#چاقی_صورت 〽️ چاق کننده های صورت: 🍌 موز ذرت پخته بادام زمینی بادام هندی سیب زمینی پخته 🆔 @teb_sadegh

#کاهش_درد_قاعدگی ⚠️ خانم هایی که استرس دارند در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند ☕️➕🥛 شیر و چای سبز آب کرفس آب سیب به کاهش استرس و درد کمک می کند 🆔 @teb_sadegh

#بدانید 🚫 اگر خروپف می‌کنید شب ، این‌ها را نخورید 🍦 بستنی قهوه شکلات گوشت‌ها سرخ‌کردنی‌ها دسرهای شیرین 🆔 @teb_sadegh

#زردی_چشم ⚠️ بیماری هایی که میتواند با زردی چشم ها همراه باشد : 🔹 سندرم ژیلبرت سرطان کبد مصرف سیگار تابش زیاد نور آفتاب یرقان هپاتیت ویروسی ❗️ در صورت بروز حتما به پزشک مراجعه فرمایید 🆔 @teb_sadegh

#زیبایی 🌀 ماسک زیبایی مخصوص قبل از آرایش 🍶➕🍋 پوست تمیز باشد کمی مخمر آبجو با گلاب و آبلیمو ترش مخلوط کرده و با پنبه به صورت بمالید بعد ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید 🆔 @teb_sadegh

🛎 چه صبحانه‌ای به فرزندان در زمان مدرسه بدهیم... ♻️ سنگک و در مرحله‌ی بعد بربری بهترین نان‌های سنتی هستند که برای بچه‌ها پیشنهاد می‌شوند 🍪 ضمن اینکه مربای بالنگ، بهترین و مفیدترین خوراکی طبیعی برای از بین بردن علائم گلودرد و سرماخوردگی در فصل پاییز می‌باشد؛ چرا که در  این فصل احتمال مبتلا شدن به سرماخوردگی در دانش آموزان بیشتر از دیگر روزهای سال می‌باشد ☝️ تقویت معده می‌کند 🍪 بهترین صبحانه برای کودکان، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم می‌باشد؛ چون غذاهایی با طبع سرد مثل شیر خالص باعث رخوت و سستی آنها در سر کلاس و عدم تمرکز در یادگیری درس‌ها می.شود ♻️ پیشنهاد برای وعده‌ی صبحانه 👇 🍮 ارده با عسل 🍮 کره و عسل یا مربا 🍮 شیر و عسل 🍮 نان و خرما 🍮 حلوای سنتی 🍮 خوراک عدسی با گلپر 🍚 فرنی یا شیربرنج 🍚 نان شیرمال و عسل 🆔 @teb_sadegh

#آلرژی 🍶 نوشیدن عرق‌های شاه تره کاسنی و خرفه در پیشگیری از ابتلا به حساسیت‌ها و آلرژی‌های فصلی بسیار موثر است. 🆔 @teb_sadeghط

#سردرد_و_میگرن 🤔 آیا علت اصلی میگرن و سردرد را می دانید⁉️ 〽️ آن ها زمانی رخ می دهند که خون به طور طبیعی در مویرگ ها نفوذ نکند. ✔️ در دوران بارداری میگرن و سردرد شایع است که مادران باردار به آن مبتلا می شوند ❗️ اما آن ها باید از هر گونه مسکن به خاطر جنین خود داری کنند 🌱 برگ های حنا راه حل طبیعی هستند زیرا تنها با اعمال آب گیاه به پوست درد کاهش می یابد چون خواص ضد التهابی آن باعث تسکین تنش و بهبود جریان خون خواهد شد. 🆔 @teb_sadegh

#آووکادو 🥑 مصرف خوراکی آووکادو در کاهش درد زانو بسیار موثر است. ❗️ روغن آووکادو نیز ضد رماتیسم بوده و ماساژ روغن به محل هایی از زانو که دردناک است موجب تخفیف و کاهش درد می شود. 🆔 @teb_sadegh

#نکات_ناب_طبـــــے ✔️ مانع پیری چشم مانع آب مروارید چشم 〽️ پوست كندن پياز و اشک و سوزش چشمانى كه به دنبال آن مى آيد سبب مى شود چشم ها آهسته تر پير شوند 🆔 @teb_sadegh

#دیابت_گرم 🍶 میوه بِه را داخل سرکه طبیعی (حتماً‌طبیعی باشد) بپزید و هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری الی غذاخوری مصرف شود (بسته به میزان قند خون) ❗️ برای درمان دیابت گرم مفید است 🆔 @teb_sadegh

خواص ضد التهابی آویشن: خواص ضد التهابی آویشن در جلوگیری از التهاب مزمن در بدن موثر است و میتواند کمک کند تا از شر مشکلات آکنه خلاص شوید. 8. درمان سوء هاضمه از خواص آویشن: چای آویشن به منظور تقویت هضم خوب و کاهش گاز و نفخ شناخته شده است. همچنین حاوی روغن های میباشد که می تواند زخم معده را درمان نکند 🆔 @teb_sadegh