#چاقی 🥕 برای چاق شدن صبح ها آب هویج بخورید 🍹➕🥛 آب هویچ همراه با شیر برای نرم کردن سینه مفید است 🆔 @teb_sadegh

جالب بدونید درگروه خونی O نگرانی و عصبانیت زیاد دیده می‌شود، افراد دارای گروه خونی AB سرسخت، منطقی و بدون نگرانی هستند در گروه B سخت گیری کمتری دیده می‌شود اما گروه A مهربان‌ترین گروهند 🆔 @teb_sadegh

عوارض خوردن غذاهای سرخ کردنی زیاد عواقب آن بر سلامت جسم👇 خوردن غذاهای سرخ کردنی فشار زیادی به کبد وارد می‌کند، افزایش فشار در کبد افزایش صفرا را به دنبال داشته و در نتیجه باعث عصبی شدن فرد و بروز اختلالات هورمونی می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

اگر نگران شب ادراری کودکانتان هستید👇 مقدار 50 گرم یعنی یک قاشق غذاخوری دانه هل را دو نصف کرده و در یک ظرف حاوی آب جوش ریخته و اجازه دهید تا خوب دم بکشد این دمنوش بعد از 15 الی 20 دقیقه آماده نوشیدن است که می توانید برای اینکه نوشیدن آن را برای کودکان راحت تر شود مقداری عسل به آن اضافه کنید که خود در درمان شب ادراری بسیار مفید است. 🆔 @teb_sadegh

💢زيتون سياه بخوريد؛ 🔻زیتون سیاه حاوی آنتی اکسیدانهایی است که از اکسید شدن کلسترول و سکته قلبی جلو گیری می کند. 🆔 @teb_sadegh

رزماری برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفولانزا👇 عامل مشترک بین سرفه، سرماخوردگی و انفلانزا چیست؟بله، همه آن ها از عفونت های باکتریایی یا ویروسی ناشی می شوند.وقتی روغن رزماری را استنشاق می کنید، به عنوان یک عامل ضد باکتری قوی عمل می کند و با این عفونت ها مبارزه می کند. 🆔 @teb_sadegh

دمنوش مریم گلی👇 یک نوشیدنی مفید برای درمان گلودرد و درمان سرماخوردگی و البته سلامت مغز و پیشگیری از آلزایمر. دمنوش مریم گلی هم عملکرد حافظه را بهبود می‌بخشد و هم در سلامت قلب و عروق و روده بزرگ موثر است. 🆔 @teb_sadegh

✍با نخوردن صبحانه این بیماری ها سراغتان می آیند: 🔸ابتلا به دیابت 🔸افزایش بیماری قلبی 🔸اضافه وزن 🔸کند شدن سوخت و ساز 🔸کاهش بهره هوشی 🔸کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب 🆔 @teb_sadegh

✔️کبد چرب مرحله به مرحله خطرناک می شود! +شناسایی علائم 🔻درد مرکز شکم 🔻سفیدی زبان 🔻عرق کردن زیاد 🔻سیاهی دور چشم 🆔 @teb_sadegh

🔴 درمان #خرو_پف ✅ اگر شب ها خرو پف می کنید و دیگران رنج می برند هر شب سیب و یا هویچ بخورید. ✅ سیب و هویچ بهترین راه درمان خروپف و دیگر بیماریها است... 🆔 @teb_sadegh

عواملی که باعث بیرون زدگی دیسک کمرمیشود👇 🏵 فشارهای فیزیکی 🏵 نشستن طولانی روی صندلی 🏵خم و راست شدن مکرر بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین 🏵خوابیدن به شکم در طول شب 🏵اضافه وزن و کم تحرکی 🏵ورزش نامناسب 🏵 مصرف سیگار 🆔 @teb_sadegh

قلب دوم کجاست؟ بی دلیل نیست که وقتی کفش نامناسب میپوشیم تمام بدن درد میگیرد و کلافه میشوید.. با کفش نامناسب همه قسمتهای بدن را تحت فشار قرار میدهید. 🆔 @teb_sadegh