خواص اعجاب انگیز بلوبری! 🔺تقویت کننده حافظه 🔺کاهش عفونت مثانه 🔺پیشگیری از سرطان 🔺جوان کننده پوست 🔺کاهش وزن 🆔 @teb_sadegh

به آب نوشیدنی مقداری گلاب اضافه کنید گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابیست و کاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده و مقوی معده ،قلب،کبد و اعصاب و آرامبخشی قوی است. 🆔 @teb_sadegh

دمنوش شویدبهترین دمنوش برای لاغری و کاهش وزن است👇 دمنوش شوید یکی از بهترین دمنوش های گیاهی برای لاغری و کاهش وزن محسوب می شد، دمنوش شوید باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری باعث کاهش وزن افراد می شود. 🆔 @teb_sadegh

✅ بلعیدن یک یا دو حبه(تکه تکه شده) سیر به همراه آب از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند کلسترول خون را کاهش دهد سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند. 🆔 @teb_sadegh

✅اگر استرس دارید👇 برگ زردآلو بخورید 👌این خوشمزه ضد استرس، حاوی مقادیر زیادی منیزیم است. منیزیم یکی از عناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه ها را بطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است. 🆔 @teb_sadegh

لیمو چطور باعث #کاهش_وزن می‌شود⁉️ 👌لیمو به کاهش وزن بدن کمک می‌کند و برای سلامتی کلی بدن هم مفید است. این میوه سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان بوده و خاصیت اسیدی آن به هضم بهتر غذا و محافظت از کبد کمک می‌کند. علاوه بر این لیمو دارای خواص ادرار آوری است و به همین دلیل می‌تواند سم زدایی بدن و چربی سوزی را تقویت کند. برخی افراد رژیم غذایی بسیار سختی را برای ۵ روز دنبال می‌کنند و به عنوان غذای اصلی از میوه، سبزیجات و آب لیمو تغذیه می‌کنند 🆔 @teb_sadegh

💝 درمان موخــوره 🍯 2ق غ عسل، 2 ق غ ماست و آب یک عدد لیمو🍋 رو با هم مخلوط کنین و به موها بمالید. 🍯🍋بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم شست وشودهید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @teb_sadegh

⚛ #با_گوشت_پیاز_بخورید_زیرا👇 ⬅️از عفونت جلوگیری میکند ⬅️هضم گوشت را آسان میکند ⬅️مضرات گوشت راکاهش میدهد ⬅️کرم های روده را از بین مـی برد. 🆔 @teb_sadegh

🍲صبحانه با #عدسی 🎾⬅️ عدس دارای طبیعت معتدل و خشک است 🎾⬅️ قابض و دیرهضم است 🎾⬅️مصلح آن خوب پختن آن و همچنین پختن آن با روغن کنجد تازه، روغن بادام و روغن حیوانی می‌باشد 🎾⬅️بهتر است همراه با سرکه یا گوشت پخته شود 🆔 @teb_sadegh

🍳 نخوردن صبحانه هم عاملی هست برای ضعف 🧀 خیلی از افراد یا صبحانه نمی‌خورند یا دیر می‌خورند، که باعث میشه انرژی غریزی بدن کم بشه. چون شروع فعالیت‌های بدن و آماده سازی هورمون‌ها هم ساعات اولیه‌ی صبح هست و با صبحانه نخوردن عمر را کوتاه می‌کنید! 🆔 @teb_sadegh

نودل هم اون نمک چینی و داره هم اون بسته بندی هاش مواد نگهدارنده داره. اینا هم باعث اختلالات یادگیری میشه. هم روی هورمون ها عوارض داره . بچه‌ها کلا میتونن سالی یکبار یا اگه خیلی دوست دارن ماهی یکبار مصرف کنن مخصوصا مخصوصا دختر بچه‌ها 🆘 سن های بالاتر هم فقط هفته ای یه وعده میتونن مصرف کنن که البته باید گاهی اوقات وقفه بندازن و یکماه مصرف نکنن💯 تو تبلیغات بهش میگن غذای دانشجویی 🤨 در صورتیکه دانشجویان و دانش آموزان عزیز بدانید و آگاه باشید که به شدت روی قدرت یادگیری و ضریب هوشی شما اثر منفی داره...⁉️ و در کنارش عوارض هورمونی و اختلالات جنسی.... اختلالات عصبی و ناراحتی قلبی...... #نودل #مضرات_نودل 🆔 @teb_sadegh

یکی از عادات بد ما ميوه خوردن بعد از صرف غذا مخصوصا در مهمانی هاست❌🍊🍐🍎 بهتر است نيم ساعت قبل و بعد از غذا ميوه نخوريد چون سبب نفخ معده مي‌شود ، البته ميوه پخته اشکالي ندارد🥒 🆔 @teb_sadegh