چرا پا را قلب دوم می‌نامند⁉️ 🌀 قلب خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند. 🌀 عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد. @teb_sonatii59

آبریزش بینی اگر آبریزش بینی اذیتتون می کنه می تونید این کار رو انجام بدید ✴️ ⇦ در یک فنجان آب ۳ تا ۴ حبه سیر اضافه کنید ❇️ ⇦ آب را برای چند دقیقه بجوشانید سپس آن را صاف کرده و بنوشید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. اگر از طعمش خوشتون نیومد یک قاشق عسل بهش اضافه کنید @teb_sonatii59

✅ امیر المؤمنین علی علیه السلام : خوردن انجیر راه بسته شده را نرم می کند و برای التهاب کولون (روده بزرگ) مفید است، روز زیاد بخورید اما در شب کم بخورید. (مستدرک الوسائل، ج 16، ص 403) @teb_sonatii59

🟢 درمان خستگی با جوانه گندم ▪️روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم (یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه) را به هر نحوی که مایلید مصرف کنید. #تغذیه @teb_sonatii59

شلغم مرهمی فوری برای سرماخوردگی انفلوانزا و کرونا👇 ▫️بهترین درمان برای افراد سرماخورده است ▫️شلغم مقوی است. ▫️شلغم اشتها آور است. ▫️شلغم ضعف جسمی را درمان میکند ▫️شلغم سرفه را تسكین می دهد. ▫️ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. ▫️آب شلغم قند خون را پائین می آورد. ▫️تخم شلغم را اگر سرخ كرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است. ▫️اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید. ▫️خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است. ▫️بدن را دربرابر سرما گرم نگه میدارد @teb_sonatii59

کسانی که سکته مغزی کرده اند در غذای خود لوبیا سفید را قرار دهند خوراک لوبیا فشارخون را پایین میآورد و همچنین خوراک لوبیا باعث کم شدن کلسترول خون میگردد. @teb_sonatii59

♦️چای سبز بهترین نوشیدنی برای مردان بالای ۵۰ سال👇 مردان با ورود به سن ۵۰ سالگی مستعد چاقی می شوند. تجمع چربی های دور شکمی موجب افزایش ریسک ابتلای مردان به سرطان پروستات می شود. بنابراین رعایت رژیم غذایی مفید و نوشیدن چای سبز به مردان در سنین بالا کمک می کند تا از سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهند و مبتلا به چاق مزمن نشوند. @teb_sonatii59

♦️برگ شلغم👇 برگ‌های شلغم سرشار از فیبر و حاوی مقادیر زیادی آب هستند که مانع از یبوست شده، عمل دفع را تنظیم می‌کنند و به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک شایانی می‌نمایند. @teb_sonatii59

آبریزش بینی اگر آبریزش بینی اذیتتون می کنه می تونید این کار رو انجام بدید ✴️ ⇦ در یک فنجان آب ۳ تا ۴ حبه سیر اضافه کنید ❇️ ⇦ آب را برای چند دقیقه بجوشانید سپس آن را صاف کرده و بنوشید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. اگر از طعمش خوشتون نیومد یک قاشق عسل بهش اضافه کنید @teb_sonatii59

اگزما برخی از علائم ابتلا به اگزما عبارتند از👇 🔺خارش و سوزش پوست، 🔺قرمزی، 🔺تاول و برآمدگی، 🔺تورم، 🔺برجستگی، 🔺پوسته‌پوسته شدن پوست. @teb_sonatii59

زیره👌 ✍️مصرفش برای افراد سرد مزاج و سالمند واقعا مفید ولی زیاده روی درمصرف عرقش باعث لاغری میشود 👈با دارچین و شِوید به گوشت اضافه شود غذا سریع الهضم و ملین وبدون نفخ خواهدبود @teb_sonatii59

پاهای‌تان‌ را در طول روز 20 دقیقه بالا نگه‌دارید، این کار باعث: 🔸کاهش ورم پاها 🔸کاهش خستگی پاها 🔸آرامش سیستم عصبی 🔸 بهبود عملکرد گوارشی بدن می‌شود. @teb_sonatii59

👌 فواید آب زنجبیل برای سلامتی 👈ضد التهاب 👈ضد سرطان 👈تنظیم کلسترول 👌مواد تشکیل دهنده: 👈برش های نازک از ریشه زنجبیل 👈یک و نیم لیتر آب 👈لیمو درصورت تمایل @teb_sonatii59

🟢 درمان کبد چرب کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید. مواد لازم: ▪️نصف لیموترش تازه ▫نصف لیوان آب سیب ▪️نصف لیوان آب کرفس #تغذیه @teb_sonatii59

از بین بردن لک و روشن شدن پوست با ترنجبین👇 ترنجبین، خون را تصفیه نموده و به تبع پوست صورت را صاف و شفاف میکنند. نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین را 5 ساعت در آب خیسانده و صاف کنید سپس آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط نمایید و میل کنید ) و برای بهبود لکهای پوست کمک می کند و افرادی روزانه و بهمدت 3 هفته از این معجون استفاده می کنند بعد از مدتی، دارای پوستی روشن می شوند و لکهای صورت و پوستشان از بین می رود. @teb_sonatii59

🌞 #ضد_آفتاب_طبیعی ♻️️ جهت پیشگیری از آفتاب سوختگی، ژل_آلوئه_ورا یکی از بهترین‌هاست در حدی که قابل قیاس با کرم‌های ضد آفتاب نیست. چراکه کرم‌های ضد آفتاب منافذ پوست را بسته و اجازه تنفس به پوست نمی‌دهند، در نتیجه بتدریج منافذ پوست بزرگ می‌شود. @teb_sonatii59

❗️چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ ▫️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی ▫️در طول روز به عنوان آب سم زدا ▫️۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه 🔹در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟ 🔸صبح زود با شکم خالی 🔸از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید. 🔸بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید. 🔸به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید. 🔸از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود. @teb_sonatii59

👌وقتی با دهان نفس می کشید دیگر قادر نیستید به هوا گرما و بخار بدهید. بنابراین دچار گلو درد میشوید. ✔️برای این که گلو درد نگیرید از طریق بینی نفس آرام و عمیق بکشید @teb_sonatii59

🟢 خواص کاهو ▪️کاهو با سکنجبین اشتها آور است. ▫️کاهو به تنهایی اشتها را کم میکند. ▪️کاهو ۲ برابر هویج ویتامین A دارد. ▫️کاهو ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد. #کاهو #خواص @teb_sonatii59

" آب لبو " باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند 💯 آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد ، درمان کبد چرب ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه. @teb_sonatii59

✅ خوردن روزانه ۱۵-۱۰ بادام با ۴-۳ خرما از ساییدگی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند @teb_sonatii59

سورنجان ، قوی‌ترین مسکن طبیعی جهت درمان سیاتیک اغلب افراد سورنجان را گیاهی ضد درد و بسیار موثر در درمان بیماران سیاتیکی می‌شناسند. التهاب یا تورم واکنش بافت‌های بدن نسبت به عواملی از قبیل عفونت، آلودگی و جراحت است . این عارضه را با نشانه‌هایی همچون درد و تورم می‌توان تشخیص داد. سیاتیک به دردی اطلاق می‌گردد که در قسمت‌های تحتانی کمر یا باسن ایجاد و در پا انتشار می‌یابد . این بیماری با علائمی همچون سوزن سوزن شدن پا و ضعف پا همراه است . سورنجان به سبب خاصیت ضد التهابی قوی خود توانسته تاثیر شایان توجهی در درمان التهاب‌های ناشی از سیاتیک ایفا نماید . @teb_sonatii59

کم خونی یک عددانبه راخرد کنید یک قاشق چایی خوری عسل، یک قاشق زعفران دم کرده، پودرهل و کمی گلاب بر روی آن بپاشید. خوردن۲ بار در روز از این ماده برای درمان ضعف که به دلیل کم خونی ایجاد شده است مفیداست. @teb_sonatii59

#سه_تاصلوات بفرس وگلهای زیرروبزن ببین خدا چه تقدیری وبرات رقم زده👇 🌼 🌸🌺 🌼🌸🌺 🍃🍃. 🍃🍃 🗑 🗑 به احترام آقا امام زمان عج جوین شو👆👆

♦️چگونه از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری کنیم؟ @teb_sonatii59

نودل زیاد نخورید زیرا !🍝 ▫️براحتی هضم نمیشود ▫️مسبب بیماریهای قلبی‌ست ▫️حاوی مواد نگهدارنده مضرست ▫️حاوی اسانس و افزودنی شیمیایی‌ست + سرشار از چربیهای اشباع شده و نمک است @teb_sonatii59

تا میتونی سیر بخور چون محققان اثبات کردند هرچه میزان مصرف سیر افزایش یابد به همان اندازه  خطر ابتلا به سرطان سینه ، معده ، روده ، مری و پارکینسون کاهش میابد! سیر  از بیماری های قلبی  و عروقی ، زخم معده، آلزایمر و جنون جلوگیری کرده و همچنین از قند خوون ، فشار خوون افزایش کلسترول عفونت کلیه ، کبد چرب جلوگیری میکند و برای پوست و مو بسیار مفید است. @teb_sonatii59

🔴 واقعاشیر و دارچین لاغر میکند. 👈 در صورت استفاده مداوم از این نوشیدنی بطور میانگین 3-4 کیلو در ماه کم کنید. 1 لیوان شیرنصف قاشق چای خوری پودر دارچین 👈 هرشب 3 ساعت قبل خواب. @teb_sonatii59

🍃امام رضا علیه اسلام: 🍃اگر مردم کمتر غذا بخورند بدن هایشان پایدار تر می ماند. مکارم اخلاق،ص۵۳📔 @teb_sonatii59

👌برای جلوگیری از سردرد موز بخورید. ✍️بعلاوه "موز رسیده" به علت فیبر بالایی که دارد از میوه های کنترل کننده تشنگی است! 👈و برای احیای سلولها و باز گردانی انرژی لازم است‌ @teb_sonatii59