#شیره_انجیر😋 شیره انجیر یک میان وعده یا وعده اصلی برای صبحانه محسوب میشود وفوق العاده مقوی بوده وبرای کودکان در سن رشد میتوان بسیار مفید باشد . شیره انجیر بدلیل نداشتن شکر و...جز خوردنیهای رژیمی محسوب میشود ومیتوان از آن در پخت انواع کیکهای رژیمی ،وحلواها استفاده کرد. ‍ شیره_انجیر خونساز❣ ملین صاف کننده تقویت کننده استخوان و..... 🆔 @teb_sadegh

💚اگر شب دردهایی در عضلات بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید. 🆔 @teb_sadegh

#آلرژی 🍶 نوشیدن عرق‌های شاه تره کاسنی و خرفه در پیشگیری از ابتلا به حساسیت‌ها و آلرژی‌های فصلی بسیار موثر است. 🆔 @teb_sadegh

#عفونت 🌱 اگر مبتلا به عفونت هستید، زرشک را فراموش نکنید 🌀 زرشک در رفع عفونت های گوارشی تنفسی ادراری و عفونت های قارچی پوست و واژن موثر است.. 🆔 @teb_sadegh

#هشدار ⚠️ خیار گلخانه ای نخورید خیار درختی و گلخانه‌ای 20 تا 30 برابر استاندارد دارای سموم هستند که سرطان زاست 👈به طوری که مصرف این محصول میزان سرطان را 2برابر می‌کند 🆔 @teb_sadegh

مصرف آب زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق میکند. 🔹آب زرشک 🔻کاهش فشار خون 🔻کاهش روند سفید شدن مو 🆔 @teb_sadegh

#هشدار ❗️خطر استفاده مداوم از هندزفری 🔸عفونت گوش 🔸کاهش شنوایی 🔸ایجاد سرگیجه 🔸سردردهای مزمن 🔸مشکلات حرکتی 🔸کاهش تمرکز روی کار 👈سعی کنید کمتر استفاده کنید و هرگز مشترک استفاده نکنید❗️ 🆔 @teb_sadegh

#اخـلاط_در_کــبد_از_دلایـل_داغ_شدن_کــف_پـا: 🔰 داغی کف‌ پا می‌تواند به دلیل بروز چربی خون باشد.  🔰 یکی دیگر از عوامل احتمالی داغ شدن کف پا سوختن اخلاط در کبد است. 🔰 هر ماده‌ زائدی که در بدن می‌سوزد, ایجاد گرما می‌کند و همچنین در عروق پا رسوب خواهد کرد. این موضوع یکی دیگر از عوامل داغ شدن کف پاست.  ✍✨ برای رفع داغی کف پاها باید معده و کبد را اصلاح کرد.👌🏻 ✍✨ مصرف ماءالجبن صبح ناشتا برای رفع داغی کف پا مؤثر است.    ✍✨ پاشویه با سبوس گندم, نمک, گل بنفشه و ختمی به رفع داغی کف پا کمک می‌کند. ✍✨ جوشانده گل بابونه با ناخنک برای رفع داغی پا در افراد سردمزاج مؤثر است. مناسب است افراد سردمزاج پاهای خود را از زانو به پایین با این جوشانده شست‌وشو دهند.  ✍✨ برای کاهش مواد زائد پا و دفع آن بهتر است پاها را در آب سرد بگذارند.  🆔 @teb_sadegh

#سلامت اگر در اطراف شما کسی آبله مرغان گرفته و شما قبلا مبتلا شده اید، راحت دور و بر اون قدم نزنید! اگر مقاومت بدنتان کاهش پیدا کرده باشد بیماری وحشتناک تری بنام زونا منتظرشماست 🆔 @teb_sadegh

#خواص_کلم کالری کلم بسیار پایین است 🔴اما قدرت فوق العاده ای دارد! خام، پخته یا تخمیرشده فرقی ندارد، اگر می خواهید وزن کم کنید آن را وارد برنامه غذایی خود کنید 🆔 @teb_sadegh

👈 روزی یک مشت گردو بخورید تا نه بیماری قبلی سراغ‌تان بیاید و نه سرطان روده پژوهش تازه‌ای نشان داده مصرف روزانه 1/3پیمانه گردو سلامت قلب و روده را تضمین و کلسترول بد خون را پایین می‌آورد 🆔 @teb_sadegh

🔅 خواص #بادام_شیرین (👇) 🔰 مزاج : گرم وتر 🔸باز ڪننده انسداد 🔸تقویت کننده مغز 🔸تقویت قلب 🔸چشم و نیروی جنسی 🔸چاق کننده بدن 🔸مفید برای حلق و سینه 🆔 @teb_sadegh