با شربت خرما مقوی‌ترین صبحانه دنیا را بخورید ! ◽️کم‌خونی ◽️تقویت کلیه ◽️کمردرد و درد مفاصل ◽️رفع خشونت و نرم کردن سینه + ۵۰ گرم خرما را در ۱ لیتر آب جوشانده، سپس صاف نموده روزی ۲ تا ۳ استکان بخورید . @teb_sonatii59

🔷️ویتامین C از جمله ویتامین های لازم واسه تقویت استخوان و تاندون ها است که کمبودش میتونه باعث درد و تورم مفاصل و در نتیجه تخریب مفاصل بشه😑 @teb_sonatii59

🔹 همراه صبحانه کشمش مصرف کنید ! 🔻مصرف کشمش همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه می شود. @teb_sonatii59

مهمترین فواید لوبیا سبز سرشار از ویتامین A،C,K کالری کم سرشار از فیبر و فولات جلوگیری از عفونت کنترل بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون تنظیم کلسترول خون و قند خون در بدن @teb_sonatii59

فوت کردن به غذا و نوشیدنی ها ممنوع! طبق تحقیقات پزشکی، هوای دهان از ۲ اکسیژن و ۱ هیدروژن مرکب تشکیل شده که هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی‌اکسید کربن می‌شود. هنگام فوت کردن به غذا دی‌اکسید کربن با غذا مخلوط شده و موجب تولید ماده مضر برای بدن می‌شود و همچنین با خون ترکیب می‌شود و عامل بیماری‌های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و سنگ کلیه می‌شود. @teb_sonatii59

صبحها صورت را با آب خنک بشویید! ◽️رگهای زیر چشم یکباره براثر سردی آب منقبض وپس ازچند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند ◽️خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است. @teb_sonatii59

❇️ رسول الله صل الله علیه و آله: «شکا نبي من الأنبیاء إلی الله قسوة قلوب قومه ، فأوحی الله إلیه و هو في مصلاه أن مر قومك أن یأکلوا العدس ؛ فإنه یرق القلب ، و یدمع العین ، و یذهب بالکبر ، و هو طعام الأبرار،» یکی از پیامبران، از سنگدلی قوم خویش، به درگاه خداوند عزوجل شکایت برد، خداوند عزوجل، در حالی که او در نماز خویش بود، به او وحی فرستاد، به قوم خویش بفرما تا عدس بخورند، چرا که دل را نازک می‌کند. چشم را به اشک می‌آورد، خود برتربینی را از میان می‌برد و خوراک نیکان است. 📚 الفردوس، ج۲، ص۳۶۸، ح۳۶۴۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۹۶ #عدس #قساوت #اشک #سبک_زندگی_اسلامی @teb_sonatii59

🔴 تسکین گلو درد و رفع التهابات دهانی 🌀 یک مشت از گل خشک شده همیشه بهار را درون آب جوش ریخته و به مدت ۵ دقیقه آن را دم کنید و روزی سه بار قرقره کنید @teb_sonatii59

✅ پسته بیشتری مصرف کنید : ⚜ خونسازی ⚜ ضد استرس ⚜ کاهش کلسترول ⚜ مقابله با ریزش مو ⚜ پیشگیری کننده از دیابت ⚜ سلامت استخوان‌ و دندان‌ها @teb_soatii59

🍃 خواص ترب ⚜️امام صادق علیه السلام ⚜️ 💦🍃 ترب بخور زيرا سه خاصيت در آن است ✨برگش بادها را دفع می‌کند ✨ميوه‌اش ادرار را آسان می کند ✨ريشه‌اش صفرا را برطرف میکند @teb_sonatii59

♦️کسانی که زیاد مسموم می شوند زیتون بخورند. روغن زیتون برای سلامتی قلب مفید است. اثر خوردن خود زیتون سه برابر روغن آن است. @teb_sonatii59

۶ راه متوقف کردن پنیک در لحظه @teb_sonatii59