از اونجایی که سیب مقوح روح و قلب هست...، بلده با استرس و اضطراب ما چه کنه! • #گلاب و #بید_مشک حسابی آرامبخشن😌 فالوده سیب مقوی مغز هست و به بهبود عملکردش کمک میکنه ♻️ چون مقوی قلب و عروقه برای #تپش_قلب مفیده ♻️ برای رفع #ضعف و #کم_خونی هم به کمک میاد ♻️ تو فصلی که بِه هست می‌تونید به رنده شده رو هم به این فالوده اضافه کنید #فالوده_سیب #باروری #تقویت_قلب 🆔 @teb_sadegh

🌱🌱طبیعت گیاه کاسنی در درجه اول سرد و تر است ولی درون آن گرم و لطیف ✍🏻خواص کاسنی حرارت و عطش را تسکین می دهد شدت وتندی صفرا و خون را کم می کند😊👌🏻 👈🏻مفتح کبد وطحال واحشا و عروق است کاسنی بسیار برای کبد مقوی و مفید است😍 #منبع_دایرة المعارف طب سنتی (مفردات) 🆔 @teb_sadegh

💟 سلامت دهان و دندان ✴️ خمیر دندان خانگی مخلوطی از عسل و نمک ✨خواص 🔸 عسل خاصیت آنتی‌ بیوتیکی داشته و مخلوط آن با نمک علاوه بر اینکه دندان‌ها را سفید کرده محیط دهان و دندان را نیز ضد عفونی می کند 🆔 @teb_sadegh

✅ آیا خوردن صبحانه مهم است؟ 👈 وعده صبحانه بسیار مهم است و چهار چوب بدن را محکم و قوی می کند و انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را تامین می کند 👈 متاسفانه صبحانه ایرانی ها ضعیف شده و باید صبحانه را سنگین و مقوی میل کرد 👈 در وعده صبحانه از ارده و شیره انگور، کره و عسل و گاها کله پاچه و ... استفاده کنید 👈 جوامعی که از غذاهای مقوی برای صبحانه استفاده می کنند بسیار سالم و با نشاط هستن 🆔 @teb_sadegh

معجون زردجوبه برای تسکین درد👇 زردچوبه حاوی کورکومین است که یک ماده‌ی شیمیایی مهم بوده و به عنوان یک عامل ضد التهابی عمل می‌کند. این ماده به بهبود گردش خون و در نتیجه تسکین درد کمک می‌کند. یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر داغ اضافه کنید.مقداری عسل را اضافه کرده و منتظر بمانید تا خنک شود.دو بار در روز و تا زمانی که درد تسکین یابد این محلول را بنوشید. 🆔 @teb_sadegh

#عضله_سازی و #لاغری_پایین_تنه ✨قهوه بنوشید ✨پاهایتان را تقویت کنید ✨شیب تردمیل را افزایش دهید ✨حرکت پرس پا و دو سرعت انجام دهید ✨پیاده روی کنید ✨کلسیم و میان وعده، مرکبات بخورید 🆔 @teb_sadegh

رفع کبد چرب👇 یک تکه زنجبیل رادرون یک کاسه ماست رنده کرده وآن رابعدازصرف وعده‌های غذایی میل کنید نوشیدن دمنوش زنجبیل نیزمانع ابتلا به کبدچرب می شود. 🆔 @teb_sadegh

🍋فواید لیمو ترش برای افراد مختلف👇 🍋خانم ها : کاهش عفونت های رحمی 🍋آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان 🍋کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم 🆔 @teb_sadegh

🔴 اگر میخواهید دچار زانو درد و پوکی استخوان نشوید سنجد بخورید سنجد محرک ، ضدالتهاب ، ضداکسیدان، ضدسرطان و باعث رفع مشکلات معده میشود ! 🆔 @teb_sadegh

📌 بواسیر (هموروئید) 🔰 خونریزی، درد و برآمدگی قسمت مقعد از علائم و نشانه های وجود بواسیر است. 🔰 خونریزی از مقعد، بندرت ممکن است به دلیل بیماری بواسیر باشد؛ بدین معنی که در بسیاری از بیماری‌های دیگر نیز خونریزی از مقعد دیده می شود، اما در هر حال خونریزی، جزء علایم تشخیصی این بیماری ذکر شده است. 🔰 گیاهان دارویی مختلفی در فرهنگ ما و دیگر فرهنگ ها وجود دارد که به عنوان بهترین دارو برای درمان بواسیر شناخته و معرفی شده‌اند. 🔰 در اروپا علف بواسیر یا انجیرک ، گیاهی دارویی است که هیچ مانندی برای آن از لحاظ تأثیرات درمانی بر روی بواسیر تاکنون معرفی و شناخته نشده است. 🔰 به استثنای این گیاه، استفاده از قابض ها یا ضد التهاب ها در درمان بواسیر می‌توانند مفید و مؤثر باشند. 🔰 تقویت کننده های قلبی عروقی، می توانند سبب تقویت ماهیچه ها و بهبود وضعیت عمومی سلامتی رگ ها گردند. قابض ها سبب کاهش خونریزی و نیز منقبض کردن موضعی بافت می شوند، در صورتیکه بصورت داخلی مصرف شوند. 🆔 @teb_sadegh

🔹️برای درمان گلودرد 🔹️مصرف آویشن به صورت دم کرده فوق العادهاست. 🔸️با جوشانده ی آویشن قرقره کنید. 🔸️مقداری آویشن دم کنید.یک ق عسل به آن اضافه کنید. و دوبار در روز بنوشید. 🆔 @teb_sadegh

🔴 درمان کم خونی ✍محققان طب سنتی میگویند ترکیب سه شیره انگور ،خرما وتوت یا انجیر میتواند از قرص آهن هم برای درمان کم خونی موثرتر باشد. 🆔 @teb_sadegh