✍فواید مصرف نان جو برای صبحانه 1️⃣کاهش افسردگی 2️⃣مفید برای پوست و مو 3⃣ مفید برای دیابتی ها 4️⃣سلامت قلب 5️⃣افزایش انرژی و قدرت 6️⃣جلوگیری ضعف در طول روز 🆔 @teb_sadegh

چرا نباید قوز کنیم؟! اگه شما هم تا الان فکر میکردید تاثیر منفی قوز کردن فقط روی ستون فقرات ماست ، همین الان این گیف رو ببینید و از این به بعد درست بشینید و برای دوستان ارسال کنید ☝🏻  🆔 @teb_sadegh

آب انگور قرمز👇 🔴آب انگور قرمز حاوی فلاونوئید و رزوراترول است. که مصرف آن برای سلامت قلب بسیار مفید است. 🟢 🆔 @teb_sadegh

⚠️از پوکی استخوان میترسید، صبحانه املت قارچ بخورید سرشار از کلسیم، ویتامینD و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند. 🆔 @teb_sadegh

مرزنجوش 💠 برای بر طرف کردن سنگینی معده 💠 بهبود میگرن ودرمان بی خوابی 💠 برای درمان زخم ✅ #مرزنجوش 🆔 @teb_sadegh

خواص جادویی میوه های زردرنگ 🏵لیموترش:دشمن عفونت 🏵لیموشیرین:رفع التهاب وادرار آور 🏵آناناس:درمان فشارخون 🏵زردالو:محافظ قلب وچشم 🏵کدو حلوایی:کاهش کلسترول 🏵انبه:تقویت دستگاه گوارش 🆔 @teb_sadegh

🌹 علل ریزش مژه 👈🏻کم کاری تیروئید. دستکاری و مالش چشم 👈🏻به هم خوردن تعادل هورمونی بدن. 👈🏻بیماری‌های سیستم ایمنی. 👈🏻مشکلات تغذیه‌ای به خصوص کمبود شدید پروتئین یا سوء تغذیه 🆔 @teb_sadegh

🌸با نام و یاد خـدا ✨میتوان 🌸بهتـرین روز را ✨برای خـود رقـم زد... 🌸پس باعشـ💞ـق ✨و ایمـان قلبی بگوییـم 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🌸نــه بــه امیـد خلـق تــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷🌲🌷 خدايا💕 همانطوركه چشم هامان ازخواب بیدارکردی روحمان را ازغفلت بیداركن و همانطوركه جهانرابه نورصبح💗 منوركردي زندگيمان رابه نورهدایت منورگردان ✨🙏 آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 🙏 ای مهربان ترین مهربانان 🙏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ 🆔 @teb_sadegh

❄️سه شنبه بهمن ماه شما 🤍متبرکــــ و منـــوّر به نور ❄️صلوات بر 🤍حضرت محمد ص ❄️و خاندان پاک و مطهرش 🤍الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ ❄️وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🤍وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🆔 @teb_sadegh

🌸🍃خدایا... من بی تو دمی قرار نتوانم کرد احســـان تــرا شمار نتـوانم کرد گر بر تن من زبان شود هــر مـویی یڪ شڪر تـو از هزار 🌸🍃نتوانم کرد... 𖡹┄┅┄┅┄┅🌷🌿🌸࿐჻ᭂ 🆔 @teb_sadegh