مراقبت از چشم و پوست در مقابل آلودگی و گرد و غبار #ترفند_های_سلامتی ‌‌‌‌‌‎‌‎‌🍎@teb_comm

🔴 سحر خیز باش تا کامروا باشی 🙃 #ترفند_های_سلامتی ‌‌‌‌‌‎‌‎‌🍎@teb_comm

♦️🔹 مروری بر خواص سبزی‌های نوبرانه بهاری #ضعف_خستگی_کم_خونی ‌‌‌‌‌‎‌‎‌🍎@teb_comm

💪تقویت ماهیچه‌ای و درمان ضعف عضلانی ➊ خوردن ۷ عدد خرما پس از غذا مصرف تخم مرغ و پیاز پخته شده در صبحانه ❷ شربت عسل و گلاب روزانه یک لیوان ❸ شربت عسل و ژل رویال، یک قاشق غذاخوری عسل + یک گرم ژل رویال + نصف لیوان آب ❹ حلیم گندم و گوشت بره روزانه یا یک روز درمیان ❈ تقویت سیستم عصبی ⓵⇤ دمنوش گل راعی و عسل روزانه یک لیوان ⓶⇤ دمنوش بابونه و سنبل الطيب و عسل روزانه یک لیوان ⓷⇤ آب سیب و عسل روزانه یک لیوان ⓸⇤آب انار شیرین یا فالوده سیب ❈ تقویت نفس : ➊ قرائت دعای هفتم صحیفه سجادیه ❷ قرائت سوره احقاف و تکویر و یس ❸ زیارت حرمهای شریفه یا بقاع متبرکه ❹ توسل روزانه به امام زمان علیه السلام ❺ ذکر لاحول ولا قوة الا بالله العلی العظيم روزانه ۴۰ مرتبه #ضعف_خستگی_کم_خونی 🍎@teb_comm

💎از مضرات رنگ موی شیمیایی خبر داری⁉️ ‼سردردها ‼ضعف پیازچه مو ‼سفیدی زودرس موها و ریزش مو ‼اگزما ‼آسیب به مغز ‼سردی رحم #زنان 🍎@teb_comm

🔴 دردهای ریحی و باد در بدن ✍ دردی که در بدن می‌پیچد مربوط به باد است؛ مانند پیچیدن درد در کتف و یا رحم و... 🔖 که می‌تواند به دلیل سوء مزاج ‌و عدم هضم و ضعف معده و روده و طحال و ...باشد ⬅️ که لازم است معده تقویت و اصلاح تغذیه شود؛ مانند تقویت معده با (مصطکی) 🔖 همچنین صدای باد در سر، صدای گوش مانند سوت و یا وزوز در گوش، نشانه‌ی باد می‌باشد؛ که مغز باید از سودا و بلغم پاکسازی شود ⬅️ و داروهای ضد باد هم مصرف شود مانند( ترکیب نمک و آویشن نیمکوب)، (زیره نیمکوب با نبات پودر شده )،(زنیان)،(انیسون و نبات) که بعد از غذا کفلمه شود 🔖 و مالیدن روغن‌های ضد باد مانند روغن زیره، سداب، زنیان و... 🔖 و بعد از روغن مالی گذاشتن کیسه نمک گرم و یا بادکش گرم بسیار خوب است #رسوب_زدایی_از_بدن 🍎@teb_comm

ورزش کگل✅ تمرینات #کگل را با بلند کردن ،فشاردادن، نگه داشتن و سپس شل کردن عضلات کف لگن انجام می‌دهید. مانند عکس بالا👆 این تمرین را از مدت زمان کوتاه شروع کنید، سپس به تدریج مدت زمان و تعداد تمریناتی را که در هر جلسه انجام می‌دهید را افزایش دهید این تمرینات را سه بار در روز و هربار ۱۰ تا ۱۵ مرتبه تکرار کنید. درمان: افتادگی رحم زنان زودانزالی مردان #راهکار_های_جنسی 🍎@teb_comm

چرا پا را قلب دوم می ‌نامند! 🔹 قلب خون را در بدن پمپاژ می ‌کند و به اعضای بدن می ‌رساند، عضلات ساق پا همانند دریچه هایی خون را مانند تلمبه پمپاژ می کند و از پا خون را بالا می کشد. #آناتومی 🍎@teb_comm

🔴 ضعف اعصاب ✅ خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و #ضعف_اعصاب بسیار مفید است ! ✍#شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست #شیره_انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند #ضعف_خستگی_کم_خونی #اعصاب_روان 🍎@teb_comm

♦️🔹خواص درمانی سبزیجات برای بدن 👌 #ترفند_های_سلامتی 🍎@teb_comm

♦️🔹همین الان کف کفشی که مدت هاست میپوشید رو نگاه کنید، بر اساس اینکه کدوم سمتش خراشیده شده، اطلاعات خوبی بهتون در مورد نحوه راه رفتن میده #آناتومی 🍎@teb_comm

اگر درس میخونی بهتره بدونی که تو چه ساعت‌های بهتره چه درسایی رو بخونی تا عملکردت #آناتومی 🍎@teb_comm