#خرما ✴️•⇦7 فایده‌ی خرما👇 ❶سرشار از مواد مغذی ❷خواص آنتی اکسیدانی ❸کنترل دیابت ❹سلامت جنسی ❺مفید در بارداری ❻سلامت قلب ❼بهبود عملکرد روده و ضدسرطان 🆔 @teb_sadegh

چرا توصیه می شود کارمندان برای صبحانه کره مربا نخورند؟ زیرادرروز میزان خستگی بدن افزایش می یابد ومصرف مربابه علت داشتن شکر فراوان این خستگی راافزایش می دهد 🆔 @teb_sadegh

شش خوراکی مضر برای قلب ❌نوشابه ❌هات‌داگ ❌مارگارین ❌پودر ‘شیر’ قهوه ❌محصولات دسر پخته ❌کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده 🆔 @teb_sadegh

از بین بردن باکتری پا سرکه و آب ولرم را با هم مخلوط کرده و به مدت ۱۰ دقیقه پاها را در آن بگذارید و سپس بشویید با اینکار بوی بد پا از بین رفته و همچنین پای شما لطیف خواهد شد 🆔 @teb_sadegh

قابل توجه خانم هایی که رژیم های لاغری می گیرند اگر می خواهید زیر چشمتان تیره و گود نشود حتما آب میوه بخورید و از دیر خوابیدن پرهیز کنید 🆔 @teb_sadegh

💠 #هشدار ! برنج دانه بلند هندی نخورید !😳 🔹برنج های دانه بلند هندی حاوی ماده بسیار سمی و خطرناک آرسنینگ بوده که سبب سرطان ، مختل کردن سیستم گوارشی و بتدریج مرگ می‌شود !😱 🆔 @teb_sadegh

✴️ #معجون_شگفت‌آور_خیار_و_گلاب ✨رفع سیاهی دور چشم ✨برای مقابله با لاغری صورت ✍🏻1خیار را رنده کرده آنرا در3تا4 ق.غ گلاب خیس کنید، این ترکیب را روی کل صورت بمدت15دقیقه بگذارید 🆔 @teb_sadegh

#کمبود_فیبر 🛑علائمی که نشان می‌دهد به فیبر بیشتری نیاز دارید👇 🔺نفخ 🔸یبوست 🔸افزایش وزن 🔸افزایش قندخون 🔸افزایش کلســــترول 🔸خواب آلودگی بعد غـذا 🔻گرسنگی سریع بعد خوردن 🆔 @teb_sadegh

✍ میکروب ها وباکتریها به راحتی از مسواک آلوده به دهان راه پیدا کنند. 👈 درهفته1بار مسواک خودراچنددقيقه در لیوانی پراز سرکه قرار دهيد وسپس با آب داغ آبکشی کنيد تاضدعفونی شود. 🆔 @teb_sadegh

🍵 دمنوش بادرنجبویه به ریلکس شدن ذهن، آرامش و خواب خوب کمک می‌کند. 👈 طبع آن گرم و برای زمستان بسیار مناسب است. بادرنجبویه هیچ منعی برای افراد با مزاج‌های مختلف ندارد. 🆔 @teb_sadegh

گوشتی که چربی مرمری دارد طعم بهتری دارد اما چربی مرمری زیاد باعث سفت شدن گوشت میشود چربی حیوانات جوان سفیدست وحیوانات پیرتر زرد گوشت پیر خوشمزه تر است اما مثل گوشت جوان،نرم نیست 🆔 @teb_sadegh

سخنرانی پروفسور کرمی در مورد محصولات ترا ریخته 🆔 @teb_sadegh