✅جوان تر از سن واقعی با انجام ورزش منظم ✍انجام ورزش منظم می تواند بدن را سال ها جوان نگهدارد. محققان معتقدند قلب، ریه ها و عضلات افرادی که به طور منظم ورزش می کنند جوان تر از سن واقعی آنها است. 📚منبع: نشریه نوین پزشکی 🆔 @teb_sadegh

ضد عفونی و باکتری زدایی از بدن با خوردن فلفل: مصرف فلفل سیاه می‌تواند باعث مبارزه با عوامل ایجاد کننده انواع عفونت‌های بدن و حتی تسکین دهندگی اثر نیش حشرات شود. اضافه کردن فلفل به رژیم غذایی شریان‌ها را پاکسازی می‌کند و به این ترتیب باعث کاهش میزان کلسترول خون و نیز کاهش ابتلا به بیماری تصلب شرائین می‌شود. این بیماری یکی از دلایل ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی در دنیا است. 🆔 @teb_sadegh

پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان پروستات به دلیل این که دارای مواد آنتی اکسیدان به خصوص لیکوبن به عنوان دشمن سلول های سرطانی و عاملتقویت استخوان و پیشگیری از پوکی استخواناست. برای حفظ درصد بالای آنتی اکسیدان هندوانه باید آن را در دمای اتاق نگهداری کرد. 🆔 @teb_sadegh

نمک فزایش احتمال سنگ کلیه، سرطان معده و پوکی استخوان این عوارض بسیار مهم و مرگبار هستند و باید توجه ویژه‌ای به آنها داشته باشیم. تحقیقات بسیاری نمک و این عوارض را به یکدیگر مرتبط دانسته‌اند، بنابراین تا جایی که ممکن است باید این ماده را به اندازه مورد نیاز بدن مصرف نمود و نه بیشتر. 🆔 @teb_sadegh

🔴شربت صاف کننده خون ✅تمر هندی دوسیر ✅سنجد ده دانه ✅آلوی بخارا دوسیر 🍃سه قلم را مخلوط کرده سه قسمت کرده و هر شب یک قسمت را در گلاب بخیسانید و صبح مالیده و صاف کنید و قدری آب داخل کرده ومیل کنید ✅در سه روز هم خون را صاف میکند و هم امراض صفوی را تخفیف میدهد. 🆔 @teb_sadegh

💟 #ویدیو ✴️•⇦ درمان #درد_کل_بدن با نسخه استاد خیر اندیش❕ 🆔 @teb_sadegh

✍اگر پا درد دارید ببینید ⁉️ 🔉 حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🔴 هوا غذاست ♻️ علاوه بر لطافت، سردی و گرمی #هوا نیز باید رعایت شود. #باد_بهاری از سردی به گرمی است و موجب تولید خون لطیف می‌شود، ولی #باد_پاییزی به طرف سردی است و سردی را در عمق تن لانه سازی می‌کند و به تدریج بیماری‌های عمیق پدید می‌آورد. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🌺فرماندهٔ عشق، یار محبوب تویی ✨معبود تویی، کمال مطلوب تویی 🌺ای نام تو بهترین سرآغاز مرا ✨آرامش جان هر دل ‌آشوب تویی 🌺 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 بـارالهــا⭐️👋 بشنـو دعـايم و مستجـاب کن نيـازهايم 🙏 که تنهـا تـويـی شنونـده و پذيرنـده دعـا 🕊 پروردگار ⭐️ در این روز زمستانی 🌷 حاجات دوستانم را برآورده کن ⭐️ دستشان به شادی بگیر در پناه خودت نگهشان دار🙏 آمیـــن یا قاضِیَ الْحاجات⭐️ ای برآورنده ی حاجت ها ⭐️ 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی 🤍 🤍خدای مهربان من ✨میدانی که چقدر به رحمت تو ❄️امیـد بسته ایم ✨و چقدر آرام میشویم از اینکه تو ❄️و مهربانی و لطفتت را ✨همیشه در جان لحظاتمان ❄️احساس می کنیم ... ✨حس داشتنت ، حس بودنت ، ❄️حس حضورت ، ✨در تار و پود لحظاتمان جاریست ❄️و چقدر با تو خوشبختیم.. ✨و چقدر با تو ای خدای مهربانم ❄️پر از آرامشیم، ✨الهــی، ❄️خانـواده و دوستانـم را از ✨خطرات و بیماریها محفوظ بدار و ❄️این آرامش را برایمان ابدی گردان. 🤍آمیـن 🆔 @teb_sadegh