(احکام تقویم نجومی اسلامی) روز چهارشنبه 👈6 فروردین  / حمل 1404 👈25 رمضان 1446👈26 مارس 2025 @teb_sayed_ya_seen 📛چهارشنبه آخر ماه ، و حتما صدقه اول صبح ترک نشود و لو اندک باشد. 👶 مناسب زایمان و نوزاد عالم و دانشمند شود. 🚘مسافرت: مسافرت شدیدا مکروه است و در صورت ضرورت حتما همراه با صدقه و قرائت آیه الکرسی باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج دلو و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ ختنه نوزاد نیک است. 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب. ( شب پنج شنبه ) مباشرت برای سلامتی مفید و فرزند عالم گردد. 💉حجامت خون دادن و فصد سلامتی در پی دارد و باعث صفای خاطر می شود. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت خوب است. 😴🙄 تعبیر خواب: خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق آیه ی 26 سوره مبارکه "شعرا" است. قال ربکم و رب ابائکم الاولین... و از مفهوم این آیه چنین استفاده می شود که فرد خوب و عاقلی در مقام نصیحت یا موعظه در آید تا خواب بیننده به جواب سوال خود برسد و بر خصم خود غالب گردد و شاد شود.  ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت و دوز. چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن  وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود. ان شاالله. ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر.( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد. 💠 ️چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . رسیدن کف الخضیب به نصف النهار، ساعت ۱۳ و ۳۲ دقیقه. در این ساعت دعا به اجابت نزدیکتر است.

💎 #چشم_پزشکی اسلامی💎 @Teb_sayed_ya_seen 🔷زردی چشم یکی از علل غلبه ی صفراست  🔸🔸سرمه اثمد -مرکب اهلیلج- مرکب حب البلسان    🔷ضعف چشم برخی از علل:پوشیدن کفش مشکی–کندن موی زیر بغل-همبستری در حال سیری-بلند شدن موی سر 🔸🔸افطار با آب ولرم-کمأه- به –زردک- حنا - خرمای برنی- گوشت–در صورت کم خونی استفاده از مقل ازرق  بلغم زدا – سرمه کافوری – اثمد- حب البلسان-سعتر-دستور جوز -رعایت پاکیزگی و شستن دست و صورت بعد غذا- وضو بعد غذا-مسواک-ناخن گرفتن- نگاه کردن به دوردستها و آب جاری و صورت زیبا و سبزه- خضاب حنا- آب زمزم- قرائت قرآن- کفش زرد 🔷قوز قرنیه چشم 🔸🔸افطار با آب ولرم - سرمه کافوری-اثمد-حب البلسان - شافیه    🔷ناخنک چشم نشانه: لکه های سفید که به سمت مردمک چشم حرکت میکند    🔸🔸🔸سرمه نشادر 🔷کوری(آب سیاه) 🔸🔸سرمه اثمد - کافوری - توتیا  برطرف کردن غمی که باعث بیماری شده است توسل به آل احمد (صلی الله علیه و آله)--رفع رطوبت –نماز 🔷سفیدی چشم(آب مروارید ) نشانه:کدر شدن وسط چشم-کل چشم سفید می شود. برخی علل: حزن و اندوه –پیچیدگی عصب چشم    🔸🔸سرمه نشادور- سرمه اثمد-سرمه عناب- شافیه 19 ماهه–سرمه ی توتیا-خواندن حمد بعد عطسه و مسح صورت- سوره فصلت نوشته،شسته و با آبش سرمه کشیده شود-سوره بینه نوشته، شسته و خورده شود . 🔷رمد العین(ورم ملتهمه) نشانه:التهاب چشم به همراه سوزش و اشک پیشگیری:ناخن گرفتن در روز پنجشنبه به طور مداوم 🔸🔸سیاه دانه،سرمه ابی جعفر ،مسح صورت و ابرو بعد از شستن – پاک کردن صورت بعد عطسه- قرائت حمد بعد عطسه و مسح صورت- نگاه به قرآن- سرمه آب سوره فصلت (نوشتن سوره ی فصلت با آب باران بر روی سنگ و ساییدن سنگ و سرمه کشیدن)- نگاه به اولین خون حجامت- دعا- حرزمخصوص-خوردن خرما اگر مجبور به خوردنش شد با دندان سمت مخالف خوردن-پرهیز از خوابیدن به سمت چپ در زمان درد 🔷رویش مو در چشم علت: یکی از علتها ریح 🔸🔸خوردن ریحان کوهی و تخم شربتی قبل و بعد از غذا –دستورات درمان ریح -شافیه 40 روزه – سعوط کندش    🔷لوچ بودن چشم(عارضی) از علل:خوردن مرکبات مخصوصا بالنگ در شب 🔸🔸تمرین چشم 🔷افتادگی پلک کودک 🔸🔸پیاز  زبیب –سرمه کافوری -سرمه اثمد    🔷شب کوری 🔸🔸سرمه نشادوری-نوشتن آيه اللّهُ نُورُ السَّمواتِ وَاْلاَرْضِ تا آخر با آب زعفران و  سرمه کشیدن تا درمان  🔷تاری چشم  علت:  یکی از علتها ریح     🔸🔸شافیه ی چهار ماهه-(نصف گردو شب موقع خواب)حجامت سر–خضاب کردن  🔷آب چشم 🔸🔸مصصرف معجون طریفل   🔷خشکی چشم 🔸🔸خوردن عدس-سرمه کافوری    🔷تاری چشم 🔸🔸شافیه 14 ماهه-حجامت سر- حنا  گذاشتن-اگر از کم خونی باشد مقل ازرق و کراث 🔷کوری و نابینایی 🔸🔸شافیه شانزده ماهه   🔷استریل چشم    🔸🔸چند قطره عسل در چشم- سرمه اثمد    🔷ضربان چشم ، این پرش پلک نیست  🔸🔸آب کاسنی و شکر طبرزد         🔷درمان چشم آستیکمات 🔸🔸تمرین چشم(نوک خودکار را که بین دو چشم قرار داده شده با چشم نگاه کرده و به آرامی خودکار به چشم نزدیک و دور شود) . 💠 اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

🌿اصلاح #تغذیه و پرهیزات غذایی در طب اسلامی 👌برای همه خانواده ها لازم است این برگه را کپی کرده و داشته باشند. کپی کرده و به دوستان و آشنایان هدیه دهید. ‌‌ اولویت و #تدابیراصلی #درمانی @teb_sayed_ya_seen اول؛علاج با دعا والروح دعا و توسل که شفا دست خداست دوم ؛ اصلاح تغذیه و سبک زندگی و پاکسازی کبد سوم ؛ اصلاحات عروقی حجامت زالو درمانی فصد در صورت نیاز و تشخیص چهارم؛ اعمال یداوی در صورت نیاز و تشخیص بالینی مثل اصلاح لگن ،تول و.... در نهایت دارو آخرین راهکار درمانی دارو هست!!!

💎 #پرهیزهای #تغذیه ای در طب اسلامی💎 @teb_sayed_ya_seen 🔷🔷🔷(ممنوع الاجتماع) (غذاهايي که با هم خوردنشان ممنوع است). ⛔️مصرف شير با هر میوه ای غیر از خرما ⛔️مصرف تخم مرغ با ماهي(موجب قولنج-دندان درد و بواسير) ⛔️مصرف غذاهای سرد و گرم با هم یا غذای سرد بلافاصله بعد از غذای گرم ⛔️مصرف غذاهاي گوناگون با هم(متلوّن) ⛔️مصرف همزمان غذاهایی که دارای طبيعت سرد یا داراي طبيعت گرم هستند مثلا زرشک پلو با مرغ سه غذای سرد با هم ⛔️مصرف سويق با شکر (موجب ضعف جنسي مردان) و مفید برای رفع عطش 🔷🔷🔷(مطلوب الاجتماع) (غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است). 🎾خوردن تخم مرغ با پياز 🎾ماهي با خرما و عسل 🎾ماست با زنيان 🎾کله گوسفند با سويق 🎾پنير با گردو 🎾سبزي با غذا 🎾خوردن نان قبل و بعد شيريني 🎾خرما با آب ولرم 🎾نان با تخم مرغ 🎾گوشت با تخم مرغ 🎾کدو با عدس 🎾سويق با عسل 🎾سرکه با روغن زيتون 🎾شير با گوشت گوسفند 🎾خيار با خرما 🎾خيار با نمک 🎾خربزه با شکر 🎾خربزه با نان 🎾خربزه وخرما 🎾گوشت با ثريد 🎾نان با روغن 🎾خربزه با پنير 🎾خرما با روغنِ گاو 🎾گوشت گاو با خرما 🎾برگ چغندر با گوشت گوساله.(گوشت گاو بصورت درمانی توصیه شده است نه غذایی) 🔷🔷🔷پرهیزهای غذایی(ممنوع الاکل) بر اساس احاديث معصومين عليهم السلام ⛔️گوشت گاو(پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است) ⛔️گوشت مرغ(اميرالمومنين عليه السلام فرمودند: خوک پرندگان است) ⛔️ناشتا ماست خوردن(موجب سردی بدن) ⛔️ناشتا هندوانه خوردن ⛔️خربزه در حال ناشتا(جذام،قولنج وفلج مي آورد) ⛔️خوردن زياد تخم مرغ ⛔️زياد تخم مرغ آب پز خوردن(موجب آسم) ⛔️خوردن سبزی شاهي کلا بخصوص شبانه (موجب خون دماغ) ⛔️خوردن سبزی گشنيز ⛔️خوردن گوشت خام(کرم شکم توليد مي کند) ⛔️خوردن بعد از سيري(موجب لکه در صورت و حماقت مي شود) ⛔️بين وعده غذا خوردن ⛔️در حالت جنابت غذا خوردن (مگراينکه مزمزه و استنشاق کند) ⛔️پرخوري ⛔️خوردن بدون بسم الله ⛔️بيش از دو وعده غذا خوردن ⛔️خوب نجويدن غذا ⛔️خوردن پنير در صبح ⛔️خوردن نيم خورده موش ⛔️خوردن گوشت شکار و بز ⛔️زياده روي در خوردن آلو ⛔️خوردن مرکبات در شب(چشم را لوچ ميکند) ⛔️خوردن خرماهاي سرد مانند کبکاب و رطب(موجب فلج) ⛔️خوردن غذاي گرم(داغ) ⛔️خوردن گوشتی که سه روز مانده باشد ⛔️خوردن سيب کال(نرسیده) ⛔️ترک وعده ی شام ⛔️ترک خوردن گوشت تا ۴۰ روز 🔷🔷🔷(ممنوع الشرب) (پرهیزهای نوشیدن) ⛔️زياد آب نوشيدن ⛔️يکباره سر کشيدن آب(موجب امراض متعددي از جمله بيماري هاي کبدي خواهد شد) ⛔️شب ايستاده آب خوردن ⛔️آب خوردن در ظرف مسي ⛔️پختن و خوردن با آبي که در آفتاب گرم شده ⛔️نوشيدن آب يخ(نوشیدن آب خنک مطلوب است) ⛔️خوردن آب سرد هنگامي که معده خالي باشد(مثلاً ناشنا) آشاميدن آب بعد از ميوه سَم است و بعد از انار سمي تر است. ⛔️آشاميدن آب سرد بعد از شيريني ها(که مضر به دندان ها و باعث افتادن زودرس آنها مي شود) ⛔️آشاميدن آب در حين غذا خوردن و بعد از غذاهای چرب و گوشتی.(درغير اين سه مورد آب بعد از غذا مشکلي ندارد). براساس روايات معصومين عليهم السلام: 🔷🔷🔷 نوشیدن آب در: ⛔️ارديبهشت ماه ناشتا نوشیدن ممنوع ⛔️آذر ماه شب ها نوشیدن ممنوع 🎾آذر ماه روز آبگرم نوشیدن مطلوب 🎾آبان ماه آب کم نوشیدن مطلوب 🎾مرداد ماه آب نوشیدن مطلوب 🎾بهمن ماه آبگرم نوشیدن مطلوب

✅ #استرس و #اضطراب @teb_sayed_ya_seen اکثرا معلول غلبه سودا هست گاهی صفرا تعدیل مزاج کنید داروی تقویت اعصاب داروی سودابر (افتیمون) یا صفرابر (اهلیلج) صاف کننده خون (زنبق) چکاندن روغن بنفشه کنجدی شبها داخل بینی حجامت عام سالی دو تا چهارمرتبه روغن زیتون وسرکه انگور در کنار غذا کاسنی تر یا خشک ناشتا عسل مزمزه کنید م کرده بنفشه،بابونه،بادرنجبویه،گل محمدی، به،سیب اشک و گریه برای اهل بیت علیهم السلام دود کردن کندر و اسپند استشمام عطرهای گرم مثل گل محمدی،یاس،.. شوید پخته + عسل فصد گلاب روی بالش و روی صورت هنگام خواب اسپری کنید ملاج سر را با روغن سیاهدانه چرب کنید 🌸🕌جهت رفع ترس و اضطراب🕌🌸 💟برای رفع ترس و اضطراب و زود عصبانی شدن بخوانید 📖بِاللَّهِ أَسْتَفْتِحُ، وَبِاللَّهِ أَسْتَنْجِحُ، وَبِمُحَمَّدٍ أَتَوَجَّهُ. أَللَّهُمَّ سَهِّلْ لي حُزُونَةَ أَمْري كُلَّهُ، وَيَسِّرْ لي صُعُوبَتَهُ، إِنَّكَ تَمْحُو ما تَشآءُ وَتُثْبِتُ، وَعِنْدَكَ اُمّ‏ الْكِتابِ 📚بحارالانوار.ج94.ص315

درمان #واسکولیت (گروه وسیع #التهابات_رگ‌های_خونی) @teb_sayed_ya_seen 🍃آیت الله دکتر سیدحسن ضیایی: درمان در پزشکی جدید: 1⃣ کورتیکو استروئیدها، قرص‌های کورتون مانند: پِرِدنیزُولُون، 2⃣ داروهای سرکوب‌گَر ایمنی مانند: سیکلُو فُسفاماید درمان طبیعی و گیاهی: 1⃣ صبحانه: شیر تازۀ گاو کم‌چرب مخلوط با عسل طبیعی آویشن و عسل طبیعی گَوَن و مربّای گُل بهارنارنج، به همراه نان سبوس‌دار، 2⃣ ناهار: خورشت بوقلمون، 3⃣ عصرانه: انار شیرین، 4⃣ وسط روز و اوّل مغرب: دو عدد میوۀ شاه‌بلوط، 5⃣ قبل از شام هفت عدد آلو بخارای خشک به صورت مکیدنی، 6⃣ به همراه هر غذا کاهو (بدون سُس) و لیمو شیرین، و بعد از هر غذا سیب درختی رسیدۀ شیرین و انار شیرین، 7⃣ شب قبل از خواب: برگ سداب بخورید.

📌اهمیت شناخت طبایع @Teb_sayed_ya_seen امام صادق علیه السلام ؛ شخص براى شناخت نفسش، لازم است كه در بدنش ۴ طبيعت و ۴ ستون و۴ ركن را بشناسد، پس #طبـايعش عبارتست از 👈۱.خون 👈٢.مره 👈٢.ريح 👈۴.بلغم و #ستونهاى بدن عبارتست از 👈۱.عقل، كه ازعقل،زيركى است 👈٢.فهم 👈۳.حافظه 👈۴.عمل (در نقل ديگر: علم) و #اركانش عبارتست از: 👈 ۱.نور 👈۲. آتش 👈۳.ريح 👈۴.آب و شكل او سرشت اوست 🌞و ديدن او شنيدن و تعقلآ بانوراست؛ 🔥وبا آتش میخورد و مى آشامد 🌪و با ريح، أميزش جنسى و حركت می كند 💧و با آب، طعم روزى و مزه غذا را میفهمد، پس اين است اساس شكل گيرى انسان؛ 🔰پس هرگاه عقل انسان مورد تأييد نور قرار گيرد؛ شخص عالم، خوش حافظه، حكيم، اديب (نويسنده) و فهيم میباشد و میشناسد در چه هست و از كجا چيزها به او میرسد و براى چه دراين دنياست و به كجا خواهد رفت؟ و خالصانه به يكتاپرستى پردازد و اقرار به طاعت نمايد؛ گاهى نفس گرم و گاهى نفس سرد، در او روان مىشود، 🔰پس اگر نفس گرما وارد شود؛ شرارت كند، سرمست (شاد بيش از حد) و مغرور و ناسپاس گردد، دلخـوش و شادمان و راحت باشاد، مرتكب به قتل شود، دزدى كند، دلشاد شود،اظهارشامانى نمايد، فحاش و بدگو شود، از شادى جنب و جوش كندااحتمالا رقصيادن)، مرتكب زنا شود، ريخت و پاش و تكبر و بیخيالى كند و به خودش بنازد. 🔰و اگر نفس سرد باشــد، اندوهگين گردد، فروتن و خوار شود، ناتوان، لاغر و افسرده شــود، فراموشكار گـردد، دلسرد و ناامياد باشد و انس بگيرد؛ اين حالات عوارضى است كه موجب بيماريهاسـت و راه و طريق آن است و آن نمىباشد جز با انجام خطايى كه مطابق است باخوردن خوراكى يا نوشيدنى يا تجاوز به ساعاتى كه آن ساعات، مناسب آن خوردنى يـا نوشيدنى، براى حالت آتش و نور و مرض و درد از انواع بيمارىها نبودهاسـت صورت مى گيرد و براى همين آن گناهكار، مستوجب دردى از انواع دردها میگردد #طب_الصادقین

🍞 طعام سفره های اهل بیتی علیها السلام @Teb_sayed_ya_seen 👈سوپ ماش 🔆 امام کاظم علیه السلام میفرمایند: کسی که پیسی دارد، ماش را بپزد و به تدریج بنوشد و در غذایش قرار دهد. 🔆 امام‌ رضا علیه السلام میفرمایند: کسی که بِهَق دارد، ماش تازه را در فصلش به همراه برگش بکوبد و آبش را بگیرد و ناشتا بخورد و از آب آن روی موضع بهق بزند. و در روایت دیگر ماش را در خوراکش قرار دهد 🔘🔘نکات ۱: اینکه امام میفرمایند بنوشد، یعنی احتمالاً به حالت سوپ میل کند و یا اینکه نوشیدن یک اصطلاح است، مثلاً در سویق عدس فرموده بنوشد. ۲: بهتر است به هر دو روایت عمل کرد، یعنی هم برگ و هم خود ماش باشد. ۳: این غذا در مدت (مثلا 40 روز یا به صورت یک روز درمیان) به عنوان صبحانه (بهتر است) یا در شام مصرف شود. البته کل غذاهایی که ماش دارند، خوب است اما چون وقتیکه مواد با هم پخته میشود، کمی از خواصش تغییر میکند، پس بهتر است ترکیبات غذا کم باشد. 👈 شیوه مصرف: الف - مقداری ماش بهمراه مقداری آب کاملاً پخته شود، برای خوش طعم شدن، اضافه کردن کمی پیاز و ادویه بلا مانع است. (می‌توانید ماشها را همانندحلیم بکوبید تا تبدیل به سوپ ماش شود.) ب - مقداری ماشِ تر و تازه با برگش (در فصل برداشت ماش) فراهم شود و با چرخ گوشت یا آب میوه گیری آسیاب گردد و آبش گرفته شود، البته میتوان آب آن را به شیوه پختن هم گرفت، بمقدار یک لیوان مصرف شود و این آب روی موضع بهق یا پیسی زده شود ۲: این غذا بهترین درمان بیماری آکله یا خوره است. نکته: بر اساس روایات علت بیماری خوره، نفرین است 👈 توضیحات : خوره: یک نوع بیماری است که امروزه به آن قانقاریا می‌گویند، بیماری ای که سبب فاسد شدن سریع عضوی از اعضای بدن می‌شود و آن عضو (دست؛ پا؛ بینی و...) درگیر از بین می‌رود و به بقیه اعضای بدن سرایت می‌کند. 🌀 تفاوت بهق با پیسی: ۱_در پیسی لکه ها در بدن پخش است و عمیق و گوشتی است، اما در بَهق لکه ها سطحی است و پخش نمی‌شود. ۲_ در پیسی اگر موضع را تیغ بزنند مایع سفید رنگ خارج می‌شود، اما تیغ زدنِ موضعِ بِهَق همراه با خروج خون است. ۳_ بهق سفید و سیاه است اما پیسی شاید رنگش تغییر کند. و تیره، سیاه و قهوه ای شود 👈بعضی از فواید ماش در طب سنتی مفید برای ➖پوکی استخوان و دردهای استخوانی مثل یخ زدن ➖کم خونی (چون سرشار از ویتامین B است) برای هر دو، شب بعد از شام ➖خانم های باردار در هفته چند بار استفاده شود ➖فشار خون قبل از شام ➖کل بیماری های پوست و مو هم خورده شود و هم آب آن به پوست و مو زده شود ➖ سرطان ریه هم آب ماش غرغره شود و هم کم کم قورت داده شود ➖سرطان معده و دستگاه گوارش ( اَثنی عشر، کبد، روده بزرگ، روده کوچک، معده و غیره) ➖قلب صبح ناشتا و شب در شام و یا بعد شام ➖تقویت کننده ایمنی بدن در هفته چند بار مصرف شود ➖لاغری قبل از غذا ➖جلوگیری از سکته در هفته چندبار ➖دیابت بعد از غذا ➖ لثه آب آن به لثه مالیده شود ➖حافظه صبح ناشتا بهمراه عسل خوب است ✍️ منابع:مجلدات دراسة في طب الرسول المصطفی صلی الله علیه واله، تألیف آیت الله تبریزیان و منابع مجازی مطابق با روایات

📌در طب اسلامی، روش‌های مختلفی برای کاهش اشتها و کنترل پرخوری توصیه شده است. ⬅️برخی از مهم‌ترین این روش‌ها عبارت‌اند از: @Teb_sayed_ya_seen 🔺۱. مصرف سرکه طبیعی در روایات اسلامی، مصرف سرکه طبیعی (مانند سرکه انگور یا سیب) توصیه شده است. سرکه باعث تقویت معده، هضم بهتر غذا و کاهش اشتها می‌شود. می‌توان آن را قبل از غذا یا همراه با سالاد مصرف کرد. 🔻۲. استفاده از سیاهدانه و عسل امام صادق (ع) فرمودند: «سیاهدانه درمان هر دردی جز مرگ است.» ترکیب سیاهدانه با عسل باعث تقویت سیستم گوارش و کاهش اشتها می‌شود. 🔺۳. مصرف رازیانه رازیانه یکی از گیاهان مورد تأکید در طب اسلامی است که علاوه بر تنظیم هورمون‌ها، به کاهش اشتها و چربی‌سوزی کمک می‌کند. می‌توان آن را به‌صورت دمنوش یا پودر شده همراه غذا مصرف کرد. 🔻۴. خوردن آب گرم ناشتا در احادیث توصیه شده است که نوشیدن آب گرم در ابتدای صبح، علاوه بر دفع سموم بدن، موجب کاهش میل به غذا در طول روز می‌شود. 🔺۵. کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین در احادیث از پرخوری و مصرف بیش از حد گوشت، چربی‌ها و شیرینی‌های مصنوعی نهی شده است. این غذاها باعث افزایش اشتها و تمایل به خوردن بیشتر می‌شوند. 🔻۶. مصرف به (میوه و دمنوش آن) میوه به که در طب اسلامی بسیار توصیه شده، 🔺سبزیجات به دلیل فیبر بالا، حجم معده را پر کرده و احساس سیری ایجاد می‌کنند. در احادیث نیز توصیه شده که قبل از غذا، سبزیجات خورده شود تا جلوی پرخوری گرفته شود.

📌تدابیر مهم #تندرستی در #فصل_بهار فصل بهار @Teb_sayed_ya_seen 🟠 پاکسازی بدن : 🔶 بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی ،یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود ، و اندام های هدفدار پاکسازی بهاره کبد، کلیه ها و روده ها هستند. 🔶 برای پاکسازی ، میتوان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن آش های ملین ، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری استفاده کرد. 🔶 افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار ، مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود. 🟠 پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش : 🔶 مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند ، شیر و دوغ زیاد و ..... #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #فصل_بهار #تندرستی #پاکسازی

☑️افزایش مصرف سبزیجات و سالاد یکی از بهترین روش‌های کاهش اشتها در طب اسلامی و سنتی است. در احادیث نیز بر مصرف سبزیجات تأکید شده و توصیه شده که قبل از غذا خورده شوند تا معده پر شده و جلوی پرخوری گرفته شود. @Teb_sayed_ya_seen 🟡مزایای مصرف سبزیجات برای کاهش اشتها 🟠1. دارای فیبر بالا: فیبر موجود در سبزیجات باعث ایجاد احساس سیری طولانی‌مدت می‌شود. 🟠2. کم‌کالری ولی حجیم: مصرف سبزیجات حجم معده را پر می‌کند بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن شود. 🟠3. تنظیم قند خون: سبزیجات از نوسانات قند خون جلوگیری می‌کنند، که این موضوع میل به شیرینی و پرخوری را کاهش می‌دهد. 🟠4. بهبود هضم و عملکرد معده: سبزیجات به هضم بهتر غذا کمک می‌کنند و از نفخ و مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کنند. ☑️چه سبزیجاتی برای کاهش اشتها بهتر هستند؟ ☑️برخی از بهترین سبزیجات برای کاهش اشتها عبارت‌اند از: 🟡کاهو: سبک، کم‌کالری و دارای آب زیاد که معده را پر می‌کند. 🟡کرفس: دارای کالری منفی، یعنی برای هضم آن بدن انرژی بیشتری می‌سوزاند. 🟡خیار: آب‌رسان قوی و سرشار از فیبر که احساس سیری می‌دهد. 🟡کلم (قرمز و سفید): چربی‌سوز قوی و سرشار از فیبر. 🟡هویج: باعث افزایش احساس سیری شده و میل به تنقلات را کاهش می‌دهد. 🟡شاهی و جعفری: کمک به کنترل اشتها و تنظیم عملکرد دستگاه گوارش. 🟡ریحان و نعناع: آرامش‌بخش معده و کمک به کاهش میل کاذب به غذا. روش‌های مصرف برای کاهش اشتها 🔴1. سالاد قبل از غذا: خوردن سالاد ۵ تا ۱۰ دقیقه قبل از وعده اصلی باعث کاهش میل به پرخوری می‌شود. 🔴2. دمنوش‌های گیاهی: مانند دمنوش کرفس، جعفری و نعناع برای کنترل اشتها توصیه می‌شود. 🔴3. اسموتی‌های سبز: ترکیب سبزیجات با آبلیمو و عسل، هم مغذی است و هم باعث کاهش گرسنگی می‌شود. 🔴4. اضافه کردن سرکه سیب به سالاد: سرکه اشتها را کم کرده و به هضم کمک می‌کند. ✔️نکته: اگر معده حساسی دارید، بهتر است سبزیجات را همراه کمی آب‌لیمو، سرکه طبیعی یا روغن زیتون مصرف کنید تا راحت‌تر هضم شوند.😋

۲۷ اسفند ۱۴٠۳/ سال پنجم روغنهای قرآن، حیوانات خانگی قرآنی و بی برنامگی محفل! @Teb_sayed_ya_seen اولا این را بگویم که بنده از طرفداران جدی برنامه خوب و جریانساز محفل هستم. هر روز بخشهایی از این برنامه را دیده ام، با بسیاری از صحنه هایش گریسته و دلم برای عظمت #کتاب_خدا پر کشیده. اما سخن در این است که چگونه قرآن را وارد لایه های عمیق تر زندگی کنیم؟ گنجینه ای که حضرت آقا امیرالمؤمنین علیه السلام درباره آن فرموده اند: #یَنٰابِیعُ_الْعِلْمِ وَ بُحُورُه: کتاب چشمه ها و دریاهای دانش(خطبه ۱۸۷ نهج البلاغه شریف) می توان گفت بهترین راه برای آموزش و استفاده از دریاهای دانش قرآن، #مسئله_محوری است. یعنی مسائل و مشکلات مان را به محضر قرآن ببریم و پاسخ بگیریم. حضرت #شکافنده_دانشها، امام باقر علیه السلام فرموده اند: آیات قرآن، مخازن علم، و کلید آن #سؤال است(الکافی ج۲ص۶٠۹/ الخصال ج۱ص۲۴۴). در واقع انسانی که بدون پرسش به محضر قرآن رسد، به صیادی ماند که بدون قلابْ ماهیگیری کند! جلسات قرآنی با این مبنا، باید محفل گفت و گو از #مسائل_کلان بشریت، و راه حل های کتاب خدا باشد. اساسا در این منظر است که #شفا بودن کلام الله معنا می شود(آیه۸۲ إسراء/آیه ۴۴ فصلت). اگر دردی و مشکلی در این سوی نباشد، چگونه قرآن می تواند گره گشایی کندُ شفا باشد؟ حال تنها چیزی که با این توضیحات باقی مانده، تهیه #نقشه_نظام_مسائل است. در واقع به میزانی که این نقشه، جامع تر و به مشکلاتی بزرگ تر بپردازد، قرآن را کمّاً و کیفاً وارد زندگی اصناف بیشتری از مردم می کند. در اینجا و از باب نمونه به چند مورد از مسائل بنیادین عصرمان اشاره می کنم. ۱. #اقتصاد_در_قرآن: برنامه و طراحی خالق انسان برای معیشت برترین مخلوق چیست؟ در این زمینه حداقل ده سرفصل وجود دارد که یکی از گرانقدر ترین آن رهنمودها، #آیه_هفتم_سوره_حشر است. این آیه در تضاد بنیادین با تمامی ارکان نظام ظالمانه #سرمایه_داری است و می فرماید: ثروت نباید در دست اغنیاء در تداول و گردش باشد!(اینجا) ۲. #محیط_زیست_در_قرآن: تمدن مدرن، یک سبک زندگی زباله ساز را به بشر تحمیل کرده(اینجا). راهکار آیات قرآن برای حفظ آیات طبیعت خدا چیست؟ در این زمینه هم بحثهای فراوانی در کتاب الهی موجود است. مثلا چه خوب بود اگر پانزدهم اسفند و #روز_درختکاری، برنامه محفل به محوریت معرفی #درختان_قرآنی برگزار می شد(اینجا). آنهم وقتی قرار است که یک میلیارد درخت در ایران عزیز کاشته شود. ۳. #سلامت_در_قرآن بشر مدرن یک موجود مریض است. انسان بی پناهی که اسیر #قارونهای_داروفروش شده. و چه غوغایی در قرآن خدا برای مسئله سلامت برپاست. در این زمینه یکی از دهها سرفصل بسیار جذاب دریای دانش وحی، موضوع #روغنهای_قرآنی است: روغن زیتون عظیم الشان، روغن شحم گاو و روغن دنبه گوسفند که در صریح آیات الهی معرفی شده(اینجا). ۴. #حیوانات_خانگی_در_قرآن: یکی دیگر از بحثهای جذاب و داغ دنیا، موضوع همزیستی انسانُ حیوان است. حیوانات خانگی هم یکی از مهم ترین ابعاد این مسئله هستند. چقدر می توانست جذاب، نو و مفید باشد، اگر دو سه روز را در محفل، به قرائت و بررسی آیات قرآن در این زمینه اختصاص می دادند. حیوانات بسیار پربرکتی مانند گاو، اسب، شتر، بز، بلدرچین، گوسفند و #کبوتر(آیه۵نحل/۶۶نحل/۲۱مؤمنون/ کتاب شریف کافی ج۱۳ باب الدواجن). وقتی این حیوانات بسیار پر خیرُ برکت را به مردم معرفی نمی کنیم، عده ای گمان می کنند که جز #سگ_بازی انتخاب دیگری ندارند! به این فهرست می توان مسائل متعددی را افزود. مثلا مشاغل برتر در قرآن، #ظهور و آینده بشریت، مقایسه تاریخ بشری در قرآن به محوریت انبیاء علیهم السلام، با قرائت نادرست کنونی از تاریخ به محوریت پادشاهان، شاخصه های خوشبختی در قرآن با تمرکز بر اصطلاح #مفلحون، در مقایسه با شاخصه های ناقص توسعه انسانی سازمان ملل، زمین و مالکیت آن+ احکام گرانقدر #احیای_موات، پول در قرآن و دیگر موضوعات. اگر محفل این سرفصل ها را طرح کند، قرآن را در جایگاه حقیقی خود، وارد یک #جنگ_تمدنی_سازنده خواهد کرد. تازه در آن زمان است که فریاد قارون ها و جریانهای #مافیایی داخلُ خارج، از دست قرآن بلند خواهد شد. در حال حاضر اما اینگونه نیست. چرا که تمرکز اصلی محفل بر مباحث اخلاقی است، آنهم از نوع فردی و بریده از زیرساختهای اجتماعی. قرائتی از قرآن که #ابوسفیانها، ترامپ ها و قارونها مشکل چندانی با آن ندارند، و این برای من بسیار تلخ است. محفل باید کارشناسانی که نگاه تمدنی دارند را جذب و از تعداد قُرّاء بکاهد. همینطور در شاخصه های انتخاب میهمان برنامه هم تجدیدنظر کند. فی المثل در کنار مهمانان کنونی، کسانی که به صورت خُرد _نه کارخانه ای_ در کار تولید #روغنهای_طَیِّب و سلامتْ آفرین حیوانی هستند هم، می توانند یک مهمان قرآنی عالیُ جذاب باشند و قص علی هذا.