توصیه‌هایی برای روزه داران/روزه داران با "خرما"و "آب گرم" افطار کنند
رئیس انجمن سردرد ایران:
🔹برای سحری بهترین شکل مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت یا تخم مرغ به همراه سبزی یا کاهو و یا خیار است.
🔹با مقداری فاصله از افطار، شام سبک میل شود و مصرف مایعات و تخم شربتی در آب و میوه را فراموش نکنید.
🔹اگر عادت به مصرف زیاد چای و یا قهوه در روز داشته‌اید، با حجم کمتر و رقیق تر در شب‌های اول ماه رمضان آنها را مصرف کنید.
🔹بر اساس مطالعات متعدد اگر در طول ماه مبارک رمضان در خوردن افراط نشود و غذاهای سالم مصرف شود، شاخص سلامت بدن در پایان این ماه در سطح بالاتری قرار می‌گیرد.
🆔 @teb_sadegh
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
💠تقویت مو
✍خوردن و مالیدن میوه آقطی به سر، دمنوش برگ گزنه، چای بابونه، ضماد شیرابه گیاه صبر زرد، چای کوهی و برگ بابا آدم باعث تقویت مو می شوند.
✍ضماد مخلوطی از مازو، حنا و زرده تخم مرغ هفته ای 2 تا 3 بار هر بار به مدت نیم ساعت، موهای سر را پرپشت می کند.
📚منبع:گنجینه طب سنتی ایران
🆔 @teb_sadegh
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
#گوشت_شیر
سلام
طرز تهیه غذای بی نظیر شیر و گوشت:
از جمله بهترین غذاهای طب اسلامی بلکه بهترین و مقوی ترین غذا در طب اسلامی همین غذا می باشد. در ماه مبارک رمضان بسیار مناسب است که از این غذای بسیار مقوی مصرف شود تا دچار ضعف نشویم.
? این غذا، غذای حضرت نوح علی نبینا و آله و علیه السلام بوده است که از طریق وحی برای ضعف بدن به او سفارش شده که به فرموده استاد معظم آیت الله تبریزیان شاید (یکی از) راز (های) طول عمر حضرت نوح علیه السلام همین غذا باشد.
✔️ مواد لازم:
گوشت گوسفندی تازه.
شیر طبیعی گاوه که بمدت حداکثر بین ۲۰ الی ۳۰ دقیقه جوشیده شده باشد.
نمک طبیعی دریا
ادویه
پیاز در صورت دلخواه
? گوشت گوسفندی تازه را روی حرارت گذاشته و شیر طبیعی را آرام آرام و در چند مرحله به آن اضافه نموده تا شیر نبرد و باید گوشت بمدت سه الی چهار ساعت خوب با شیر پخته شود و در پایان نمک طبیعی دریا و ادویه به آن اضافه شود برای طعم دار شدن غذا.
? با توجه به این که شیر مانند آب نیست و امکان دارد ببرد زیر غذا حتما باید بسیار کم باشد.
? در انتها با توجه به سلیقه خودتان می توانید ادویه مناسب اضافه کنید.
? اگر مقداری آرد جو یا سویق جو در انتهای فرایند پختن به غذا اضافه کنید بسیار خوشمزه خواهد شد.
? در پختن این غذا به هیچ وجه ازآب، روغن و رب استفاده نشود.
? مقدار مصرف: هفته ای دوبار به عنوان شام یا صبحانه (در طب اسلامی نهار وعده مناسبی محسوب نمی شود و دلیل مدعای ما روایات و آیات قرآن کریم است که خوردن نهار مذمت شده است).
✅ خواص: مفید برای انواع ضعف های عمومی بدن، ام اس، دیسک کمر، ALS، سکته مغزی، بیماری های مرتبط با ضعف عضلانی و …
در کنار سفره های افطار و سحر التماس دعا داریم …
🆔 @teb_sadegh