بهترین درمان خانگی زانو درد 🔸۲ قاشق غذا خوری پودر فلفل هندی را در نصف فنجان روغن زیتون گرم بریزید. از این خمیر، 2 بار در روز به مدت حداقل یک هفته روی زانوهای تان بمالید. 🔹همچنین می توانید یک چهارم یا یک قاشق و نصفی از پودر فلفل هندی را با یک فنجان سرکه سیب مخلوط کنید و یک پارچه تمیز را داخل آن فرو ببرید و بعد حدود 20 دقیقه یک یا دو بار در طول روز، بر روی قسمت آسیب دیده زانو بگذارید. 🔸حتی می توانید از ژل آن که حاوی 0.0125 درصد کپسایسین است استفاده کنید و به طور موضعی روی محل آسیب دیده، استعمال کنید. @teb_sonatii59

🔥 درمان جوش های قدیمی 🍈 بادام تلخ را کوبیده و با سرکه ترکیب کرده و روی جوش های مزمن یا قدیمی بگذارید و پس از 30 دقیقه بشویید. @teb_sonatii59

گلابی_بارداری ⚜امام باقر(ع)⚜ 💦🍃به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می کند ✍🏻 خوردن گلابی مایه قوت قلب، پاکی معده،صفای دل،دلیری و زیبایی بچه می شود. @teb_sonatii59

روغن #بادام_تلخ درمان انحصاری آرتروز مفاصل شستشوی دستگاه گوارش شفاف کننده پوست از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای زیر چشم مفید برای رویش ابرو مناسب برای رفع دردهای موضعی و مفصلی رفع کننده رفع کننده ترک پا رفع سرماخوردگی با مالیدن بر پیشانی برای افراد بلغمی. @teb_sonatii59

#درمان_خارش_سر 🔹️عوامل متعددی باعث خارش پوست سر می شود اما یکی از اصلی‌ترین آن خشکی پوست می باشد. 🔹️اما حدود ۳ تا ۵ درصد افراد جامعه مبتلا به اگزمای سبوره هستند 🔹️برای درمان پوست تان را هیدراته کنید سفیده تخم مرغ را با روغن زیتون و پوره کلم بروکلی مخلوط کنید و به سرتان بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید 🔹️همچنین می توانید از روغن زیتون و بادام برای چرب کردن کف سرتان استفاده کنید. @teb_sonatii59

🌸نمیدونی به گل هات چقدر آب بدی؟ 🌸از بس گل هات خشک میشن و خراب میشن کلافه ای؟ 🌺 غصه نداره، تو باید آموزش ببینی 👍 بیا تواین کانال آموزش رایگان نگهداری از گل و باغبانی ببین 😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3554607615Ca1a434f22a

🖐عوارض شکستن قولنج چیست؟ ◾️لرزش دست در پیری ◽️آرتروز ◾️ابتلا به بیماری پارکینسون ◽️پاره شدن شریان ها ◾️تار شدن دید ◽️فاصله پیدا کردن مفاصل ◾️ اختلال در خواب راحت @teb_sonatii59

⚪️برای چاق شدن چه صبحانه بخوریم؟ 🔸اگر مشکل شما این است که لاغر هستید و اشتهای کافی برای غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید. 🔸مقداری مغز بادام، بادام زمینی، گردو، فندق و پسته خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان کره و مربایتان بریزید. 🔸روی موز کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید. 🔸حتما صبح ها به جای چای شیر بنوشید. 🔸معجون شیر و خرما بهترین صبحانه چاق کننده برای افراد لاغر است. @teb_sonatii59

پیشگیری از آلزایمر چگونه است؟ ⬅️نیاسین موجود دربادام زمینی به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمرو سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالارفتن سن کمک میکند. @teb_sonatii59

بهترین نوع نان برای صبحانه نان های سبوس‌دار مثل نان سنگک است که با تأمین کربوهیدرات روزانه تا حدودی انرژی مورد نیاز فرد را تأمین خواهد کرد. @teb_sonatii59

هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی ▫️کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما افراد ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد. ▫️بعد از ۶۰ سالگی احساس به تشنگی در انسان ضعیف می‌شود به همین دلیل این افراد  باید هر دو ساعت یکبار مایعات بنوشنند. ▫️شایع‌ترین علائم کم آبی خفیف شامل سردرد، حالت تهوع و تغییرات در ادرار (ادرار تیره و کاهش مقدار آن) است. @teb_sonatii59

ضرورت تعیین سطح آهنِ خون در مبتلایان به اختلالات خُلقی 🔹تحقیقات نشان می‌دهد آهن نقش مهمی در سلامت روان دارد و کاهش سطح آن در خون می‌تواند منجر به تشدید علائم مشکلات روانی یا بروز آنها شود. 🔹یک روانپزشک در دانشگاه میشیگان معتقد است: افراد مبتلا به بیماری‌های روانی به‌ طور خاص نیاز به آزمایش خون برای تعیین سطح آهن موجود در بدن‌شان دارند. @teb_sonatii59