. 🔸کسانی که دچار افت فشار خون هستند 🔸 و یا سن آنها زیر 50 سال است ✅ از دمنوش ترکیبی 🔹پونه 🔹 شیرین بیان 🔹 گل گاوزبان ⬅️ به اندازه مساوی ترکیب کنند و روزانه یک قاشق مربا خوری از این ترکیب را در یک لیوان آب دم کرده و میل کنند. ⭕️ افراد به خاطر داشته باشند با عادی شدن شرایط فشار خونشان نوشیدن این دمنوش را ادامه ندهند. 🆔 @teb_sadegh

خواص شیر را 10 برابر کنید 🔹️ترکیب شیر + دارچین، 10برابر بیشتر از خود شیرخاصیت دارد 🔹️کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست 🆔 @teb_sadegh

🌰 برای رفع شکنندگی موها فندق مصرف کنید ⬅️ فندق به علت داشتن ویتامین B6 فراوان از شکنندگی موها پیشگیری می‌کند 🆔 @teb_sadegh

#درمان خانگی چروک زیر چشم برای از بین بردن چروک زیر چشم، باید غذا های صنعتی را کنار بگذارید از میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید و غذاهای آبکی مثل آش جو که می تواند رطوبت پوست را زیاد کند استفاده نمایید ،پس از پاکسازی عمومی بدن با منضجات و مسهلات مربوطه استفاده از زالو موضعی می تواند کمک کننده باشد 🆔 @teb_sadegh

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امیرالمومنین امام علی علیه السلام: «إن صحة الجسم من قلة الطعام، و قلة الماء.» سلامت تن از کمی غذا و کمی آب است. 🗞 منبع : تحف العقول، ص۱۷۲ . دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۲ . 🆔 @teb_sadegh

🥝اگه میخواهید سکته نکنید،کیوی بخورید کیوی درست مانند قرص آسپرین عمل میکند و موجب رقیق شدن خون شده و از تنگ شدن عروق خونی و بروز سکته جلوگیری میکند. 🆔 @teb_sadegh

✨راهکارهای ساده حفظ سلامتی✨ ✨آگاهانه غذا بخوریم ✨تا کاملا گرسنه نشدید ، غذا میل نکنید ✨قبل از سیری دست از غذا بکشید ✨هنگام عصبانیت و خشم غذا نخورید ✨طعم غذا را به خوبی بچشید ✨غذا را خوب بجوید ✨با عجله غذا نخورید ✨وعده های غذایی خود را تنظیم کنید ✨رعایت مصرف غذاهای سرد و گرم را با توجه به فصل داشته باشید ✨هنگام بیماری غذاهای سنگین مصرف نکنید ✨سعی کنید یک وعده غذای پختنی استفاده کنید ✨هر وعده ، فقط یک مدل غذا مصرف کنید ✨بر اساس فعالیت بدنی میزان غذای خود را انتخاب کنید ✨از خوردن غذاهای متنوع یا به اصطلاح درهم خوری پرهیز کنید ✨به اجابت مزاج ، بعد از هر بار مصرف غذا توجه ویژه داشته باشید ✨تا غذای قبلی از معده خارج نشده ، غذای جدید نخورید ✨فضای لذتبخشی برای غذاخوردن انتخاب کنید ✨ایستاده و در حال حرکت ، غذا نخورید ✨بعداز مصرف غذا ، میوه میل نکنید ✨بعد از مصرف غذا و با معده پر استحمام نکنید ✨بعد از مصرف غذا فعالیت ورزشی نداشته باشید ✨تا میتوانید همراه غذا ، آب و نوشابه های گازدار مصرف نکنید ✨مراقب اضافه وزن خود باشید ✨به مزاج مواد غذایی و مصلحات آن کامل آشنا شوید 🆔 @teb_sadegh

#زالو_درمانی 🟢 خواص زالو درمانی در طب سنتی 👈با زالودرمانی خون فاسد و کثیف خود را کامل از عمق بدن بیرون بکشید. زالو با تصفیه و رقیق کردن خون ؛ به رفع گرفتگی رگها، سردردهای مزمن، عفونتها و واریس کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود که حتما توصیه میشود اوایل فروردین و فصل بهار اینکار را انجام دهید. 🆔 @teb_sadegh

💢شما می‌توانید با استفاده از روش‌های مختلفی پوست خود را در خانه بخور دهید. در ادامه می‌توانید با ۳ روش رایج بخور صورت آشنا شوید. ۱) بخور صورت با استفاده از یک قابلمه آب جوش 🔸برای بخور دادن به این روش ابتدا محل مناسبی را برای نشستن پیدا کنید، به طوری که بتواند به راحتی یک ظرف یا قابلمه آب جوش را در مقابل خود قرار دهید. 🔸سپس مو‌های خود را محکم به سمت عقب ببندید و از روی صورت خود جمع کنید. 🔸با استفاده از یک پاک کننده ملایم صورت و گردن خود را تمیز کنید. 🔸سپس مقداری آب در کتری بجوشانید. به محض اینکه آب به جوش آمد، مقداری گیاه داخل بریزید. 🔸معمولاً بهترین گیاه برای بخور صورت باید با توجه به نوع پوست شما مشخص شود. 🔸سپس حرارت را کم کنید و برای ۲ تا ۳ دقیقه درب کتری را بگذارید. 🔸حال آب جوش را با تمام گیاهان موجود در آن داخل یک قابلمه یا ظرف بزرگ بریزید. 🔸‌می‌توانید برای بخور دادن از سینک ظرفشویی نیز استفاده کنید. برای این کار باید جلوی راه آب را ببندید. سپس با احتیاط آب جوش را داخل سینک بریزید. 🔸حالا سر خود را با فاصله نسبت به آب جوش بگیرید. 🔸می‌توانید یک حوله یا پارچه نازک هم روی سر خود نگه دارید. 🔸بهتر است یک حوله نمناک کنار خود داشته باشید که هر زمان حس کردید، گرمای بخور زیاد شده آن را روی صورت خود بگیرید. 🔹برای بخور صورت به این روش بهتر است ۵ تا ۱۰ دقیقه به این کار ادامه دهید. 🆔 @teb_sadegh

🔰روغن زنجبیل زنجبیل یک گیاه اصالتاً چینی و هندی است و از زمان‌های دور به طرق مختلف مصرف می‌شده و هنوز هم درطب سنتی ایران، هند و چین نقش مهمی را ایفا می‌کند. طبع زنجبیل گرم و خشک است. زنجبیل به دلیل طبیعت یا مزاج گرم و خشکی که دارد، نوعی خاصیت گرما بخشی دارد و به درمان بسیاری از بیماری‌ها ناشی از سردی و رطوبت کمک می‌کند. در طب سنتی ایرانی فرآورده‌های مختلفی از ریشه تازه یا خشک این گیاه به دست می‌آید. یکی از این فرآورده‌ها روغن زنجیل است که در زبان انگلیسی Ginger Oil نام دارد که از نظر مکتب طب سنتی روغن زنجبیل نیز طبیعت و مزاج گرم و خشکی دارد و برای سرماخوردگی و آنفولانزا، درد و ناراحتی‌های مفصلی، آرتروز و جریان ضعیف خون و افزایش میل جنسی در سردمزاجان بسیار مفید است. 🆔 @teb_sadegh

🔴 درمان ریزش و چربی_مو از زبان حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

👈 روش تامین آهن مورد نیاز بدن از زبان پروفسور خیراندیش 🆔 @teb_sadegh