عواملی که باعث بیرون زدگی دیسک کمرمیشود👇 🏵 فشارهای فیزیکی 🏵 نشستن طولانی روی صندلی 🏵خم و راست شدن مکرر بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین 🏵خوابیدن به شکم در طول شب 🏵اضافه وزن و کم تحرکی 🏵ورزش نامناسب 🏵 مصرف سیگار 🆔 @teb_sadegh

⛔ ️هنگام ابتلا به سینوزیت,لبنیات ممنوع 🔺پنیر و سایر لبنیات،تولید مخاط وغلظت آن را افزایش میدهند. از این رو مجراهای سینوس بسته شده و محیط ایده‌آلی برای تکثیر باکتری‌ها فراهم می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

#بدانید فصل فصله اناره ❗️ 〽️ نتایج تحقیقات بر روی خواص انار ثابت کرده است که انار تنها میوه ایست که خاصیت 11 میوه را همزمان دارد ! ☄ یه انار بخوری انگار 11 تا میوه خوردی 🆔 @teb_sadegh

✍با وازلین ۱۰سال جوونتر بنظر بیاید 👇 قبل ازخواب صورتتان را بشویید وازلین را به صورت و اطراف چشمتون بمالید. وازلین از چین و چروک ها جلوگیری میکنه و حتی چروک های عمیق رو از بین میبره. 🆔 @teb_sadegh

✅ شیر عسل ✍️ خواص درمانی ↯↯↯ 🔺ضد پیری زودرس ▫️رفع بی خوابی ▫️سلامت استخوان‌ ▫️ضد باکتریایی ▫️بهبود دستگاه گوارش ▫️سلامت پوست و مو 🔻تقویت ایمنی بدن 🆔 @teb_sadegh

✍درمان خارپاشنه 🌸 با خوردن گرمی ها، زایده ذوب می شود. 👈(خوردن سرکه انگبین، اسفند چهل روز یا 120 روز، ماساژ تکراری) #استادخیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🌸خواص گلاب🌸 🟢 رسول الله صلی الله علیه و آله: 🌸 هر کس به صورت خود گلاب بپاشد، در آن روز پریشانی و بد حالی به او نمی‌رسد. و هنگام مالیدن گلاب بر صورت و دست ها، حمد و ثنای خدا را گوید و بر محمد و آل محمد صلوات بفرستد. ✍🏻 منبع: مکارم الاخلاق، ص۴۴ و ۴۵ 🆔 @teb_sadegh

✴️》جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها با: 🔻دمنوش‌ها (آویشن، بادرنجبویه، رازیانه) 🔻شلغم 🔻روغن زیتون 🔻کاکائو 🔻شیره‌ی خرما 🔻معجون زنجبیل 🔻کاهش مصرف شکر 🆔 @teb_sadegh

💟 #خواص_درماني_كاسني 🔻ضد استرس 🔻حفظ سلامت كبد و روده 🔻مبارزه با التهاب 🔻ضد ديابت 🔻تقويت استخوان ها 🔻از بين برنده يبوست 🔻ضد باكتري و قارچ 🆔 @teb_sadegh

#ترک_پاشنه 🥛 جهت درمان ترک پاشنه پا ابتدا به مدت ۱۰ دقیقه پاها را در ۲ تا ۴ فنجان شیر گرم بخیسانید ❗️ حال ۳ قاشق جوش شیرین اضافه و پاها را با برس بسابید ✔️ در نهایت پاها را با آب گرم بشویید، خشک کنید و با روغن زیتون چرب کنید 🆔 @teb_sadegh

#چشم 🌱 برای درمان شوره چشم باید سرکه طبیعی به روی مژه ها بمالید به طوری که وارد چشم نشود ⏰ مدت زمان ❸ روز ادامه دهید 🎓 دکتر حسین روازاده 🆔 @teb_sadegh

بسم الله الرحمن الرحیم 🔆 #افسردگی_دوران_حاملگی ✅ پاشیدن #گلاب روی صورت ✅ اجتناب از غذاهای #سودازا ✅ استفاده از میوه «#به» 🔸 میوه «به» ضدّ سودا بوده، طفل را #زیبا و حمل را آسان کرده و برای #ویار دوران #حاملگی مفید خواهد بود. 🔹 حتما میوه «به» برای زنان باردار بصورت پخته استفاده شود. 🆔 @teb_sadegh