┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ 🍎✍🏻 #ادامه_فواید_ورزش👇🏻👇🏻 ❇️•☜این فایده مهم ورزش، یعنی برافروختن حرارت غریزی به ما توضیح می دهد که چرا ورزش در درمان⇩⇩ ❇️•☜افسردگی و سایر بیماری های روحی و روانی، سندروم های خستگی مزمن، کمبود میل و توان زناشویی، خواب آلودگی و کسالت، انواع کم خونی؛ بسیاری از بیماری های مزمن و طول کشیده، سرطان ها، و … مؤثر است. ❇️•☜بر اثر ورزش، مفاصل، وترها، رباط‌ها و عضلات محکم می‌گردند و از تاثيرپذيری در امان می مانند. اندام‌ها بر اثر ورزش، برای پذیرش غذا آمادگی بیشتری می‌یابند، زیرا مواد دفعی آنها دفع شده و جای غذا خالی مانده. 🆔 @teb_sadegh

🍏 #حدیث_سلامتی 🍎طبق تحقیقات علمی علاوه بر 🍎خواص متعدد سیب، خوردن و 🍎حتی بو کردن آن باعث کاهش 🍎فشار خون و تنظیم آن می‌شود... 🆔 @teb_sadegh

💠⇦تفاوت مزاج و اخلاط 🎣مزاج همان طبع است و نباید 🎣آن را با خلـــط اشتباه گرفت. 🎣مــــــزاج جسم نیـــست، بلکه 🎣گرمـی، سردی، خشـــــــــــکی 🎣و تری را مزاج می‌گــــویند... 🆔 @teb_sadegh

#خواص_خوراکی‌ 🥩گوشت گاو طبعی سرد دارد ولی 🥩گوشت گوساله(تایک سال)،طبعی 🥩‌گرم‌‌ و تـــر و نزدیک‌‌ گوسفند دارد 🆔 @teb_sadegh

💉 #تراریخته_ها 🍅 کنستانتره‌ها ! ⚛آیا می‌دانید پس از ورود ⚛محصولات تراریخته به کشور، ⚛بیماری‌های مثل اوتیسم، آلزایمر و ⚛دیابت رشد چشمگیری داشتند...؟ 🆔 @teb_sadegh

💚امام کاظم (ع): 🍏سیب برای ردمان چند چیز سودمند 🍎است:مسمــویت ، سِحـر ،جنونی که 🍏از زمینیـــــان (جــــن) پیش می آید 🍎و بلغــــمی که چیــــره شـــده باشد. 🍏هیــــچ چیــــز منفعــــتش سـریع تر 🍎از ایــــــــــــن نیـــــــــــــســــــــــــت. 📚 کافی،ج6،ص355‌‌ 🆔 @teb_sadegh

💚🌸امام صادق (علیه‌السلام): 💌شــــايسته اســــت بيمــــــــار 💌با دســــت خــــود، صــــــدقه 💌به ســـائل بــــدهد و از او 💌بخــــواهد برايش، دعــا كند. 🆔 @teb_sadegh

💢قدر امشب و فردا را بدانید ♦️راهنمای اعمال شب و روز عرفه ♦️توصیه مهم رهبرمعظم انقلاب درباره عرفه و اهمیت آن 🆔 @teb_sadegh

🌞 اعمال شب و روز #عید_قربان 🌜👆👆👆 🆔 @teb_sadegh

. 👇تقویم نجومی چهارشنبه👇 . 👇👇👇کانال عمومی👇👇👇 (تقویم همسران) (اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی،اسلامی) @taghvimehamsaran ✴️ چهارشنبه 👈 30 تیر /سرطان 1400 👈 10 ذی الحجه 1442 👈 21 ژوئیه 2021 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی . 🌹عید سعید قربان . 🏴 شهادت عبدالله محض و جمعی از نوادگان امام مجتبی علیه السلام . 🔘 اقدام به خواندن نماز عید قربان توسط امام رضا علیه السلام و دستور باز گرداندن آنها توسط مامون ملعون . 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . ❇️ امروز روز شایسته ای است برای امور زیر : ✅ رسیدگی به حساب . ✅ امور زراعی و کشاورزی . ✅ شروع به نوشتن کتاب و مقاله و پایان نامه . ✅ و نماینده و قاصد فرستان نیک است . 👶 مناسب زایمان و نوزادش پاک دامن و با حیا و صبور و روزی دار خواهد شد .ان شاءالله 🚘مسافرت : خوب نیست و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد . 🔭 احکام نجوم . 🌗 امروز قمر در برج قوس و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ شروع به کار و فعالیت و تعلیم . ✳️ مشارکت و امور مشارکتی . ✳️ امور بازرگانی و تجاری . ✳️ جابجایی و نقل و انتقال . ✳️ و به خانه نو رفتن خوب است . ✳️ برای مطالب بیشتر و دریافت تقویم نجومی هر روز باجستجوی کلمه" تقویم همسران" به کانال ما در تلگرام و ایتا بپیوندید . 📛 ولی فروش جواهرات و حیوان خوب نیست . 💑 حکم مباشرت امشب ( شب پنج شنبه ) ، فرزند امشب حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان خواهد شد .ان شاءالله 💉💉 حجامت خون دادن فصد باعث درد والم می شود . 💇‍♂💇 اصلاح سر وصورت باعث عزت و احترام می شود . 😴🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 11 سوره مبارکه " هود " است . الا الذین صبروا و عملوا الصالحات .... و مفهوم آن این است که برای خواب بیننده کاری پیش آید که در نظر مردم مشکل باشد ولیکن چون صبر کند موجب نیکنامی و راحتی ایام عمرش میگردد . ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد @taghvimehamsaran 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . @taghvimehamsaran شما میتوانید با جستجوی کلمه" تقویم همسران" در تلگرام ایتا و سروش به کانال ما بپیوندید. 📚 منابع مطالب ما: 📔تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان قم:انتشارات حسنین علیهما السلام ادرس: پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن: 09032516300 0912 353 2816 025 377 47 297 📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک ارسال کنید.نقل مطلب بدون لینک ممنوع و شرعا حرام و مدیون هستید. 📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

🍾#روغن_گرم_و_سرد 📌روغن خوراکیِ خوب، نقش بسزایی در سلامتی، استقامت و توان بدنی، شادابی و شفافیت پوست و... دارد 👌روغنهای گرم مثل: روغن زیتون بودار و تصفیه نشده، روغن حیوانی دنبه و شحم وارده کنجد،که برای بدن بسیار مفید هستند ⛔️ طبع روغن های مایع و جامد موجود در بازار سرد و خشک هست و مخصوص آهن آلات ودستگاههای فلزی هستند؛ نه بدن انسان! ☝️ این روغن‌ها حاوی #پالم و #پارافین خوراکی هستن که از محصولات پالایشگاههای نفتی است 😱😱 متاسفانه‌‌ روغن‌های جامد و مایع موجود در بازار عامل اصلی ایجاد بیماری‌هایی نظیر⬇️ 🔹گرفتگی عروق🔹توده چربی 🔸کبد چرب🔸فشار خون 🔸سکته و... ⬅️ اسیدهای چرب ترانس موجود در این روغن‌ها باعث👇 💎زخم های گوارشی💎اختلال در سوخت و ساز گلوکز💎التهاب در بدن می‌شود 🆔 @teb_sadegh

🍃💚 ✍سیاه نپوشید، لباس سیاه باعث 🔸بهم‌خوردن‌تعادل‌هورمونی‌در‌خانمها 🔹جذب کننده مریضی و آلودگی 🔸تضعیف سیستم دفاعی بدن 🔹کاهنده اشتها 🔸اختلال در سیستم‌ گوارش 🆔 @teb_sadegh

🍏 #نخـــود خــــــوراکی مناسـب برای ســـرد مزاجهـــا↯↯↯ 🏖از آنجایی که طبع نخود گرم و 🏖خشـــک است میتواند سهمــی 🏖قابل توجه در غذای افراد سرد 🏖مـــزاج داشته باشد. ولی بـرای 🏖افـراد گــرم مـــزاج، چه گرم و 🏖خشــک و چه گـرم و تر باید با 🏖احتیاط مصـــرف شــود وگرنه 🏖ممـــکن است باعـــث نفـــــــخ 🏖شـــدیـــد و ســــر درد شــــود. 🆔 @teb_sadegh

سلامت معده 📚در امان از بیماری و سلامت ماندن در گرو سلامتی معده است 📕جایگاه معده در بدن مانند حوض است و رگ‌ها به آن پیوسته‌اند 📒اگر معده یا حوض سالم باشد، رگ‌های متصل به آن سلامتی را به کل بدن انتقال می‌دهند و اگر بیماری باشد رگ‌ها بیماری صادر می‌کنند 🔖پس چیزی بخورید که با معده سازگار باشد 📗اگر گرسنه نیستید غذا نخوریدو قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید 📘چند مدل غذا با هم نخورید 📙مصرف زیاد مایعات و میوه‌ها معده را سُست و ضعیف می‌کند 📕هنگام غذا خوردن به غذا خوب نگاه کنید 📒خام و پخته را با هم نخورید و به همراه غذا ماست، سالاد، یا میوه نخورید(سبزی خوب است) 📗نشسته غذا بخورید و در حال راه رفتن یا روی صندلی غذا نخورید 📓هرگز در حمام و قبل و بعد از آن آب نخورید(مخصوصا آب یخ) 📘هرگز به تندی غذا نخورید⬅️ معده دندان ندارد و هضم غذا ابتدا از دهان آغاز می‌شود 🆔 @teb_sadegh

🌿🌿🌿 چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید👌 🆔 @teb_sadegh

🌿🌿🌿🌿 🔴 درمان سرماخوردگی، تنگی نفس با گل گاو زبان! ☕️ دمنوش گل گاو زبان به همراه کمی لیمو عمانی و عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلو درد، مفید است. این دمنوش سرفه های فصل سرما را درمان می کند و به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. 🔹گل گاوزبان ، سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های خفیف را درمان می کند و می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار برای درمان سرفه های خشک بنوشید. 🆔 @teb_sadegh

🍏 #ورزش_متناسب_با_مزاج 🏊متناسب با مـــزاجتان ورزش 🏊کنید. در افراد با مــــزاج گرم 🏊و خشــک ورزش‌ های سنگین 🏊مضــــر است و سبب بــــروز 🏊بیمــــاری می‌ گردد. در عیــن 🏊حال افرادی با مــزاج تر بهتر 🏊است برای دفـــــع رطــــوبت 🏊اضافےبدن خوب‌ورزش کنند. 🆔 @teb_sadegh

🍏 #جایگزین_شیر_خشک 🍼مـادران یک هفته؛ زیره‌ی سبز 🍼و آرد برنـج و شیر گاو حریره 🍼بپزند و میل کنند بقدری شیر 🍼زیــاد میشـــود کـه میتــوانند 🍼ســــــه بچــــه را شیر دهند... 🆔 @teb_sadegh

🍏توصیــــــــــــــــــــه‌ای برای #مــــادران_بــــاردار⇩⇩ 🍘مادران باردار نباید شکم 🍘خود را پر کنند، چون به 🍘روده‌ها فشاری علاوه بر 🍘فشار رحم وارد می‌شود 🍘و باعــــث یبـــــــــوست 🍘بیشــــتر خـــــواهد شد. 🆔 @teb_sadegh