خونی 🔸گاهی علت سم وکود شیمیایی باقلا باشد. 🔸ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن 🔸آسیب گلبول های قرمز مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

💠درمان غذایی: 🔹برگ چغندر، خرفه 🔸تره، کاسنی،کدو 🔹سنا 🔸خرمای برنی 🔹شیر 🔸انار، سیب، به 🔹سرکه انگبین 🔸گوشت کبوتر، کبک 🔹آبگوشت گوسفند،کباب بره 🔸سرکه انگور+روغن زیتون 🔹دمکرده بابونه، گل سرخ، به، بادرنجبویه 🔸سه شیره ، چهار شیره مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

💠درمان دارویی: 🔹جامع با آب انغوزه 🔸کاظمیه 🔹داروی پیامبر 🔸روغن بنفشه کنجدی 🔹انفیه 🔸اهلیج 🔹مقل ازرق 🔹کراث مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

❌پرهیزات❌ ♦️غذاهای صفرازا ♦️ادویه های تند و گرم وخشک ♦️میوه های پرورش یافته با کودهای شیمیایی مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

سینوزیت ✔️هرشب بخور مرزنجوش شنبلیله رو فراموش نکن قبل خواب هم بنفشه کنجدی بزن ✔️ دو قاشق غذاخوری مرزنجوش با یک قاشق بذر شنبلیله داخل پنج لیتر آب بریز بذار با حرارت ملایم ده دقیقه ای بجوشه . بعد به مدت پانزده دقیقه بخور . ✍️مراقب باش بعد از بخور هوای سرد به سر و صورتت نخوره . مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

📌‍ تاثیرات انرژی سنگ #عقیق برای مردان.. ✔️ ایجاد شادابی و آرامش ✔️ بر طرف شدن غم و غصه و ناراحتی های روحی ✔️جلوگیری از جذب امواج منفی (انرژی های منفی) دیگران (محیط) ✔️ایجاد شجاعت و رفع ترس ✔️افزایش سطح اعتماد به نفس ✔️تقویت اراده و ضریب اطمینان ✔️درمان عملی وسواس ✔️درمان پرخوری ✔️درمان گرفتگی عضلات ساق پا ✔️کمک به جذب بیشتر آهن ✔️کمک به افزایش فعالیت در فرد مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

#درمان_شدگان #پیام_شما سنگ کلیه داروی مسیح @teb1400islami

#درمان_شدگان #پیام_شما روغن سیاهدانه بارداری @teb1400islami

میخوای بیماری از بدنت خارج بشه!؟ کلیپ رو ببین @teb1400islami

#ماش یکی از حبوبات مهم که غافل شدیم ازش لک مشکلات پوستی @teb1400islami

متاسفانه در سایه غفلت و بی آگاهی مردم واکسیناسیون پنوموکوک کودکان زیر یک سال رو شروع کردند 😱 سخنگوی وزارت بهداشت: 🔹واکسیناسیون پنوموکوک فردا از بندر خمیر در استان هرمزگان آغاز می‌شود. 🔹 ۳.۵ میلیون دز واکسن پنوموکوک خریداری و وارد کشور شده و در فاز نخست در مناطق محروم استان‌های جنوبی کشور توزیع خواهد شد. 🔹شرکت‌های دانش بنیان و تولید کننده‌های داخلی به تدریج هر دو واکسن پنوموکوک و روتاویروس را تولید و ظرف ماه‌های آینده به بازار عرضه خواهند کرد. https://eitaa.com/vaxanatfal

🔴 قابل توجه کسانی که میگن اگر واکسن کودکان را تزریق نکنیم در آینده ممکنه دچار بیماری آبله مرغان شوند ... این یک نمونه از واکسن آبله مرغان است که طبق ادعای خود بهداشت بعد از تزریق ۹۸ درصد مانع ابتلای کودک به آبله مرغان می‌شود ... ضمن اینکه این واکسن در ۱ سالگی و ۶ سالگی به کودکان شما تزریق شده ، امسال شاه‍د همه گیری بیماری آبله مرغان هستیم ... چه توجیهی دارید؟ و اینکه به اعتراف خود بهداشت از #عوارض_واکسن از هر ۲۵۰۰ کودک یک نفر دچار #تشنج میشه از کجا معلوم این یک نفر فرزند دلبر شما نباشد؟ 😈 واکسن ایمنی نمی آورد ... فریب نخورید ... #نه_به_واکسن ➖➖➖➖➖➖➖ https://eitaa.com/vaxanatfal

یک آدم دیگه شو! ۴ روغن برای حل معضلات اخلاقی رابطه طب با اخلاق ✅ نشر این پیام صدقه جاریه است مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

#فرکانس_الهی با مناجات شعبانیه یک قدم تا ماه رمضان @teb1400islami

✅️ زیارت آسان امام رضا علیه السَّلام ✅️ حرکت از تهران ♦️♦️ ♦️با قطار اتوبوسی از تهران ♦️♦️ حرکت قطار از تهران : 8 و نیم صبح رسیدن به مشهد: 8 و نیم شب ♦️♦️ برگشت از مشهد : 7 صبح ♦️♦️ ✅ 4 شب اقامت در مشهد همراه با صبحانه و نهار و شام ♦️♦️ ✅ هتل آپارتمان مولانا طبرسی 18 ( سوییت) 8 دقیقه پیاده تا حرم ♦️♦️ ✅ هزینه : 1میلیون و 400 هزار تومان ♦️♦️ ✅ تاریخ حرکت:10 اسفند به مدت 4 شب ♦️♦️ ✅ تاریخ حرکت :11 اسفند به مدت 4 شب ♦️♦️ ✅ تاریخ حرکت:12 اسفند به مدت 4 شب ♦️♦️ ✅ تاریخ حرکت: 13 اسفند به مدت 4 شب ♦️♦️ ✅ تاریخ حرکت: 14 اسفند به مدت 4 شب ♦️♦️ ✅ تاریخ حرکت :17 اسفند به مدت 4 شب ♦️♦️ ✅ تاریخ حرکت: 18 اسفند به مدت 4 شب ♦️♦️ ✅ تاریخ حرکت: 19 اسفند به مدت 4 شب جهت ثبت نام با توجه به ظرفیت محدود سفرها درصورت تمایل از هم اکنون اقدام کنید. ♦️♦️ @sniper_511 @teb1400islami

✍پر پشت شدن ریش ✍ درمان پروستات 🔈حکیم خیراندیش مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

📌 آش کواکب 🥣مواد لازم: 🥣برنج قهوه‌ای: یک پیمانه 🥣نخود: یک پیمانه 🥣باقلا: یک سوم پیمانه 🥣پیاز متوسط: یک عدد 🥣روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری 🥣نمک دریا: به مقدار لازم ✍🏻 طرز تهیه: پیاز را به صورت خیلی ریز خرد کرده و با روغن زیتون یا زرد گاوی تفت دهید. سپس حبوبات را کمی آسیاب کنید یا (از بلغور حبوبات استفاده کنید) به پیاز تفت داده شده اضافه کنید و آب جوش اضافه کنید تا حبوبات کاملاً پخته شود. هر بار هم بزنید تا ته نگیرد. و در آخر نمک اضافه کنید. کواکب چیزی شبیه آش های امروزیه فقط یه تفاوت داره . تفاوتش اینه که، مواد آن اول نیم کوب و بلغور می‌شه سپس پخته می‌شه. مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

💠علائم اسکیزوفرنی: 🔸فشار وضربه جسم 🔸گرسنگی و تشنگی زیاد 🔸انزوا، گوشه گیری 🔸بی توجهی به لباس 🔸تغییر ناگهانی دین و عقاید 🔸هذیان و سخنان بهم ریخته 🔸توهمات دیداری و بزرگ نمایی افراطی 🔸اشتیاق زیاد به نوشیدن مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

✅درمان: ↩️تعدیل مزاج ورفع غلبه سودا و بلغم ↩️تقویت بنیه بدن 1.سیاهدانه عسل 2.سرکه انگبین 3.مویز 4.نمک آویشن 5.دستور ژل رویال 6.سرکه و روغن زیتون( خورشت زهرا«س») 7.آرامشبخش ها👈بابونه، بادرنجبویه 🟡درمان دارویی: 1.داروی مفرح 2.داروی پیامبر(صلی الله علیه و آله و سلم ) 4.قطره سرکه سداب 5.سلق 6.لبان 7.ابن مسعود 8.انفیه 9.روغن بنفشه کنجدی مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🔴 چوب خدا صدا نداره یعنی همین 👌👌👌 @teb1400islami

نعناع ✅ مصرف نعناع 🌱 در پیشگیری و درمان افسردگی موثر است. ✅در نعنا 13 ماده فیتوکمیکال (ترکیباتی با اثرات پزشکی) وجود دارد که مختص پیشگیری و درمان افسردگی است. ✅شادی آور ✅ گرم کننده ✅و تقویت ‌کننده قلب است. ✅رقیق ‌کننده خون غلیظ ✅و حل‌ کننده مواد بلغمی و سوداوی می ‌باشد. ✅گرم کننده و تقویت کننده دستگاه گوارش و به خصوص معده است. ✅ آشامیدن عصاره ی نعنا در نضج و دفع رطوبت های ریه و مجاری تنفسی مفید است. 🔰در واقع استفاده از شربت نعناع و دمنوش نعناع می‌تواند مجاری تنفسی را باز کند، ضمن اینکه استنشاق بخار دم کرده نعناع هم موجب کاهش اثرات آسم و تنگی نفس می شود. @teb1400islami

پاکسازی ریه 🍃 نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحت‌تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می‌شود 🌿 همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتری‌های تنفسی مبارزه می‌کند. @teb1400islami