eitaa logo
کانال طب اسلامی و سنتی سید یاسین موسوی
15.6هزار دنبال‌کننده
859 عکس
433 ویدیو
52 فایل
تلگرام @seyed_ya_seen 09196807244 درمانگر طب اسلامی سنتی سیدیاسین🏠 تدریس,تحلیل عنبیه،زبانشناسی،دیسکوپاتی،کایروپرکتیک،طب سوزنی،حجامت،فصدسوزنی،فصد و اعمال یداوی و...pv مشاوره حضوری درنسیم شهر https://eitaa.ir/teb_sayed_ya_seen
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از کتب طبی(تخصصی)
15.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
@kotob_tebi @Teb_sayed_ya_seen 🔴 اهمیت جویدن و نقش بزاق ♻️ بزاق ارزشمندترین ماده موجود در تن انسان است که هرگاه همراه غذا شد، آن غذا را دوا می‌کند. اگر غذا با بزاق همراه نباشد، یا جذب تن نمی‌شود و یا حداقلِ آن جذب می‌شود. بزاق در صورتی همراه غذا می‌شود که غذا را خوب بجویم. 🔹 تعبیر حدیث امام علی (علیه‌السلام): «دوائک فیک و لا تشعر» 🔹 چرا بعد از کشیدن دندان نیاز به بخیه نیست و سریع ترمیم می‌شود، در حالیکه ترمیم فصد و زخم‌های دیگر زمان‌بَر است؟ 🔉 حکیم حسین خیراندیش
🏴تقویم نجومی اسلامی شیعه 🔹دوشنبه 🔸 30 تیر / سرطان 1404 🔸 25 محرم / 1447 🔸21 ژوئیه(جولای ) 2025 @Teb_sayed_ya_seen 🏛 مناسبت 🏴🏴🏴🏴🏴 🏴 شهادت حضرت سید الساجدین امام زین العابدین علیه السلام " 94 هجری". 🏴🏴🏴🏴🏴 📛تقارن نحسین و صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند. 🌸در صورت امکان امروز از انجام امور اساسی و زیر بنایی خود داری گردد 👶مولود امروز اگر خوب تربیت شود اهل علم، عالم، دانشمند و نجیب و خوش مبارک و روزی دار خواهد شد. ان شاءالله. 🚖مسافرت:⛔️ سفر خوب نیست و در صورت ضرورت حتما همراه صدقه و قرائت آیه الکرسی باشد 🌓 امروز قمر در برج جوزا است و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر خوب است: ✳️آغاز امور اموزشی و تعلیمی. ✳️آغاز نگارش کتاب و مقاله و... ✳️دیدار با مسولین. ✳️لباس نو پوشیدن‌. @Teb_sayed_ya_seen 📛امروز برای ازدواج و امور اساسی خوب نیست. 💉🍃حجامت. خون دادن و فصد باعث صفای خاطر می شود. 💇‍♂ 🌷اصلاح سر و صورت باعث اصلاح امور گردد 📕تعبیر خواب شب بیستم و ششم ماه قمری 📖خوابی که شب بیست و ششم ماه رویت شود چنین برداشت می‌شود که بیننده خواب اگر با فرد بسیار خوب و عاقلی روبرو شد و او خواست نصیحت یا راهنمایی می‌کند 🍃کلمات و راهنمایی هایش را گوش کند و از تجربیات ش بهره مند شود 🌸نکته قابل ذکر شرایط و عوامل مختلفی برای تعبیر خواب وجود دارد (روحیات معنوی شخص، نوع غذا پرخوری یا کم خوری، اعمال و سکنات فرد، ساعات و وقت خواب و... ) @Teb_sayed_ya_seen 👩‍❤️‍👨جهت فرزند آوری : ( شب سه شنبه ) مباشرت برای سلامتی مفید و فرزند حاصل مهربان و دل رحم خواهد بود. ان شاءالله. 🌸ناخن گرفتن: دوشنبه برای ، روز مناسبی است @Teb_sayed_ya_seen 👕🌷دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود 🌾 استخاره: وقت در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). 🌹 ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. 🍃 ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 🏴هدیه به روح مقدس حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام، شهدای کربلا و حضرت امام سجاد علیه السلام صلوات 🏴 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم
یا ( ) @teb_sayed_ya_seen یک کیست بدون درد و حاوی مایع است که در لوله تنگ و بلندی است که در قسمت پشت و بالای هر بیضه (اپیدیدیم) قرار دارد. مایع موجود در کیست ممکن است حاوی اسپرم باشد اما این اسپرم‌ها زنده نیستند. کیست اپیدیدیم به صورت یک توده سفت در قسمت بالای بیضه احساس می‌شود. اسپرماتوسل تاثیری بر باروری مردان نمی‌گذارد. ✅درمان ها ١- تباشیر به همراه صبر زرد و سرکه با هم خمیر و روی بیضه مالیده شود و تا سه روز بماند. ٢- تباشیر به همراه آب کدو (خورشتی یا تنبل) خورده شود.شبی یک لیوان مصرف شود و نهایتا تا ٣ الی ٧ شب تکرار شود ٣- همان کار را با تباشیر و آب زردک ( هویج زرد ایرانی ) تکرار کنید. 💫نکته ١ : تباشیر درمان عمومی تمام کیست هاست که نیاز به حمال دارد که آن را به کیست برساند. 💫نکته ٢ : برای بدست آوردن آب کدو و یا آب زردک میتوان آنها را بخارپز کرد
پیشگیری از ابتلا به بیماریهای کبدی @Teb_sayed_ya_seen ✴️•⇦ بهترین راهکار، برای مبتلا نشدن به بیماری های کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد 💥 بین غذا آب و مایعات ننوشید 💥 ناشتا آب سرد میل نکنید 💥 شب ایستاده آب ننوشید 💥 بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشید 💥 آب را جرعه جرعه بنوشید نه یک باره 💥 بعد از میوه بلافاصله آب ننوشید(هم برای معده ضرر دارد و هم کبد)
🏴تقویم نجومی اسلامی شیعه 🔹سه‌شنبه 🔸 31 تیر / سرطان 1404 🔸 26 محرم / 1447 🔸22 ژوئیه(جولای ) 2025 @teb_sayed_ya_seen ❇️ روز بسیار شایسته و خوب و خوش یُمنی است برای همه امور خصوصا : ✅ جابجایی و نقل و انتقال . ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . ✅بنایی و خشت بنا نهادن. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅صدقه و مبرات نافع است. ✅باغداری و درخت کاری. ✅ و تجارت و داد و ستد نیک است . 📛 امروز جهت امور ازدواج خوب نیست ⛔️ 🤒 مریض امروز زود خوب می شود. 👶 مولود امروز عمر طولانی خواهد داشت . ان شاءالله 🚘 مسافرت: مسافرت در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. @teb_sayed_ya_seen 🌓 امروز قمر در برج جوزا است و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر خوب است: ✳️آغاز امور اموزشی و تعلیمی. ✳️آغاز نگارش کتاب و مقاله و... ✳️دیدار با مسولین. ✳️لباس نو پوشیدن‌. 💇‍♂🌹 اصلاح سر و صورت : طبق روایات، (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، باعث ایمنی از بلا خواهد شد. 💉🍃حجامت فصد خون دادن. یا و فصد باعث خلاصی از مرض می شود. 📕تعبیر خواب شب بیستم و هفتم ماه قمری 📖خوابی که شب بیست و هفتم ماه رویت شود تعبیرش این است که بیننده خواب اگر شخصی پیش آمد و بدگوئی فردی را نمود تحقیق کند کلامش نادرست و قصد جاسوسی، فضولی و کنجکاو است ببیند بین این دو فرد چه اتفاقی افتاده به کلامش اهمیت ندهد 🌸نکته قابل ذکر شرایط و عوامل مختلفی برای تعبیر خواب وجود دارد (روحیات معنوی شخص، نوع غذا پرخوری یا کم خوری، اعمال و سکنات فرد، ساعات و وقت خواب و... ) @teb_sayed_ya_seen 💖 :جهت فرزند آوری امشب (شب چهارشنبه ) ⛔️مباشرت مکروه است. 👕📛 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن  روز مناسبی نیست 🍃 وقت در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) ⚡️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه. 🍃 ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 🏴هدیه به روح مقدس حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام و شهدای کربلا صلوات 🏴 🏴اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم🏴
@Teb_Sayed_ya_seen 🔸سوزاندن چوب انار و استنشاق دود آن انگل ها را از بین می‌برد. بلکه دود چوب انار کل حشرات و جنبنده ها را می‌کشد. این خود یک نوع سم پاشی طبیعی است. برای درختان هم خوب است مثلا باغ ها را با دود چوب انار دود بدهند چون حشرات و آفت ها را می‌کشد. دُخَانُ‌ شَجَرِ الرُّمَّانِ‌ يَنْفِي الْهَوَام‌ 📚الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج6، ص355. یعنی دود درخت انار جنبنده ها و حشرات را از بین می‌برد. این خود یک ابتکاری در راستای آفت کشی و حشره کسی است. به جای استفاده از سم های خطرناک، از دود چوب انار استفاده بشود. بنابراین بعید نیست که چون انگل ها در سینوس قرار دارند دود چوب انار آن ها را از بین می‌برد. دود انار موجب از بین رفتن موریانه، مگس، پشه، زنبور، سوسک، ساس، شپش، کک، شته، مورچه، ملخ، عنکبوت و...از محیط خانه و کار می شود. استفاده از دود و جوشانده ی اسفند، آویشن، سیاهدانه و سرکه، آب نمک غلیظ @Teb_Sayed_ya_seen
هاضوم عسلی @Teb_Sayed_ya_seen امام باقر صلوات الله علیه: 🍯مصرف میشود این جوارش قبل غذا برای ، و بعد غذا برای ،است و و را قطع میکند را می افزاید را تقویت میکند را از معده دور میکند. 1 جزء زنیان + 1 جزء سیاهدانه + نیم جزء آویشن دشتی به نرمی کوبیده و با عسل ترکیب می شود و به صورت گلوله به اندازه گردو در آورده شود و قبل و بعد غذا خورده شود. 📚طب الأئمة الصادقين عليهم السلام ✅خواص : تقویت معده پیشگیری از فلج صورت رفع سوء هاضمه درمان بلغم یعنی یک سوم بیماریها (ضعف حافظه خلط گلو، ضعف حواس، کمردرد و یا درد کسالت و ،خستگی، نامنظمی خواب و...) افزایش اشتها (خوردن قبل غذا) گوارایی هضم و جذب غذا (خوردن بعد غذا) رفع سردی مزاج (افسردگی کسالت و...) دور کننده ی نفخ و باد معده درمان معده درد تقویت نیروی جنسی محکم و قوی کردن کمر درمان زودانزالی. 🔹روش مصرف : به اندازه ۱ گردو قبل و بعد غذا ۱ واحد زنیان + ۱ واحد سیاهدانه + نصف واحد آویشن دشتی؛ هر کدام جداگانه و بعد نرم کوبیده بشه یعنی باید پودر نرم بشه، بعد با عسل ترکیب بشه و گلوله گلوله به اندازه ی گردو بشه.
🔴درمان تیرگی زیر چشم @Teb_Sayed_ya_seen ✍️ این بیماری بر اثر غلبه سودا بروز میکند.توجه داشته باشید که برطرف کردن بیماریهای سوداوی زمانبر خواهد بود! ✅درمان ❶ شربت سرکنگبین روزی ۱ تا ۲ لیوان میل کنید. ❷ حجامت عام، ۱ یا ۲ مرتبه با فاصله یک ماه، بسته به شدت بیماری و مزاج. ❸ با ترکیب ۲واحد عسل + ۱واحد سرکه، موضع را ماساژ دهید و ۲۰ دقیقه بعد بشویید. ❹ با ترکیب روغن زیتون «۴قاشق غذاخوری»+نمک«۴قاشق مرباخوری» روزی ۲بار موضع را ماساژ دهید و بعد از ده دقیقه بشوئید.
🏴تقویم نجومی اسلامی شیعه 🔹چهار شنبه 🔸 1/مرداد / اسد 1404 🔸 27 محرم / 1447 🔸23 ژوئیه(جولای ) 2025 @Teb_Sayed_ya_seen ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅خرید و فروش. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅دیدار با قاضی و پیگیریهای قضایی. ✅آغاز به کار و کسب. ✅مطالبه حق و طلب ها. ✅و مسافرت خوب است. 🚘مسافرت: 🌹مسافرت خوب است. 👶مولود امروز حشر و نشر و ارتباط خوبی با مردم خواهد داشت. 🌓 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️کندن چاه و کانال. ✳️بذر پاشی و کاشت. ✳️خرید و فروش. ✳️معاملات املاک و مستغلات. ✳️لباس نو پوشیدن. 💇📛 اصلاح سر و صورت. طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، خوب نیست 💉🍃 حجامت. فصد زالو انداختن یا در این روز از ماه قمری ،باعث ایمنی از ترس می شود. 📙تعبیر خواب شب بیستم و هشتم ماه قمری @Teb_Sayed_ya_seen 📖خوابی که در شب بیست و هشتم ماه دیده شود اینگونه تعبیر می‌ کنند اگر فردی مهم و صاحب منصب نزد بیننده خواب آمد و با او صحبت کاری یا اقتصادی نمود از این موقعیت به نفع خویش استفاده کند 🌸نکته قابل ذکر شرایط و عوامل مختلفی برای تعبیر خواب وجود دارد (روحیات معنوی شخص، نوع غذا پرخوری یا کم خوری، اعمال و سکنات فرد، ساعات و وقت خواب و... ) ✂️ ناخن گرفتن. ⛔️ چهارشنبه برای ، روز مناسبی نیست 👕🌸 دوخت و دوز. چهارشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد 🌷 وقت استخاره. در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) @Teb_Sayed_ya_seen 🌹 روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم  ۱۰۰ مرتبه 🍃 ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه که موجب عزّت در دین میگردد. 🏴هدیه به روح حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام و شهدای کربلا صلوات 🏴 🏴اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم
تدابیر طبی راه پیمایی اربعین @Teb_Sayed_ya_seen 1⃣ تدابیر قبل از سفر : 🔸نیت و استمداد از حضرت 🔸سبکبار و سبکبال باشید. 🔸همسفر خوب انتخاب نمایید. 👈کفشی که عادت دارید بپوشید. کفش نو نپوشید 👈کفی نمدی داخل کفش. 👈اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید. 👈رفع موی زائد با نوره 👈مصرف دوای کاظمیه تابستانه 👈کوله پشتی مناسب و کوچک. 👈چفیه بردارید( به عنوان ماسک، حوله، سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.) 👈کلاه سفید یا رنگی نقابدار. 👈 همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن درد، حنظل ، عسل، چسب زخم، کاظمیه و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر. 👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر ، قبل خوردن مقداری آب تازه به آن اضافه کنید 2⃣تدابیر حین سفر: ♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن ♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی ♦️پرهیز از خوردن قهوه به سبب نهی وارد شده. ♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز ♦️پرهیز از باد مستقیم کولر. 🔸مصرف روزانه دوای کاظمیه ، عراقی، سیب ، ، عسل، هاضوم، تخم_شربتی و سکنجبین 3⃣تدابیر ساده بیماران: ♦️ : درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3. دوای جامع + عسل ضماد کنید 4. یا ضماد دال عدس+گلاب+سرکه ♦️سرماخوردگی: 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2.سه روز اول سرماخوردگی، آب لیمو و آب پرتقال و آب و مایعات نخورید، سه روز بعدی مصرف شود. ۳.سیب و عسل زیاد بخورید. ۴. دوای کاظمیه ۵. پرهیز از غذای چرب و . ♦️تب و لرز: 1.دوای امام کاظم ع 2.آب عسل ، سیب ، پیاز 3.روغن بنفشه روی پیشانی مالیدن ۴.پرهیز از مرغ صنعتی و لبنیات ♦️گلودرد یا سرفه : 1. سه بار غرغره کردن ( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)و بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.دواء کاظمیه. ۴.پرهیز از خوردن مرغ صنعتی ، موز و سرخ کرده ♦️یبوست: 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم) زیاد استفاده شود 2.ابگوشت 3.کشمش- مویز-آلو ، پرهلو، انجیر ، 4.گلاب 5.پرهیز از ماست، دوغ و ترشی و موز ♦️اسهال: 1.یک قاشق چایخوری اسفند قورت دهید( جویده نشود) 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.عسل ۵.برنج کته یا سویق برنج ۶.دمنوش برگ مورد یا نعناع، پونه ۷.پرهیز از غذای چرب و مرغ @Teb_Sayed_ya_seen ♦️ تدابیر گرفتگی عضلات: 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی ناخن های پا. 3.نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو 5.برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید. ♦️مسمومیت: اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست لذا با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2. خوردن شیر و یا سیب زیاد 3. حجامت کردن 4.جامع با آب سیب ♦️ضعف بدن: سردی نخورید. سویق بخورید خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید. ♦️خون دماغ: ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود شصت پا را یک دقیقه با کش ببندید @Teb_Sayed_ya_seen ♦️بواسیر: ♦️عرق سوز شدن: 1.خوردن خرمای زیاد 2.تره 3.قرص خونساز. 4.انجیر، انگور، کشمش ، شیره 5.آبگوشت گوسفند 6. پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، مرغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها ♦️سردرد: چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی ♦️دندان درد: ۱)چکاندن روغن حنظل دندان یا داخل گوش ۲)پرهیز از خیار ۳)گل میخک روی دندان ۴)کیسه نمک داغ روی سر 4⃣تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان: 🚺درمان تاخیر قاعدگی قبل سفر 1.مفردات: بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز مفید است. 2.حجامت دو ساق پا. 3.خضاب سر با حنا هر شب 🚺 جهت تاخیر انداختن قاعدگی: 1.ماء الجبن: روزانه آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی 2.بادکش زیر سینه 3.قرص خونساز از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته: هنگام قاعدگی قرص خونساز، خونریزی را کم می کند.
ســــــندروم پیش از قاعدگی❌ @Teb_Sayed_ya_seen 🚺✍ بانوانی که در طی روزهای پیش از دچار تحریکپذیری عصبی، بیقراری و کلافگی، سردرد، نفخ و یبوست، تغییرات اشتها، نوسان خُلقی و دیگر علایم جسمی و روانی سندرم پیش‌قاعدگی یا PMS می‌شوند، ✍ برای درمان این نشانگان از طریق روشهای طبیعی مکتب طب ایرانی، به جنبه های گوناگونی از مزاج عمومی و مزاج رحم بیمار توجه می شود و براساس آن، توصیه ها و پرهیزهای غذایی در کنار داروهای گیاهی مناسب فرد تجویز می شود. اما صرفنظر از موارد خاص و فردی این اختلال، برای بسیاری از بانوان مبتلا لازم است که از خوراکها و نوشیدنی های زیر پرهیز کنند: ⭕️- عدس، بادنجان، سرکه و ترشی های مختلف دیگر، کلم، قارچ ⭕️- گوشت گاو و گوشتهای صنعتی مانند کالباس و سوسیس ⭕️- سیر و پیاز تند، خردل و فلفل ⭕️- خوراکی‌های نفخ‌آور ⭕️- غذاهای خشک ⭕️- چای پررنگ، قهوه، کاکائو، نسکافه، شکلات ⭕️- غذاهای سرخ کرده و سنگین 🚺✍ در کنار این پرهیزها، ترکیبی از گیاهان زیر در اکثر موارد برای رفع این مشکل کارآمد است و دردهای قاعدگی را نیز بطور موثری کاهش می دهد: 🔸- تخم رازیانه (نیمکوب شده) 🔸- ریشۀ سنبل الطیب (پاک شده و خرد شده) 🔸- گل بابونه 👈 برای هر بار مصرف باید حدود 2 گرم از هر یک از مفردات بالا را در یک قوری چینی با یک لیوان آبجوش، در حالی که درِ قوری گذاشته شده است، به مدت 3 دقیقه با حرارت ملایم جوشاند و سپس از صاف کردن، با اندکی عسل یا نبات شیرین کرد و گرم نوشید. این ترکیب را می توان در صورت نیاز،2  تا 3 بار در روز تکرار کرد و بهترین زمان مصرف آن یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از آن است.