🌀پنیر، ماست و کفیر باعث کاهش گرفتگی رگ‌های کرونری قلب می‌شود 🔹پژوهشگران فنلاندی ثابت کردند خوردن ماست، پنیر و کفیر بیشتر احتمال ابتلا به بیماری رگ‌های کرونری قلب را کم می کند. پیش از این ثابت شده بود خوردن پنیر، ماست و کفیر چربی خون را کاهش می‌دهد 🆔 @teb_sadegh

در قرون وسطی گوجه فرنگی برای مردم عادى مفيد و براى ثروتمندان كشنده بود ! زيرا ثروتمندان ظروف سربی داشتند و اسید بالای گوجه باعث مخلوط شدن آن با سرب میشده و برای آنان کشنده عمل میکرد ! معجون چربی سوز قبل خواب !🥤 ▫️ 4 عدد هویج ▫️4 عدد ساقه کرفس ▫️ 2 عدد سیب مواد را با آبمیوه گیری آب گرفته و یک ساعت قبل از ناهار و یک ساعت قبل از شام هر وعده ۱ لیوان میل میکنید 🆔 @teb_sadegh

حنظله يا هندوانه ابوجهل میوه اى تلخ مزه است كه خواص دارويى فراوان دارد ؛ اما آنقدر تلخ است که بصورت ضرب المثل درآمده و زمانی که بخواهند شدت تلخی موضوعی را بیان کنند، می گویند تلخ تر از حنظله ! معجون چربی سوز قبل خواب !🥤 ▫️ 4 عدد هویج ▫️4 عدد ساقه کرفس ▫️ 2 عدد سیب مواد را با آبمیوه گیری آب گرفته و یک ساعت قبل از ناهار و یک ساعت قبل از شام هر وعده ۱ لیوان میل میکنید 🆔 @teb_sadegh

رفع لکه های پوست با پیاز 👌 یک پیاز قرمز را به صورت خلالی درشت برش دهید برش‌های پیاز را روی لکه‌ها بمالید ده قیقه بگذارید بماند تا آب پیاز روی پوست خشک شود پوست را با آب ولرم بشویید این ماسک را دو بار در روز روی پوست بمالید (میتوانید از آب پیاز استفاده کنید) چرا این درمان اثربخش است؟ 🤔 از پیاز قرمز در ساخت کرم‌های روشن‌کننده‌ اسکار بدن استفاده می‌شود. این ماده خاصیت سفیدکنندگی دارد و می‌توان برای درمان لکه‌های پوستی از آن استفاده کرد 🆔 @teb_sadegh

👈دلایل تلخی دهان در صبح عده ی زیادی از افراد هستند که زمانی که از خواب بیدار می شوند مزه بدی در دهان خود احساس می کنند که ممکن است ترش و یا تلخ باشد و زمینه های آزار فرد را فراهم کند. این عمل ریشه در اختلالات بدن فرد دارد که می تواند به علت تغذیه نامناسب و ... باشد 🔻بیماری هایی که باعث تلخی دهان می شوند ◽آلرژی (حساسیت) و گرفتگی بینی ◽فلج بل (بیماری عصبی) ◽ژنژیویت (التهاب، ورم و خونریزی لثه ها) ◽گلوسیت (التهاب، ورم و قرمزی زبان) ◽پولیپ بینی ◽عفونت غدد بزاقی دهان ◽سندرم شوگرن (نوعی بیماری خودایمنی که ◽باعث خشکی دهان و چشم می شود) ◽عفونت های تنفسی مثل سرماخوردگی، سینوزیت، گلودرد چرکی، آنفلوآنزا و فارنژیت (التهاب و ورم گلو) ◽کمبود ویتامین ب 12 یا عنصر روی در بدن 🆔 @teb_sadegh

🔴 برای آب کردن شکم استرس‌تان را کم کنید 🔰 استرس باعث افزایش قابل توجه هورمون کورتیزول می‌شود که به آن هورمون «چربی شکم» هم می‌توان گفت، زیرا به بدن سیگنال می‌فرستد که در اطراف شکم چربی انباشته کند. 🔰 اگر تمام عوامل استرس برانگیز زندگی روزمره را در نظر بگیرید، می‌بینید چقدر کورتیزول مداوم در رگ‌های‌تان دارید! این حالت به دلایل گوناگونی برای سلامتی‌تان مضر است و بزرگ شدن شکم‌تان تنها یکی از آنهاست. پس خیلی مهم است که هر روز چند دقیقه‌ای برای کاهش استرس و تنش‌زدایی از جسم و روح‌تان وقت صرف کنید. 🔰 یوگا، مدیتیشن، پیاده‌روی، روی کاغذ آوردن افکار پریشان، موسیقی گوش دادن، موسیقی نواختن و... بهترین روش‌های ریلکسیشن هستند. ضمنا فراموش نکنید بیشتر برنامه‌های تلویزیونی استرس برانگیزند! پس تلویزیون هم کمتر تماشا کنید. 🆔 @teb_sadegh

#زخم_معده 🍯➕🥄 برای بهبود زخم معده رفع تپش قلب رفع کم خونی و تقویت اعصاب 🔺 هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید ! 🆔 @teb_sadegh

#سردرد_و_میگرن 🤔 آیا علت اصلی میگرن و سردرد را می دانید⁉️ 〽️ آن ها زمانی رخ می دهند که خون به طور طبیعی در مویرگ ها نفوذ نکند. ✔️ در دوران بارداری میگرن و سردرد شایع است که مادران باردار به آن مبتلا می شوند ❗️ اما آن ها باید از هر گونه مسکن به خاطر جنین خود داری کنند 🌱 برگ های حنا راه حل طبیعی هستند زیرا تنها با اعمال آب گیاه به پوست درد کاهش می یابد چون خواص ضد التهابی آن باعث تسکین تنش و بهبود جریان خون خواهد شد. 🆔 @teb_sadegh

#بدانید ❗️ هیچگاه برای از بین بردن سوزش دهانتان از آب استفاده نکنید 〽️ آب نه تنها تندی را رفع نمیکند که آن را در تمامی سطح دهان شما پخش میکند 👌بهتراست نان بخورید 🆔 @teb_sadegh

#پاکسازی_کبد 👌 کبد در حین خواب به فعالیت خود یعنی پاکسازی بدن، و سوخت و ساز بدن ادامه می‌دهد. 🍯 خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب به سلامت کبد و تجربه‌ی خوابی راحت به شما کمک میکند. 🆔 @teb_sadegh

🔻فواید مصرف تخم مرغ آب پز در صبحانه ✅عضله سازی ✅کاهش چربی خون ✅دریافت کافی امگا 3 ✅بهبود وضعیت پوست ومو ✅کم شدن خطر بیماری های قلبی 🆔 @teb_sadegh

#نکات_طبی ♻️علت درمانگری آب جوش 🧊هرگاه آب یخ می‌خوریم از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن را گرم کنیم و همسان و یکنواخت با بدن شود تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن حرارت و گرمای بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن زیان بخش است به خصوص ناشتا آب خوردن 👈ولی هرگاه آب جوش می‌خوریم دیگر از حرارت بدن استفاده نمی‌کند چون خودش حرارت و گرما دارد 🆔 @teb_sadegh