نسخه طب سنتی برای #پوکی_استخوان: ▫️ناشتا، ارده با عسل ▫️صبح، شیر عسل ▫️ظهر، شیر خرما ▫️عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور ▫️شب، مغز گردو با پنیر #پوکی_استخوان #گردو طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

دانه ای فوق العاده علیه #خستگی! ▫️مصرف #کنجد به دلیل داشتن #آهن برای رفع #خستگی بسیار مفید است.یک قاشق غذاخوری #کنجد معادل یک واحد #چربی است و 45 کیلوکالری #انرژی دارد. #کنجد #رفع_خستگی طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔴گل کلم ● به‌دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می‌کند و در نتیجه فرد به‌طور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد. ● خاصیت دیگری که در گل کلم به کاهش وزن کمک می‌کند، پرآب‌بودن این ماده‌ی غذایی است. ۹۲ درصد وزن گل کلم از آب تشکیل می‌شود و این درحالی است که مصرف مواد غذایی پرآب و کم‌کالری با کاهش وزن بی‌ارتباط نیست. ☜【طب شیعه】 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 ✅پاییز و فصل مدرسه از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث رشد و سلامت بدن و مغز شود. انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل : بادام خام درختی پوست کاغذی مویز انجیرخشک درکودکان گرم مزاج آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا بعنوان میان وعده باشد . یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند : انگور شیرین بی دانه که خوب شسته شده باشد سیب شیرین، پرتقال شیرین ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته باشد . کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد. کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و هویج پخته شده باشد ،بسیار مناسب است. ☜【طب شیعه】 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔴 درسته که زیتون و روغن زیتون خواص و منافع بسیار زیادی داره ولی چون طبع گرمی داره و حرارت بدن را بالا می‌بره، افراد گرم مزاج نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنن چون ممکنه دچار جوش، اگزما و آلرژی بشن. افراط در مصرف زیتون و روغن زیتون تهوع آوره و ممکنه فرد دچار اسهال بشه، همچنین موجب لاغری، بی‌خوابی و سستی دریچه معده بشه. مصلح زیتون برای بی‌خوابی و لاغری، مغز_گردو و بادام و سرکه است و مصلح زیتون برای ریه عسل است، بخاطر همین زیتون را پرورده می‌کنن. درضمن زیتون چون #فشار_خون و #قند_خون را پایین میاره کسانی که افت فشار و قند دارن باید این نکته را در نظر بگیرن. ✍ سید امین ذره ☜【طب شیعه】 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 ✅شام شبها غذای سرد نخورید چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است، غذاهای گرم زود هضم تر هم هستن.... 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 ✅ ترفندهای طب سنتی برای درمان کمردرد های کهنه و مزمن کمر درد، یکی از مشکلاتی است که در صورت ابتلا به آن، کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب کاهش عملکرد فرد می‌شود. در حالتی که کمر درد ناشی از برداشتن جسم سنگین از زمین یا شیوه نا صحیح نشستن باشد، استراحت و روغن مالی با روغن‌‌های گرم به همراه بنفشه مفید است. روغن مالی با روغن خرزهره نیز در بهبود کمردرد‌های کهنه و مزمن مفید است.(صرفا استعمال موضعی خارجی در بزرگسالان) 🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب سنتی ) 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 ✅پخته من را امتحان کنید! با رسیدن فصل سرما احتمال ابتلا به سرماخوردگی، گلودرد، برونشیت و آنفولانزا و...بسیار زیاد می شود. خواص انار: خاصیت آنتی اكسيداني : وظیفه آنتی اکسیدان ها حفاظت از بدن در برابر استرس‌ها ،عفونتها و مقابله با انواع سرطان‌ها می باشد. از فواید دیگر انار جلوگیری از مسدود شدن رگ‌ها و بیماری قلبی مي باشد و چربی و فشار خون را کاهش مي دهد. انار میوه‌ای مدر است و باعث فعال شدن کلیه می شود. از خواص مهم ديگر این میوه از بین بردن عفونت بدن است. انار برای درمان گلودرد و تب بسیار موثر است. طرز پخت و تهیه انار: یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود. ⚠️دقت کنید که نسوزد برای همین گاهی آن را بچرخانید پس از اینکه انار شما خوب پخته شد چند دقیقه صبر كرده تا خنک شود و سپس پرده‌ها و رگه‌های داخلش را هم با دانه‌های پخته شده میل کنید. انار پخته بهتره شب قبل از خواب میل شود و بعد از آن چیزی مصرف نشود. 📝دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✅خواص گلاب: ▪ خاصیت آرام بخش دارد. ▪ افسردگی، خشم، ترس و اندوه را برطرف می کند. ▪ گردش ضعیف خون و ناراحتی های مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا را درمان می کند. ▪ تقویت کننده کبد و کیسه صفراست. ▪ ناراحتی تنفسی مانند، آسم سرفه و تب را به دلیل خاصیت خنک کنندگی که دارد برطرف می کند. ▪ خاصیت مرطوب کننده و آب رسانی به پوست دارد. مویرگ های آسیب دیده،التهاب های پوستی، قرمزی پوست، اگزما و تبخال را درمان می کند. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔴 خواص کله پاچه ▫️بهبود شکستگی استخوان ▫️درمان کم خونی ▫️پرپشتی و تقویت مو ▫️بهبود دستگاه گوارش ▫️درمان افسردگی ◽درمان بیماریهای عصبی منتها در افرادی که معده قوی دارند هفته‌ای دوسه‌بار و افراد دارای معده سرد هفته‌ای یکبار. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥 درمان درد کتف آرتروز کتف و گردن 👤 استاد حسین خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 ✅طرز استفاده از #واجبی #نوره پرسش: لطفاً طرز استفاده از واجبی یا نوره را بیان فرمایید؟ پاسخ : 🔹 واجبی یا نوره را باید روی پوست خشک بگذارید، یعنی قبل از خیس شدن بدن و به غیر از سر و صورت، می‌توانیم در تمامی بدن استفاده کنیم. قرار دادن نوره روی پوست خیس، باعث سوزاندن پوست می‌شود. قبل از خیس کردن پوست در حمام باید پودر نوره را با مقداری آب گرم مخلوط کرده و روی پوست بگذارید و نباید مدت طولانی روی پوست باشد و مدت زمانی که مو براحتی کنده می‌شود، بسته به پوست افراد کفایت می‌کند که حدود ده دقیقه می‌باشد. 🔸 طبع واجبی شدیداً گرم و خشک است لذا افرادی که دارای طبع به شدت گرم و خشک هستند (غلبه شدید صفرا) و پوستشان گرم و خشک است ممکن است بعد از استفاده از واجبی مخصوصاً در بار اول شاهد زدن جوش‌های ریز باشند که طبیعی است و باید موضع را چرب نمایند تا جوش‌ها از بین بروند، ضمناً توصیه می‌شود مدت کمتری واجبی را روی پوستشان بگذارند. ضمناً واجبی را به غیر از سر و صورت برای تمام پوست بدن می‌توانید استفاده نمایید. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir