روانشناسان می گویند مقایسه خود با دیگران دلیل اصلی احساس ناراحتی و افسردگی میباشد .. و تاکید میکنند که بالاتراز خود را با خودشان مقایسه نکنند. @teb_sonatii59

🍏رفع جوش صورت با سرکه سیب با استفاده از پد صورت، آن را به صورت زده و منتظر بمانید تا خشک شود. سرکه روزنه های پوست را تنگ کرده و باکتری ها را از بین می برد. @teb_sonatii59

یکی از آسانترین و سریع‌ترین ترفندها برای ضخیم شدن و افزایش رشد ابروها ؛ استفاده از وازلین است 👌🏻 کافیست هر شب قبل از خواب به ابروهایتان مقداری وازلین بزنید و فردا صبح بشویید. @teb_sonatii59

جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف زیتون 🔸گرچه زیتون به‌دلیل مقدار فراوان چربی‌های مفید شناخته می‌شود، اما در واقع گنجاندن زیتون در رژیم غذایی برای حفظ سلامت و پیشگیری از دیگر بیماری‌ها موثر است. در ادامه این مطلب، به ۵ مورد از مهم ترین فواید عادت به خوردن آن می‌پردازیم که به ترتیب عبارتند از: 1️⃣حفظ سلامت قلب 2️⃣مقابله با التهابات بدن 3️⃣بهبود زخم‌های گوارشی 4️⃣محافظت در برابر پوکی‌ استخوان 5️⃣مفید برای مغز   @teb_sonatii59

💭ویتامین A موجود در آب گوجه فرنگی قدرت بینایی را تقویت می کند و مانع شب کوری می شود 👈🏽ویتامین B و پتاسیم موجود در گوجه فرنگی کاهش دهنده ی فشار خون و کلسترول است و در نتیجه مانع حمله ی قلبی ، گرمازدگی و دیگر ناراحتی های خطرناک قلبی ، عروقی می شو. @teb_sonatii59

🍏بهار نارنج گیاهی خواب آور برای درست کردن دم نوش بهار نارنج، کافی است 15 گرم از آن را داخل قوری ریخت و 10 تا 30 دقیقه دم کرد و پس از صاف کردن نوشید. + اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید. @teb_sonatii59

🍏 شیرزردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید. @teb_sonatii59

تکنیک برای رشد مو آب سیب زمینی برای سلامت رشد مو !🥔 برای شوره‌ی سر، ریزش مو، و رشد کم مو این روش رو انجام بدین :👇🏻 👈۴ عدد سیب زمینی‌ را با پوست در غذاساز بریزید و آب آن را بگیرید، این عصاره را به مدت ۵ دقیقه به پوست سرتان ماساژ دهید. + بگذارید ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند، سپس آبکشی کنید و پس از تکرار شاهد معجزه @teb_sonatii59

💭روش صحیح مصرف سیاهدانه @teb_sonatii59

اسهال بچه ها 1- «موز» را پخته ، به صورت پوره درآورید. سپس 300 تا 500 گرم از آن را با کمی آب برنج مخلوط کرده و به بیمار بدهید. 2- «به»، «هویج» و «بارهنگ» مفید می‌باشند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @teb_sonatii59

اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید! - ناخن‌هایی شکننده دارید - ریزش مو دارید - در روز کسل هستید - رنگ پوست شما زرد است - به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکی‌هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود. #فقر_آهن #کم‌خونی @teb_sonatii59

⚛ زیبایی ✅👈 شامپویی طبیعی و عالی برای موهایتان بسازید❗️ ✅👈 مواد لازم : 1⃣👈 ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون خانگی 2⃣👈 ۱ عدد تخم‌مرغ محلی 3⃣👈 ۱ قاشق غذاخوری آبلیموخانگی 4⃣👈 ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب خانگی ✅👈 طرز تهیه: همه ی مواد را در داخل مخلوط کن بریزید و تا زمانی که کاملا با همدیگر مخلوط شوند، به کار هم‌زدن ادامه دهید.ترکیب نهایی یک شوینده قوی است. ⚠️👈 تنها نقطه ضعف استفاده از این شامپو این است که برای هربار شستشو نیاز به تهیه آن دارید. ⚠️👈 شاید درخشش و سلامت موهایتان بعد از اولین استفاده شما را قانع کند که صرف چند دقیقه زمان، ارزش استفاده از این شامپوی طبیعی را دارد. @teb_sonatii59