①←💦 آب قبل از خواب 👈جلوگیری از #سکته_مغزی ②←🍏 سیب قبل از خواب 👈جلوگیری از #عفونت_رحم ③←🍼 شیر قبل از خواب 👈جلوگیری از #افسردگی 🆔 @teb_sadegh

⚜پیامبر اکرم(ص)⚜ 💦🍃 #خواص_زیتون ⇩ ✨غذای خوبیست ✨دهان را خوشبو ✨بلغم را از بین می‌برد ✨چهره را باز ✨اعصاب را محکم ✨مرض را می‌برد ✨خشم را خاموش 📚:مکارم الاخلاق ص 190 🆔 @teb_sadegh

⭕️پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان: اسفناج: ضد پوکی کنجد: ضد درد و التهاب بادام: استحکام استخوان تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها کلم بروکلی: تامین کلسیم 🆔 @teb_sadegh

درمان درد معده ☘یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید ☘بمدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید 🆔 @teb_sadegh

🔴چطوری سردرد میگرنی رو درمان کنیم ✅هر زمان میگرن گرفتید دستاتون رو در آب یخ فرو کنید و چندبار « بازو بسته » کنید دیگه از سردرد خبری نیست. 🆔 @teb_sadegh

نقش میوه ها در نیروی جنسی: 👈 انبه مقوی نيروی جنسی است 👈 انار ترش نيروی جنسی را كاهش ميدهد 👈 آناناس مفید برای تقویت و تجدید قوای جنسی 🆔 @teb_sadegh

⚛ خواص گیاه اسطوخودوس 🔹مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس سبب پاکسازی کبد می شود 🔹رفع استرس و بی خوابی 🔹درمان مشکلات گوارشی 🔹ضد تشنج و اسپاسم 🆔 @teb_sadegh

خوراکیهایی که بدنتان را از ســـــــموم پاک و از مسمومیت یا ایجاد کبد چرب پیشگیری میکند (☝️) زردچوبه تخم آفتابگردان فلفل دلمه ای لیمو ترش لوبیا سبز شلغم گردو شاهی 🆔 @teb_sadegh

براي تقويت استخوان 👇 🔹کشک، کنجد، بادام، پنیر با گردو، انواع کلم، سبزیجات بخصوص اسفناج ومیوه جات با پوست و ماهی ميل كنيد..👌 🆔 @teb_sadegh

💟 #آب_سیب ✍ جالبه بدانید آنتی اڪسیدان موجود در آب سیب به نام « کوئرستین» باعث کاهش کلسترول خون و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و سکته می شود‼️ 🆔 @teb_sadegh

💟 #رفع_لاغری ✨مغزبادام شیرین250گ ✨جوزهندی20گ ✨مغزپسته خام250گ ✨مغزفندق250گ ✨نشاسته1ک ✨گل کتیرا50گ ♨️ تمام این مواد را آسیاب کرده و در شیر بصورت حلوا پخته و بخورید 🆔 @teb_sadegh

🍂 🍂 #کوچک_کردن_شکم ✨ترک ناهار ✨حمام هر روز یکبار ✨اول،اخر غذانمک دریا ✨خوردن دمکرده دارچین ✨ماساژشکم باروغن زیتون تلخ ✨ارده باشیره انگور یاعسل ناشتا ✨شبها اسفند①ق.چ با آب قورت دهید 🆔 @teb_sadegh