✍🏻به شیر ولرم #زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید !🥛 👈🏻همچنین زعفران اثر مسکن درد دارد، #زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند👌🏻 🆔 @teb_sadegh

🌕 از مقویات #قلب که در عین حال باعث رفع غم و افسردگی میشه و نشاط‌آوره و مقوی برای افرادی که ضعف بنیه دارن و کودکان..‌. 👈🏻 #شله‌زرد هست😍😋 ✅ شله زردی که علاوه بر برنج و #زعفران و شکر و گلاب، #بادام هم داشته باشه ⬅️ و عرقیجاتی مثل بیدمشک و بهارنارنج هم اضافه کنید تا باهاش طبخ بشه 👈🏻 این شله زرد مقوی قلب و انرژی زا هست 🆔 @teb_sadegh

🍃 #تقویت_قلب ❤️ 🍃مواد لازم⇩ 🔺دمکرده #زعفران ➀ق.غ ⚜عرق بهارنارنج نصف فنجان ⚜عرق بیدمشک نصف فنجان ⚜عسل➀ق.غ ⚜سیب رنده➂عدد 🔻گلاب➁ق.غ ✍🏻مواد بالا را ترکیب کرده و یک لیوان میل نمایید 🆔 @teb_sadegh

👈🏻 #گلاب می تواند باعث خنکی، نرمی و صافی پوست های حساس و تحریک شده گردد، پوست های چرب را پاکسازی کرده و به تعادل برساند. 🔸 #گلاب می تواند پوست های معمولی را احیا کرده و به آنها جوانی و زیبایی ببخشد . 🔸 #گلاب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گوناگون، می تواند از بروز #علایم_پیری پیشگیری کرده و پوست را تغذیه کند.👌🏻 🔸 #گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی، ضد التهابی و ضد باکتری نیز می باشد . 🆔 @teb_sadegh

اگه میخواهید به پوکی_استخوان دچار نشوید معجون معجزه گررو مصرف کنید ❶لیوان شیر ❶ق.غ پودر سنجد ❶ق.غ شیره انگور مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید 🆔 @teb_sadegh

راهکارهایی برای خشکی پوست لب روزه داران مصرف نوشیدنی‌های گازدار و کافئین دار در زمان روزه داری توصیه نمی‌شود؛ زیرا این نوشیدنی‌ها آب را از بدن دفع می‌کنند. ترکیبات کافئین دار به شدت ادرار آور بوده و گزینه مناسبی برای مصرف در وعده سحر نیستند. مصرف خاکشیر، آب لیمو ترش، تخم شربتی با شیرینی خیلی کم، ماست کم چرب، مصرف مداوم و تدریجی میوه و سبزیجات در فاصله افطار تا سحر کمک زیادی به حفظ آب بدن و کاهش احساس گرسنگی در طول روز می‌کند. مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند انواع کباب‌ها سبب تحریک تشنگی در ساعات اولیه روز شده و روزه داران را دچار تشنگی شدید می‌کند. اما مصرف مواد غذایی با پروتئین کنترل شده هنگام سحر به روزه داران برای داشتن احساس سیری کمک می‌کند؛ بنابراین حذف پروتئین از وعده سحر توصیه نمی‌شود، اما باید به میزان دریافت آن توجه کرد. 🆔 @teb_sadegh

خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند 🏵 زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد اگر روزانه یه خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد ‌ 🆔 @teb_sadegh

جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها با: ⇠ شلغم ⇠ کاکائو ⇠ روغن زیتون ⇠ شیره‌ی خرما ⇠ معجون زنجبیل ⇠ کاهش مصرف شکر ⇠ دمنوش‌ها (آویشن، بادرنجبویه، رازیانه) 🆔 @teb_sadegh

بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی قبل ازخوردن صبحانه است! ▫️آب=افزایش سوخت ساز بدن ▪️آب لیمو=چربی سوزی ▫️آب هویج=درمان فوری کبد چرب ▪️آب کرفس=درمان فوری چاقی ▫️آب سیب=درمان فوری جوش 🆔 @teb_sadegh

موز بخورید تا سکته نکنید👌 ✍کلسترول بد خون عامل اصلی اصلی انسداد عروق است که منجر به سکته میشود 👈موز حاوی فیتواسترول است که کاسترول بد خون را نابود وعروق را پاکسازی میکند 🆔 @teb_sadegh

قروقروت رو دست کم نگیرید :) 👌 قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند ! کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود دقت کنید که قره‌قوروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی ! 🆔 @teb_sadegh

°❁┄°☘°┄❁┄°☘°┄❁° 🔅﷽🔅 🔺طبع بدن شما چگونه است⁉️ 🍃نشانه های طبع ها :🔰🔰 🍃 #گرم_و_خشک(صفرا) ✍🏻مزه دهان تلخ،رنگ زبان زرد،تشنگی،زبری پوست،زردی چشم،کدری ادرار،عصبی شدن،سیاهی رفتن چشم،سرگیجه،گرمی بدن ،دیدن خوابهای بد،یبوست،تندخویی،بهانه جویی 🍃 #طبع_گرم_و_تر(دم) ✍🏻مزه دهان شیرین،رنگ زبان قرمز،لزج بودن اب دهان،خارش بدن،بروز جوش در بدن،سنگینی سر،خمیازه کشیدن،چرت زدن 🍃 #طبع_سرد_و_تر(بلغم) ✍🏻مزه دهان ترش،رنگ زبان سفید،سردی پوست،دیر هضم شدن غذا،میل به خواب زیاد،جاری شدن اب از دهان،رقیق بودن اب بینی،درد کمر،دردبدن،درد پاها،ضعف بینایی،تپش قلب،تولید کرم در انتهای روده بزرگ، حجم زیاد ادرار 🍃 #طبع_سرد_و_خشک(سودا ) ✍🏻مزه دهان شور،لاغری،پژمردگی،رنگ زبان سیاه،خستگی،افسردگی،خودخوری،سوزش هنگام بول کردن،رنگ تیره ادرار،بوی بد دهان،تاریکی چشم،سوزش معده،فکر زیاد،خواب اشفته،دلتنگی،بی قراری،مشکلات عصبی،رنگ تیره مدفوع 🆔 @teb_sadegh

چـطوری درد استخوان را کمتر کنیم؟🤔 👈 2 لیوان شیر +2ق.م زعفران + 1ق.م میخک را 15 دقیقه بجوشانید و بعد با 2ق عسل و 14 عدد سیاه دانه و 1ق.م زنجبیل میل کنید، درد ازبین میرود. 🆔 @teb_sadegh

كساني که به طور منظم قهوه می نوشند کمتر در خطر مرگ قرار دارند !☕️ قهوه حاوی ترکیبات بیولوژیک متعددی است ازجمله می توان به اسیدهای فنولیک پتاسیم و کافئين اشاره کرد ! 🆔 @teb_sadegh

بابونه، گیاه همه کاره 😍 ▫️بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان میکند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک میکند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است. ▫️درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. + بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف میکند. 🆔 @teb_sadegh

تا می توانید اشک بریزید 😁😁 عده ای به دلیل آنکه پوست کندن پیاز چشم هایشان را اذیت می کند اغلب از این کار پر فایده سرباز می زنند اما اگر بدانند پوست کندن پیاز تا چه اندازه به سلامت ذهن آن ها کمک می کند هیچ گاه این کار را ترک نمی کند. پوست کندن پیاز و به دنبال آن اشک و سوزش چشمانی که به دنبال آن می آید سبب می شود چشم ها آهسته تر پیرشوند و در سنین بزرگسالی دچار آب مروارید و پیری چشم نشویم. هنگام پوست کندن پیاز تا جایی که می توانید اشک بریزید زیرا سبب می شود تا چشم هایتان براق شود وهرگونه آلودگی از مغز شما پاک شود پس تا جاییکه می توانید پیاز پوست بکنید و نگران سوزش چشم هایتان نباشید. 🆔 @teb_sadegh

🔴 نبض ♻️ #نبض چگونه گرفته می‌شود و توانایی شناسایی چه چیزهایی را دارد؟ #حکیم_حسین_خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

✅ #نفخ #قارقور شکم 📚حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

💫 «أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ» 💫 🌸آرامش یعنی؛ ✨قایق زندگیتان را، 🌸دست کسی بسپارید که، ✨صاحب ساحل آرامش است... 🌸در این صبح زیبای آدینه ✨ از خدای مهربان ... 🌸قشنگترین، آرامش‌بخش‌ترین، ✨ و بهترین روز را برایتان آرزومندم.. 🌸 الهـی به امیــد خـودت 🆔 @teb_sadegh

بر چهرہ پر ز نور مهدے صلواٺ🌼🍃 بر جان و دل صبور مهدے صلواٺ🌼🍃 تا امر فرج شود مهيا بفرسٺ🌼🍃 بهر فرج و ظهور مهدے صلواٺ🌼🍃 (🌼)اللّهُمَّ 💥(🌼)صَلِّ 💥💥(🌼)عَلَی 💥💥💥(🌼)مُحَمَّدٍ 💥💥💥💥(🌼)وَ آلِ 💥💥💥💥💥(🌼) مُحَمَّدٍ 💥💥💥💥(🌼)وَ عَجِّلْ 💥💥💥(🌼)فَرَجَهُمْ 💥💥(🌼)وَ اَهْلِکْ 💥(🌼)اَعْدَائَهُمْ (🌼)اَجْمَعِین 🆔 @teb_sadegh

‍ عالم امكان سراسر نور شد🎉🎊🎉 شیعه بعد از سال ها مسرور شد💚 پور زهرا تاج بر سر می نهد👑 بر همه آفاق فرمان می دهد💚 🌸آغاز امامت و ولایت حجه بن الحسن امام زمان (عج) تبریک 🎉 و تهنیت باد🌸 🆔 @teb_sadegh

❣️#سلام_امام_زمانم❣️ سلام ای همه هَستیَم، تمام دلم سلام ای که به نامت،سرشته آب و گلم سلام حضرت دلبر، بیا و رحمی کن به پاسخی بنوازی تو قلب مشتعلم.. امام خوب زمانم هر کجا هستید با هزاران عشق و ارادت سلام✋ السّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ 💚 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲 🆔 @teb_sadegh