✅ مسکن های طبیعی 🔻 زنجبیل ▫️ڪمک به هضم غذا ،درمان درد مزمن زانو و ضد تهوع 🔻زردچوبه‌ ▫️درمان آرتریت ، تسڪین درد مفاصل 🔻نعناع ▫️تسڪین دهنده سردرد 🆔 @teb_sadegh

🔴اگر ذرت 1ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل شدن به پفیلا، بیشتر پف میکند ✅ذرت بیش از اسفناج و تخم‌مرغ آهن دارد و برای رفع کم‌خونی موثر است، منبع فیبر بوده و دستگاه گوارش را بیمه میکند ! 🆔 @teb_sadegh

🍃 برای درمان تورم والتهاب پروستات گزنه بخورید. 🔸برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقیقه میل کنید؛ این دمنوش را می‌توان روزانه سه بار مصرف کرد. 🆔 @teb_sadegh

خاکشیرسنگ کلیه را دفع می‌کند. 🏵برای دفع سنگ کلیه می‌توان خارشتر، ‌خاکشیر و ترنجبین را با هم مخلوط کرده وصبح ناشتا خورد. ┅❅❈❅┅ 🆔 @teb_sadegh

هر روز هفته برنج نخورید مصرف بیش از حد برنج موجب : 🔸افزایش غلظت خون میشود 🔸طبع برنج سرد است 🔸 و یبوست زا است 🔸برنج را با ماست نخورید، 🔸سعی کنید فقط برنج ایرانی 🔸 وهمراه با مصلح آن میل کنید 🔸برای رفع سردی برنج با خرما مصرف کنید. 🆔 @teb_sadegh

سردرد و میگرن دارید؟ مسکن نخورید،آلوئه ورا استشمام کنید👌 طبق تحقیقات،آلوئه ورا دارای خاصیت تسکین‌ دهندگی عضلات بوده و استشمام آن میتواند میگرن و اسپاسم عضلات اطراف سر و گردن را رفع کند 🆔 @teb_sadegh

گوجه و موز با معده خالی نخورید !🍅 ▫️اسید گوجه با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده می شود + منیزیم بدن‌ بطورناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم می ریزد 🆔 @teb_sadegh

هر صبح انگشتان یک دست راکف دست دیگر گذاشته و5 دقیقه دایره وارماساژ دهید ونفس عمیق بکشید بر اساس علم انعکاس درمانی ماساژ منظم این نقطه استرس را رفع و مانع اسهال، تهوع و یبوست می‌شود 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃برای تقویت اعصاب درعرق بادرنجبویه و استخودوس 1ق چ تخم شربتی ریخته شودو نیم ساعت قبل از خواب خورده شود جهت ناراحتی‌های عصبی,سردردها و بی‌خوابی مفید است 🆔 @teb_sadegh

❌هرگز روی زخمتان بتادین نریزید! 📌بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده می شود نه خود زخم، بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی تر می کند. 🆔 @teb_sadegh

بجای بوتاکس، ناشتا ژله بخورید !🍮 ▫️ژلاتین ماده اصلی ژله از پروتئین حیوانی ساخته شده ک علاوه بر پرکردن صورت خاصیت ضد پوکی استخوان دارد. + ژله حاوی آمینواسیدهای طبیعی است که برای پوست خوب است، به بازسازی سلولهای جدید بدن کمک میکند، از پیدایش علائم پیری پوست جلوگیری میکند و ژله برای تولید کلاژن خوب است. ┅❅❈❅┅ 🆔 @teb_sadegh

🤰🏻مصرف خرما در ایام بارداری 🌱🦋 🔮خوردن خرما در دوران بارداری مفید است و به دلیل ترکیبات مغذی موجود در آن به سلامت مادر و جنین کمک می کند 🔮خرما با بهبود انقباضات رحمی باعث کوتاه شدن زمان زایمان می شود 🆔 @teb_sadegh