🌿🌿 ادویه‌ای برای درمان هر درد ◀️تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. ◀️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. ◀️ سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود. 🆔 @teb_sadegh

🌿🌻🌿🌻🌿 🌻🌿🌻🌿 🌿🌻🌿 🌻🌿 🌿 🔴 تغذیه صحیح تن و روان ✍ تن انسان برآیند ۴ خلط صفرا، سودا، دم و بلغم است که برگرفته از ۴ رکن متضاد آتش، آب، خاک و هواست، بنابراین به طور مداوم مقداری از این عناصر را از دست می‌دهد. غذا، در تعریف طب سنتی محض، برگرداندن مقدار عناصر چهارگانه از دست رفته تن به تن است. در طب سنتی اسلامی، یک عنصر دیگر نیز تعریف شده است به نام روح، که چون از جنس آسمان است، در حال فرار از تن است، و مانند بعد مادی انسان، نیازمند غذاست. نیاز بدن به غذای مادی، دو وعده در شبانه روز و نیاز به غذای معنوی، ۵ وعده است. معیارهای تغذیه صحیح: 🔸 کم غذا خوردن 🔸 صحیح غذا خوردن 🔸 غذای حلال خوردن 🔸 غذای طیب خوردن 🔸 نخوردن غذای حرام معنوی مانند غیبت ‼️ سودای ناشی از گناه با داروی مادی درمان نمی‌شود، بلکه با توبه و اشک درمان می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

🍩 #کوفته غذاے سنتۍ 🥘غذایی خون‌ساز و مقوی، 🥘مناسب برای اعصـــــاب 🥘و استخـــــــــــــوان‌ها... 🆔 @teb_sadegh

✴️•⇦ادامه ویژگی‌ها و شرایط #ورزش مناسب⇩⇩ 2⃣✍🏻بهترین اوقات ورزش، پس از خروج غذا از معده و كامل شدن هضم معدی است. انجام ورزش بلافاصله پس از غذا مضر است. 🍏✍🏻انجام ورزش قبل از کامل شدن هضم غذا، موجب نفوذ غذای خام در اعضاء و ایجاد سده (گرفتگی) می شود. در حقیقت، عروق و خون، به جای اینکه مشغول انجام فعالیت های مربوط به گوارش شوند، با شروع ورزش، مشغول استخوان ها و عضلات شده و کار هضم، ناقص رها می شود. 🍏✍🏻به عبارت دیگر، در صورت انجام ورزش با شکم پر، به جای تمایل حرارت غریزی به درون(دستگاه گوارش) برای انجام هضم غذا، این حرارت به سمت بیرون(استخوان ها و عضلات) می آید و فساد غذا در دستگاه گوارش پیش می آید. فاصله بین تغذیه و ورزش بسته به نوع غذاهای مصرفی متفاوت است و به طور متوسط حدود سه ساعت بعد غذا خوردن است. 🆔 @teb_sadegh

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ 🍎✍🏻 #ادامه_فواید_ورزش👇🏻👇🏻 ❇️•☜این فایده مهم ورزش، یعنی برافروختن حرارت غریزی به ما توضیح می دهد که چرا ورزش در درمان⇩⇩ ❇️•☜افسردگی و سایر بیماری های روحی و روانی، سندروم های خستگی مزمن، کمبود میل و توان زناشویی، خواب آلودگی و کسالت، انواع کم خونی؛ بسیاری از بیماری های مزمن و طول کشیده، سرطان ها، و … مؤثر است. ❇️•☜بر اثر ورزش، مفاصل، وترها، رباط‌ها و عضلات محکم می‌گردند و از تاثيرپذيری در امان می مانند. اندام‌ها بر اثر ورزش، برای پذیرش غذا آمادگی بیشتری می‌یابند، زیرا مواد دفعی آنها دفع شده و جای غذا خالی مانده. 🆔 @teb_sadegh

🍏 #حدیث_سلامتی 🍎طبق تحقیقات علمی علاوه بر 🍎خواص متعدد سیب، خوردن و 🍎حتی بو کردن آن باعث کاهش 🍎فشار خون و تنظیم آن می‌شود... 🆔 @teb_sadegh

💠⇦تفاوت مزاج و اخلاط 🎣مزاج همان طبع است و نباید 🎣آن را با خلـــط اشتباه گرفت. 🎣مــــــزاج جسم نیـــست، بلکه 🎣گرمـی، سردی، خشـــــــــــکی 🎣و تری را مزاج می‌گــــویند... 🆔 @teb_sadegh

#خواص_خوراکی‌ 🥩گوشت گاو طبعی سرد دارد ولی 🥩گوشت گوساله(تایک سال)،طبعی 🥩‌گرم‌‌ و تـــر و نزدیک‌‌ گوسفند دارد 🆔 @teb_sadegh

💉 #تراریخته_ها 🍅 کنستانتره‌ها ! ⚛آیا می‌دانید پس از ورود ⚛محصولات تراریخته به کشور، ⚛بیماری‌های مثل اوتیسم، آلزایمر و ⚛دیابت رشد چشمگیری داشتند...؟ 🆔 @teb_sadegh

💚امام کاظم (ع): 🍏سیب برای ردمان چند چیز سودمند 🍎است:مسمــویت ، سِحـر ،جنونی که 🍏از زمینیـــــان (جــــن) پیش می آید 🍎و بلغــــمی که چیــــره شـــده باشد. 🍏هیــــچ چیــــز منفعــــتش سـریع تر 🍎از ایــــــــــــن نیـــــــــــــســــــــــــت. 📚 کافی،ج6،ص355‌‌ 🆔 @teb_sadegh

💚🌸امام صادق (علیه‌السلام): 💌شــــايسته اســــت بيمــــــــار 💌با دســــت خــــود، صــــــدقه 💌به ســـائل بــــدهد و از او 💌بخــــواهد برايش، دعــا كند. 🆔 @teb_sadegh