هر صبح انگشتان یک دست راکف دست دیگر گذاشته و5 دقیقه دایره وارماساژ دهید ونفس عمیق بکشید بر اساس علم انعکاس درمانی ماساژ منظم این نقطه استرس را رفع و مانع اسهال،تهوع و یبوست می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

برای کاهش تری گلیسیرید خون از روغن حیوانی(دنبه) استفاده کنید. روغن دنبه برخلاف باور عموم ، بسیار مفید است و باعث کاهش #تری_گلیسیرید می شود. 🆔 @teb_sadegh

دلایل داغی کف پا👇 1- چاقی و اضافه وزن 2- مصرف الکل 3- اعتیاد به دخانیات 4- پوشیدن کفش های نامناسب 5- اضطراب و تنش های عصبی 6- بیماری دیابت 7- کمبود ویتامین B 8- پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی 9- اختلال در فعالیت های کلیه 10- افزایش اسید اوریک خون کمبود ویتامین 🆔 @teb_sadegh

بلعیدن قرص ها بدون آب می تواند به بافت ها آسیب برساند بعضی ازقرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم میشوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد. 🆔 @teb_sadegh

✅آیا می دانید ماساژ دادن پا از سکته ی قلبی پیش گیری میکند؟ ✨ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند. 🆔 @teb_sadegh

وزیر بهداشت: ۳۰ میلیون و ۷۰۰ هزار نفر در کشور به فشار خون بالا مبتلا هستند/ایرنا 👌نمک شیمیایی ملت ایران را قتل عام میکند و مردم و مسولین در خواب عمیق عمیق عمیق! 🌹نمک طبیعی بهترین درمان فشارخون بالا 🆔 @teb_sadegh

⇦✨ اگر در دوران بارداری نیازمند مواد زیر هستید ↯ 🔺فسفر ▫️آهن ▫️منگنز 🔻ڪلسیم ✍ ڪافیست ڪشمش بخورید ،با اینڪار تمام نیازهای سلامت مادر و جنین تامین می شود. 🆔 @teb_sadegh

🐮 12 دلیل برای خوردن آب قلم 👇 استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می‌جوشد تمامی مواد مغذی آن خارج‌ شده و عصاره ای به دست می‌آید که به آن آب قلم می‌گویند، مصرف این عصاره در طب سنتی برای موارد متعددی توصیه شده است : 1. مواد مغذی به بدن میرسد 2. باعث تندرستی می‌شود 3. به سلامت مفاصل کمک میکند 4. مواد مغذی زنان را تامین میکند 5. به سلامت دستگاه گوارش کمک میکند 6. عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد 7. روند پیری را کند می‌کند 8. سیستم ایمنی را تقويت میکند 9. عملکرد کلیه ها را بهبود می‌بخشد 10. در حفظ سلامت دندان ها موثر است 11. استخوان‌ها را تقويت میکند 12. عضلات را تقويت می‌کند 🆔 @teb_sadegh

🌸#خواص_سماق برای حفظ #سلامت_قلب و #مغز 🌸سماق سرشار از ویتامین C و دیگر ترکیبات شیمیایی گیاهی است که جزء آنتی اکسیدان های قوی در طبیعت به شمار می روند. 🌸#آنتی_اکسیدان ها از ترکیباتی هستند که صدمات ناشی از رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کنند. 🌸از این رو سماق در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی, سکته مغزی و دیابت نقش دارند. 🆔 @teb_sadegh

™ ♦️برای درمان ترک‌های پوستی روی ران, شکم و ...غذاهای سرشار از ویتامین C بخوريد،مرکبات، توت‌فرنگی، کیوی، پاپایا و کلم بروکلی را هر روز در برنامه غذایی خود بخورید. 🆔 @teb_sadegh

ماسک تقویت موها 🏵جلوگیری از موخوره درخشندگی و زیبایی موها 🏵ترکیب زرده تخم مرغ با روغن های گیاهی مثل روغن زیتون هفته ای یک بار ┅❅❈❅┅ 🆔 @teb_sadegh

🔴مصرف غلط ماست و اسفناج ✅مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مــولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است ! ✅بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست و ماست باعث دفع آهن اسفناج است 🆔 @teb_sadegh