🔘 #زعفران ‍‍ ✍ به شیرولرم زعفران اضافه کنیدو قبل ازخواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید. ✍همچنین زعفران اثرمسکن درد دارد، زعفران خون سازاست،کبدراتصفیه و قوی می سازد،سرفه رارفع میکند👌 🆔 @teb_sadegh

🔴 خواص گیاه کلپوره 🔵 🆔 @teb_sadegh

🖌خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتر است❗️❓ 🔸افرادی که دیابت دارند 🔹افراد چاق 🔸افرادی که وعده غذایی حجیم می خورند(حتی اگر چاق نباشند) 🔹افرادی که استرس دارند 🔸افرادی که شغل پر خطر دارند 🆔 @teb_sadegh

اگر آب جوش داخل بطری بریزیم و یا یخ بزند به عنوان مثال الیاف سازنده بطری در آب آزاد و ترکیب می شود و سلامت مصرف کننده را به خطر می اندازد. 🆔 @teb_sadegh

علائم وجود سنگ کلیه عبارتند از:👇 -تکرر ادرار - ادرار کردن دردناک -تهوع - استفراغ -و عرق بیش از حد 🆔 @teb_sadegh

خاصیت ضد استرس کیوی👇 کیوی بمبی علیه استرس میباشد استرس و کمبود خواب روی بدن انسان اثر می گذارد. هرکس می خواهد به این وضع دچار نشود باید در روز 4 عدد کیوی بخورد. 4 عدد کیوی را در طول روز تقسیم کنید. مثلاً صبح' ظهر' بعدازظهرو عصر. چون بدن انسان نمی تواند ویتامین C را ذخیره کند. 🆔 @teb_sadegh

رزماری از مغز محافظت میکند:👇 اسید کارنوزیک موجود در رزماری،از نورون های مغز در برابر استرس و فشار بیش از حد محافظت میکند. این اسید در سلول های عصبی و دیگر سلول های محافظتی در مغز ایجاد میشود و این عملکرد باعث کاهش لخته شدن خون و تورم مغز میشود.رزماری همچنین از پلاک بتا آمینواید که یکی از علل اصلی آلزایمر است جلوگیری میکند. 🆔 @teb_sadegh

هویج و گوجه پخته شده در غذاهارا حتما بخورید !🍅 "بتاکاروتن" هویج پخته و "لیکوپن" گوجه پخته 2 برابر خام آنهاست و برای همین گوجه و هویج پخته سرطان و تومور را ازبین میبرد. 🆔 @teb_sadegh

🍃 #خواص_سیاهدانه ⇦✨سیاهدانه آهن فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن باعث رفع مسمومیت خونی شده و یبوست را نیز درمان می کند ❗️(منع مصرف در دوران بارداری) 🆔 @teb_sadegh

✅ اگر کلیه شن سازی دارید 👈هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. 👈نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید. 🌸 🆔 @teb_sadegh

▪️ شربت خرما مقوی ترین صبحانه ▫️کم خونی ▫️تقویت کلیه ▫️کمر درد و درد مفاصل ▫️رفع خشونت و نرم کردن سینه ✍50 گرم خرما را در ۱ لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی ۲ تا ۳ استکان بخورید . 🆔 @teb_sadegh

🔻خواص تره ✅ مصرف سبزی " تره " برای کاهش عفونت ها مفید بوده و فشار خون را پایین می آورد همچنین مصرف تره برای رفع سوءهاضمه، درمان چاقی و درد مفاصل نیز مفید است. 🆔 @teb_sadegh