کله پاچه در سحر ممنوع !❌ ▫️عادت اشتباهی که به ویژه در برخی جوانان وجود دارد، این است که در وعده سحر کله پاچه مصرف میکنند. مصرف این نوع غذا در ماه رمضان، سبب تشنگی، بروز کبد چرب و افزایش چربی خون میشود ▫️برای سحری خود یک وعده سبک میل نمایید. این امر به ویژه در مورد گروه‌های خاص مانند افراد مسن، نوجوانان، زنان باردار و مادران شیرده و همچنین کودکانی که روزه میگیرند صدق میکند 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

درمان فوری معده درد ▫️یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید. ▫️به مدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید. کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

🔰بهترین چاشنی برای سالاد 🔰 🍱 سرکه سیب :لاغری 🍱 روغن زیتون :درمان یبوست 🍱 آب غوره :کمک به کاهش وزن 🍱 آب لیمو :تقویت سیستم ایمنی ❌ متخصصان به سس مایونز سم کبد میگویند😯 @teb_sonatii59

🌰 درمان شکستگی موها 🌰 اگر در اثر رنگ کردن موها و یا به هر دلیل دیگری موهای شما شکننده شده است از خوردن فندق خام و مالش روغن بنفشه غافل نشوید. @teb_sonatii59

مصرف انارحتی در کوتاه مدت می تواند رشد سلول های چربی اطراف معده رامتوقف واین چربی ها رابه سرعت آب کن محققان دریافتندکه برای این منظوربه مدت یک ماه روزی یک عددانار باید مصرف شود @teb_sonatii59

افطار را با خوردن خرما، كشمش، عسل و به‌‌طور كلی با یك قند طبیعی آغاز كنید !🍯 به این ترتیب اشتها كنترل میشود و زیاده‌خوری كم‌تر پیش می‌آید. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

🔴 راهی ساده جهت افزایش #شیر_مادر ♻ آن دسته از مادرانی که دچار #کمی_شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، #شیر_خشک می‌دهند، بهتر است به مدت یک هفته با #زیره_سبز و #آرد_برنج و #شیر_گاو حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما می‌گویند بقدری شیر در پستان زیاد می‌شود که میتواند #سه_بچه را شیر بدهند. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

با این سبزی بهاری یبوستتون رو فوری درمان کنید ! ▫️کنگر کوهی یا کنگر صحرایی که در فصل بهار به عنوان سبزی در برخی از غذاهای محلی مورد استفاده قرار میگیرد دارای خواص متعددی است. این گیاه یک آنتی‌اکسیدان نسبتاً قوی بوده و منبع خوبی برای ویتامینC، A، اسید فولیک، منیزیم، پتاسیم و ویتامین‌های گروهB میباشد ▫️در طب سنتی از کنگر به عنوان یک ملین و مسهل گیاهی معتدل برای درمان افرادی که دچار یبوست خفیف هستند یاد میشودچرا که کنگر حاوی انواعی از پروبیوتیک‌هاست که به رشد باکتری‌های مفید روده کمک کرده و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود فصل فصله کنگرِ حتما بخرید و بخورید چون :👇🏻 ▫️️جریان خون را سریع و خون را تصفیه میکند ▫️کمخونی را رفع میکند ▫️از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت میکند ▫️مهمترین خاصیت کنگر ضد چربی کبد است + زنان باردار ،کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر پرهیز کند. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

قارچ مـوجب: ◾️افزایش انرژی ◽️رفع خستگی ◾️کاهش سفیدی مو میشود قارچ به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و مقاومت بدن در مقابل بیماری‌های ویروسی و عوامل آلرژی‌زا بالا میبرد. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

🔴 خواص هسته خرما ♻️ طبیعت #هسته_خرما گرم و خشک است و مرکب‌القوا(دارای افعال گوناگون و متعادل کننده مزاج) است. 🔹 #قهوه_هسته_خرما که گاها با نام دمنوش هسته خرما نیز شناخته می‌شود، طعمی شبیه قهوه دارد ولی بدون کافئین، که دارای خواصی چون : 🔸 کنترل کننده #قند_خون و #دیابت 🔸 #سنگ‌شکن بوده و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه و سنگ کیسه صفرا مفید است 🔸 پودر هسته خرما در #ترمیم_زخم ها به کار می‌رود و اسکار نمی‌اندازد 🔸 #انرژی‌زا و مفید برای ورزشکاران می‌باشد و شیر مادر را نیز افزایش می‌دهد. 🔸 #آرامبخش و مقوی اعصاب است 🔹 طرز تهیه: از شکسته و خردشدن هسته‌های خرما تهیه می‌شود، بعد از شستشو و خشک شدن هسته‌ها، آنها را ابتدا با هاونگ نیم‌کوب و سپس آسیاب کنید، سپس با حرارت ملایم تفت دهید. برای نوشیدن قهوه هسته خرما همانند دم کردن چای، پودر هسته قهوه را به مدت 15 دقیقه در آب جوش دم کنید و نوش جان کنید. ❗️این دمنوش گیاهی دارای طبع گرمی می‌باشد که زیاده‌روی در آن می‌تواند عوارضی همچون حساسیت و جوش به همراه داشته باشد. #مرجع_طب 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

🔴 #توصیه_های_طب_سنتی 🔹در وعده افطار حتما از آب فاطر و خرما استفاده نمایید . آب فاطر به آبی گویند که به نقطه جوش رسیده و بلافاصله از روی حرارت برداشته شود . 🔹خوردن یک یا دو لیوان آب فاطر گرم با چند عدد خرما به پاکسازی معده از اخلاط فاسد بسیار کمک میکند . 🔹و بالعکس نوشیدن آب یا شربت سرد ، منجر به ضعیف شدن دو ارگان مهم بدن یعنی معده و کبد میشود . 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

☘فواید سیب درختی 💢دکتر خیر اندیش @teb_sonatii59