🔴 ۹ ویژگی "نان کامل و سالم" که نان‌های توزیعی در کشورمان فاقد آن هستند!// نانهای توزیعی در سطح کشورمان منشأ تولید امراض مختلف! ♻️ خبرگزاری تسنیم: "نان" یکی از عمده‌ترین منابع تأمین انرژی روزانه ما محسوب می‌شود که اثرات زیادی بر سلامت ما دارد. سلامت نانی که توسط مردم مصرف می‌شود به دلیل اینکه می‌تواند باعث پیشگیری از طیف گسترده‌ای از بیماریها شود یا خود باعث ابتلا به بیماری‌های مختلف شود، اهمیت فوق‌العاده ویژه‌ای دارد. نانی ارزش غذایی دارد که از آرد کامل (آسیاب گندم به طور کامل) تشکیل شده باشد که به آن، #نان_کامل گفته می‌شود؛ کاهش مشکلات گوارشی، درمان بیماری‌های کبدی و کبد چرب، کاهش وزن و تناسب اندام، کاهش احتمال بروز برخی انواع سرطان‌ها، پیشگیری از یبوست و بواسیر و پایین آمدن خطر ابتلا به فشار خون و قند خون و ... از فواید مصرف نان کامل است. نان کامل سرشار از فیبر،‌ ویتامین ب۶، ویتامین ای، نیاسین، روی، کلسیم، فسفر،‌ پتاسیم، سدیم، کروم و ... است و به تأمین مواد مغذی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک می‌کند. نان کامل چه ویژگیهایی دارد؟ نیاز انسان به فیبر روزانه ۳۰ گرم است که ۱۵ گرم آن باید از طریق نان سبوس‌دار و مابقی از طریق مصرف سبزیجات، حبوبات و میوه‌جات تامین شود. 1⃣ نان سالم خمیر پرخواب دارد؛ زمان خواب خمیر نباید کمتر از یک ساعت باشد تا آنزیم "فیتاز" فعال و "اسید فیتیک" آرد نابود شود؛ این امر منجر به این می‌شود که املاح شامل آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم و روی آن آزاد شود. 2⃣ نان سالم زمان پخت طولانی دارد؛ این نان با شعله غیرمستقیم طبخ می‌شود؛ با حذف شعله مستقیم از روی نان زمان پخت به‌ جای ۱۵ ثانیه به حدود ۶۰ ثانیه می‌رسد و بافت نان، مغزپخت و رخ نان نیز برشته و خوشرنگ می‌شود. 3⃣ نان سالم، پهن و نازک نیست؛ زخامت مناسب نان باعث می‌شود در حین پخت، نشاسته آرد بیشتر و بهتر ژلاتینه شود و بافت نان اسفنجی شده و جذب آب نان را بالا برده و از بروز رفلاکس (بازگشت محتویات معده به مری) جلوگیری کرده و بسیاری از بیماری‌های گوارشی را برطرف می‌‌کند. 4⃣ #نان_سالم جوش شیرین، بیکینگ پودر و جوهر قند ندارد؛ نان سالم نباید از آرد سفید سبوس گرفته تهیه شده باشد چون قند نان سفید، دو برابر نان سبوسدار است و حدود ۸۵ درصد فیبر و املاح و ویتامین‌های نان سفید در حین آسیابانی گندم دورریز می‌شود! 5⃣ نان سالم (تهیه شده با آرد کامل) زودتر از نان سفید #کپک می‌زند چون چربی و املاح آن با آسیابانی دورریز نشده است. 6⃣ لقمه‌پذیری، برش‌پذیری، جویدن، بلعیدن، هضم و جذب نان سالم، روان‌تر، راحت‌تر و سبک‌تر از نان سفید است. 7⃣ بو، عطر، مزه و طعم نان سالم تهیه شده با آرد کامل و خواب کامل خمیر، بیشتر و دلچسب‌تر از نان سفید است. 8⃣ نان سبوس‌دار واقعی جو یا گندم به هیچ وجه تلخ و بدمزه نمی‌شود مگر اینکه به‌جای #آرد_کامل، سبوس مصنوعی به آن تزریق شده باشد. 9⃣ نان سالم نیاز به مصلحاتی همچون #رازیانه، شیرینی‌ها، #زردچوبه و ... دارد تا از ایجاد سده کبدی جلوگیری کند. ⁉️ در حال حاضر عمده نان‌هایی که در نانوایی‌های کشورمان، پخت و به فروش می‌رسند، نان کامل نیستند! و بخش زیادی از این نان‌ها به دلیل اضافه شدن افزودنی‌های مختلف به آرد (که هر یک عوارض خاص خود را دارند) مصرف این نان‌ها خود می‌تواند منشا تولید بیماری‌های مختلف شوند. مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

قسمت حذف شده ی سریال یوزارسیف رو‌براتون آوردیم چون بعضیا یادشون رفته و الان دنبال مقصر می گردند خاطرات واکسن کرونا @teb1400islami

🍃زن و مرد تفاوت‌های جنسی زیادی دارند 👈🏻میل جنسی زن مانند اجاق الکتریکی است، آرام آرام داغ می شود و مدت زیادی طول می کشد تا سرد شود؛ 👈🏻 میل جنسی در مردان اما مانند مایکروویو است. در عرض چند ثانیه با آخرین ظرفیت کار می کند و به محض پخته شدن غذا سریعاً خاموش میشود با شناخت خودتان بهترین راه زندگی کردن را انتخاب کنید ❤️‍🔥@teb1400islami

سه زن در یک روز برای عمل لاغری و از بین بردن چاقی شکم رفتن زیر عمل جراحی که هیچکدوم به‌هوش نیومدن جالبه هر سه خانواده هم رفتن از پزشک شکایت کردن اگه عزیزتون رو دوست دارید قبل عمل منصرفش کنید به‌جای شکایت کردن بعد از مرگش، بیشترین عمل زیبایی که منجر به فوت میشه همین عمل ساکشن هستش. برای لاغر شدن ناهار نخورید و ریزه خواری نکنید بمرور لاغر میشید. بعلاوه پکیج لاغری طب اسلامی @teb1400islami

💎 پندانه 💎 ❌ مهم ترین عیب زنان @teb1400islami

🧧پارکینسون🧧 👈🏻امروزه افراد زیادی دچار بیماری پارکینسون می‌شوند که به آن( #فلج_لرزان )میگویند 👈🏻از علائم اصلی آن #لرزش_شدید و غیرقابل کنترل دست‌ها و پاها، سر و کل بدن میباشد ⭕️در پارکینسون، سلول‌های مغزی که ماده‌ای به نام دوپامین تولید میکنند به درستی کار نمی‌کنند و به مرور زمان از بین میروند. ⭕️بدون دوپامین، این سلول‌ها قادر نیستند پیغام‌ها را منتقل و حرکات را کنترل کنند.در نتیجه علائم بیماری شروع به ظاهر شدن میکند. ⭕️بر اثر بیماری پارکینسون مغز کوچک میشود و این کوچکی مغز باعث مشکلات است. مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

✅ علت بیماری های کبد چیست ؟ ✅ چرا دچار ریزش مو می شویم ؟ ✅ چگونه بفهمیم کبدمان سلامت نیست ؟ ✅ رگ غیرت چیست و چگونه از بین می رود ؟ ✅ انرژی ماه بر چه چیزهایی اثر گذار است ؟ ✅ اثر انرژی ماه بر قاعدگی بانوان چیست ؟ ✅ چرا انسان در مقابل انرژی بادها ناتوان است ؟ ✅ چه عاملی مانع یخبندان در زمین است ؟ ✅ بزرگترین خیانت بشر به خودش چیست ؟ ✅ دانشمند کیست ؟ ✅ چرا نوشابه درمان اسهال است ؟ ✅ چگونه از تشنج جلوگیری کنیم ؟ ✅ چهار عنصر اصلی سلامت چه هستند ؟ ✅ اختراع برق با سلامت انسان چه کرد ؟ ✅ چگونه ترشح هورمون کورتیزول را کنترل کنیم ؟ قسمتی از کلاس آموزش مجازی اگر شماهم دنبال چنین آموزش هایی هستید در کلاس ها ثبت نام کنید. @teb1400islami

⭕️ گزیده ای از اخبار مهم اخیر ◽️طبق قوانین مقابله با امواج زیان‌بار رادیویی بلژیک، را‌ه‌اندازی اینترنت موبایل نسل پنجم (5G) به دلیل این‌که تا سی‌برابر شدیدتر و خطرناک‌تر از اینترنت نسل چهارم است، در این کشور ممنوع اعلام شد. دکل های فایو جی قطعه ای از پازل بردگی انسان در سال 2030وسیستم اعتبار اجتماعی است. مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

#زناشویی در اسلام 💜حین رابطه جنسی برای شوهرتان چگونه باشید ؟ 👈 #بی_حیا باشید ، ➣ برای رابطه_جنسی و حین آن ، بی حیا باشید ، خجالت نکشید لذت ببرید و لذت رو به #همسرتان تقدیم کنید ، برخی خانم ها تصور میکنند اگر در این خصوص راحت صحبت کنند و بی حیا باشند شوهرشان به گذشته وی شک میکند ، ما در دستورات دینی و احادیث امامان داریم که موقع آمیزش و همبستری زن میباست لباس حیا را از تن خود در آورد و بعد از ان مجددا بر تن کند ، پس راحت باشید و خود را رها کنید.💚 👈 حرف بزنید ➣ در حین رابطه_جنسی با صحبت همسرتان را به سمت رفتارهایی که میپسندید راهنمایی کنید از او بخواهید چه کاری انجام دهد (این نکته در زمانی که نزدیکی به قصد بارداری باشد انجام نشود) 👈حرکت کنید ، فعال باشید ➣ خیلی از خانم ها متاسفانه موقع رابطه جنسی خود را فقط در اختیار همسرشان قرار میدهند و هیچ فعالیتی انجام نمیدهد ، طبیعی است که بعد از چند ماه همسرتان نسبت به شما سرد شود ، درحین رابطه جنسی مبتکر باشید و رابطه را مدیریت کنید. 👈ناز کنید ➣ در رابطه شوهرتان را سیر کنید، اما برای تحریک بیشتر بلافاصله شروع نکنید ، وقفه ایجاد کنید ، ناز کنید. 👈هیجانی و با اشتیاق رفتار کنید ➣ برخی خانم ها بعلت عدم آمادگی قبلی یا دلایل دیگر ، فقط تمایل دارند شوهرشان زود کارش را انجام دهد و تمام شود ، اگر مشکلات زناشوئی و احساسی در زندگی شما وجود دارد حتما آنرا برطرف کنید و با شوق و هیجان همبستر شوید ❤️‍🔥 @teb1400islami

✅ ترک های روی شکم یا ران ها : 1. مصرف گلابی و به و مویز ناشتا 2. در صورت غلبه یکی از سوء مزاج ها باید داروی ویژه همان سوء مزاج تجویز شود. 3. کشیدن حوله به ترک ها و ماساژ با یکی از روغن های هسته انار یا مازو 4. در صورت شلی و آویزان بودن پوست از شکم بند پشمی استفاده کنید مداوم مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

فرکانس الهی با زیارت_آل_یاسین 🌹 سلام_علی_آل_یاسین🌹 نام تو را میبرم قلبم غریبی میکند چشم انتظاری در دلم درد عجیبی می کند @teb1400islami