🌾اولین پنجشنبه ماه شعبان آمد
🕯وغم دوری آنهایی که کنارمان نیستند
🌾بانثار دسته گـلی ازفاتحه و صلوات
🕯یادی کـنیم از آنها وموجب شادی
🌾وآرامـش شان باشیـم
🕯روحشان شادویادشان گرامی
🆔 @teb_sadegh
✨فواید دارچین در کاهش وزن✨
🔹کاهش و ثابت نگه داشتن قند خون
🔹کاهش اشتها و احساس سیری
🔹چربی سوزی مخصوصا چربی شکم
🆔 @teb_sadegh
⚜پیامبر اکرم(ص)⚜
💦🍃 #خواص_زیتون ⇩
✨غذای خوبیست
✨دهان را خوشبو
✨بلغم را از بین میبرد
✨چهره را باز
✨اعصاب را محکم
✨مرض را میبرد
✨خشم را خاموش
📚:مکارم الاخلاق ص 190
🆔 @teb_sadegh
⭕️پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان:
اسفناج: ضد پوکی
کنجد: ضد درد و التهاب
بادام: استحکام استخوان
تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
کلم بروکلی: تامین کلسیم
🆔 @teb_sadegh
درمان درد معده
☘یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید
☘بمدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید
کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید
🆔 @teb_sadegh
🔴چطوری سردرد میگرنی رو
درمان کنیم
✅هر زمان میگرن گرفتید
دستاتون رو در آب یخ فرو کنید و
چندبار « بازو بسته » کنید دیگه از
سردرد خبری نیست.
🆔 @teb_sadegh
⚛ خواص گیاه اسطوخودوس
🔹مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس سبب پاکسازی کبد می شود
🔹رفع استرس و بی خوابی
🔹درمان مشکلات گوارشی
🔹ضد تشنج و اسپاسم
🆔 @teb_sadegh
خوراکیهایی که بدنتان را از ســـــــموم پاک و از مسمومیت یا ایجاد کبد چرب پیشگیری میکند (☝️)
زردچوبه
تخم آفتابگردان
فلفل دلمه ای
لیمو ترش
لوبیا سبز
شلغم
گردو
شاهی
🆔 @teb_sadegh
براي تقويت استخوان 👇
🔹کشک، کنجد، بادام، پنیر با گردو، انواع کلم، سبزیجات بخصوص اسفناج ومیوه جات با پوست و ماهی ميل كنيد..👌
🆔 @teb_sadegh
💟 #آب_سیب
✍ جالبه بدانید آنتی اڪسیدان موجود در آب سیب به نام « کوئرستین» باعث کاهش کلسترول خون و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و سکته می شود‼️
🆔 @teb_sadegh