#سیر 🌱 مصرف روزانه سیر بصورت ناشتا پوست را پاکسازی کرده و مانع افزایش درجه حرارت بدن و بروز سرگیجه و تهوع و سردرد می شود 🆔 @teb_sadegh

#بدانید 🍧 زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی دربدن را افزایش میدهد. 🆔 @teb_sadegh

#زیبایی 💧 آب، اندام شما را متناسب وجذاب میکند ❗️ تأثیر شنا برتناسب اندام کالری‌سوزی و به کارگیری ماهیچه‌هاست. ✔️ میتوانید هر روز بدون احتمال آسیب شنا کنید 🆔 @teb_sadegh

#زیبایی 🥛➕🍳 چهار صبحانه برای زیبایی پوست: 👌 شیر : ضد چروک چای سبز : کاهش جوش 〽️ تخم مرغ پخته : جلوگیری از افتادگی پوست املت گوجه : روشن کننده ی پوست 🆔 @teb_sadegh

#برگ_اکالیپتوس ❗️ برای عفونت‌های مجاری تنفسی اولین پیشنهاد یا گیاهی که اکثر افراد از آن یاد می‌کنند،برگ اکالیپتوس است که بیشتر به‌صورت بخور از آن استفاده می‌شود. 🌱 درصورتی که علاوه بر بخور این برگ‌، توصیه می‌شود هر وقت به مشکل عفونت‌های مجاری تنفسی دچار شدید ۵۰ گرم برگ این گیاه را با یک لیتر آب دم کنید و بعد از ۱۰ دقیقه دم کشیدن روزی سه تا چهار بار به مقدار یک فنجان از این گیاه را بنوشید. 〽️ خیلی از افراد فکر می‌کنند بخور این گیاه در اولویت است در‌صورتی که اگر سینوزیت یا ریه‌های‌تان چرکی شده‌اند، بهتر است در کنار بخور دم کرده برگ اکالیپتوس را هم فراموش نکنید. 🆔 @teb_sadegh

#یبوست ☕️ جهت رفع یبوست میزان ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر را در ۱ لیوان آب جوش ریخته روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد 🍯 سپس با کمی عسل یا نبات ناشتا یا با معده خالی میل کنید. 🆔 @teb_sadegh

#بی_خوابی 🌱 دمنوشی از سنبل الطیب و اسطوخودوس دم کنید ⏰ حدود ۳۰ دقیقه قبل از خواب میل کنید. 🆔 @teb_sadegh

#سرماخوردگی ☕️ نوشیدن روزانه یک فنجان چای آویشن علاوه بر بهبود : 🌱 آنفلوانزا سرماخوردگی و عفونت به بهبود وضعیت سلامتی ❗️ در برخی بیماری ها مانند لوپوس ام اس و التهاب مزمن تیروئید کمک می کند. 🆔 @teb_sadegh

#سرطان_تخمدان ❗️ نشانه های سرطان تخمدان 🌀 درد شکم خونریزی واژن سوء هاضمه از دست دادن اشتها 🌀 نفخ تکرر ادرار کمر درد کاهش وزن ناگهانی احساس سیری سریع تغییر در یبوست و اسهال 🆔 @teb_sadegh

#بدانید ⏰ صبح ها بیش از حد نخوابید ! ❗️ خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. 🆔 @teb_sadegh

#بدانید #سوختگی ❌ استفاده از خمیردندان نه تنها باعث بهبود سوختگی نمی‌شود ⚠️ بلکه ممکن است سوختگی درجه دو را به سوختگی درجه سه تبدیل کند. 🆔 @teb_sadegh

#بدانید ❗️ دلایلی که بعد‌ ۴۰ سالگی موجب اختلالات جنسی میشوند؛ 🔶 دیابت فشارخون مشکلات عروق کرونر کلسترول بالا عدم تعادل هورمونی برخی عملهای جراحی 🆔 @teb_sadegh

#بدانید 🍶 برخی ترشیجات مثل رب انار ترش تمبر هندی و آلوچه 〽️ برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب آن میشود 🆔 @teb_sadegh

⚠️ عوارض پوست مرغ؛ ✔️ درخانم ها باعث : - جوش - پرمویی - رویش موهای زائد - و کیست تخمدان می شود! ✔️ در آقایان باعث : - آکنه های شدید پوستی - و نارسایی در هورمون می شود! 🆔 @teb_sadegh

🍏🍌🍉🍑🍇🍎🍋🍒🍍🍓 🔰نوشیدنے بسیار مقوے براے تقویت چشم 😍 👈 مواد مورد نیاز: √ آب آلوئہ ورا √ عسل √ لیمو √ گردو 👈طرز تهـیہ و مصرف: ★ هـمہ مواد را باهـم مخلوط میڪنیم و نیم ساعت قبل از غذا روزے 3 مرتبہ مصرف میڪنیم (1قاشق) تا 1ماهـ. 🆔 @teb_sadegh

#خواص_لبو ✍🏻 خوردن لبو و اب لبو فواید بسیار دارد چندی از خواص لبو↯↯ ⚜رفع يبوست ⚜مفید برای قلب ⚜درمان كم خونى ⚜کاهش درد مفاصل ⚜كاهنده چربى خون 🆔 @teb_sadegh

پیشگیری از #سنگ_کلیه با #خاکشیر 🌾 #خاکشیر دشمن سنگ کلیه است چون این دانه گیاهی (مدر) بوده و باعث تکرار ادرار میشود و به جلو گیری از تشکیل سنگ کلیه کمک می کند. 👈🏼خاکشیر به درمان کبد چرب هم کمک میکنه👇🏼 طب سنتی اسلامی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد هم توصیه میکنه هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید... 🆔 @teb_sadegh

🔺کسانی که سکته مغزی کرده‎اند در غذای خود لوبیا را قرار دهند! 🔸خوراک لوبیا فشارخون را پایین می‎ آورد و همچنین خوراک لوبیا باعث کم شدن کلسترول خون می گردد. 🆔 @teb_sadegh

#استامینوفن_کدیین ✴️⇦کاربرددارو:مسکن،تب بر ✳️⇦جایگزین گیاهی ▫️دمکرده نعنا ▫️مصرف گیلاس ▫️مصرف زنجبیل ▫️کیسه نمک گرم ▫️مصرف زرچوبه ▫️مصرف انگورقرمز ▫️مصرف چای گل گاوزبان 🆔 @teb_sadegh

🔰مغز داخل یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه میشود ✅درصورت کم آبی، مغز به جمجمه برخورد می کند که این امر سبب سردرد میشود ✅بیشترسردردهاازکم نوشیدن آب است ✅مهمترین زمان مصرف آب صبح ها است 🆔 @teb_sadegh

تاثیر خرما بر روی رشد کودک ▫️خرما موجب افزایش وزن کودک میشود و به کودک کمک میکند تا دندانهایش راحت تر و سریعتر از لثه بیرون بیایند. + میتوانید از نه ماهگی خرما را در برنامه غذایی کودک قرار دهید. 🆔 @teb_sadegh

#بدانید 🤔 خانم های عزیز آیا میدانید عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو می شود ⁉️ 🍯 مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمی جلوگیری می کند 🆔 @teb_sadegh

🌸چقدر صبح را دوست دارم ✨نفس عمیق میکشم 🌸و با یک بسم الله ✨روزم را آغاز میکنم 🌸و به شکرانه هر آنچه ✨خدایم داده 🌸شادم و مهربانی میکنم ✨و ازخدای مهربان 🌸برای دوستانم ✨طلب خیر و برکت میکنم 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

❤️الهی 🙏 🌷که امروز برای 💕همه ما 🌷پر از سلامتی و آرامش باشه 💕به برکت صلوات 🌷بر حضرت محمد ص 💕و خاندان پاک و مطهرش 🌷💕اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌷💕مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌷💕وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم 🆔 @teb_sadegh

✨سلام 🌸صبح آخر هفته تون 🍃بخیر و خوشی 🌸سلام به خدا🙏 🍃که سرچشمه مهربانیست 🌸سلام به شماکه 🍃آفتاب مهربانےهستید☀️ 🌸امروزتون بخیر 🍃لحظه هاے عمرتون 🌸پراز سلامتی 🍃آرزوهاتون دست یافتنی 🌸و نگاه خداوند 🍃همراه همیشگےتون باشه 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی🌸🌿 ✨معــبـــودا... 🌷نصیرمان باش تا بصیرگردیم ؛ 🌸بصیرمان کن تا ازمسیر برنگردیم. ✨مـعــبـــودا... 🌷ای نام تو شیرین 🌸ای ذات تو دیرین 🌷خوشم که معبودم تویے 🌸خرسندم که مقصودم تویے ؛ 🌷نه دوری که نخوانمت ؛ 🌸نه مجهولے که نشناسمت ؛ ✨مـعــبـودا... 🌷کینه را از سینه ام بزدای ؛ 🌸زبانم را از دروغ و تهمت نگه دار ؛ 🌷اگر نعمتم بخشیدی، شاکرم کن ؛ 🌸اگر به بلا افکندی، صابرم کن ؛ 🌷اگر آزمودی پیروزم کن .... الهی آمین...🙏 🆔 @teb_sadegh

🥀پنجشنبه آمد و 🕯یاد آنهایی که روزی شادی 🥀زندگی بودن🌸 🥀با خواندن فاتحه ای 🕯 یادی کنیم 🥀از غایبین زندگیمان 🌸 🥀خدایا همه اموات‌ و 🕯گذشتگانمان را 🥀ببخش و بیامرز و 🕯قرین رحمت خویش قرار بده... 🥀آمیــن 🌸 🆔 @teb_sadegh

❤️✨مــیـگــن ⚪️✨قشنگ‌ترین اتفاق جهان، ❤️✨دوســت داشـتــنــه و ⚪️✨ســخـت‌تــریــنــش، ❤️✨دلـــتـــنــگـــی ... ❤️✨اما قشنگ‌ترین سختی دنیا هم ⚪️✨می‌تونه همین انتظار باشه؛ ❤️✨مـثــلا انــتـظار روزی کــه ⚪️✨شادی تو شادی دنیاست ❤️✨لـحـظـه هـای عـمـرتـون ⚪️✨از ایــن لـحـظــه مــبــارک 🆔 @teb_sadegh