مضرات مصرف چای مانده برای بدن ! ▫️اسید تانیک و اگزالات دو ماده در چای هستند که باعث جذب نشدن آهن میشوند و مقدار آن‌ها در چای کهنه و پررنگ بیشتر است. در همین زمینه افراد باید از مصرف چای کهنه و نیز چای پررنگ که حاوی مقدار زیادی اسید تانیک و اگزالات است خودداری کنند ▫️همچنین برای جذب بهتر آهن توصیه میشود، افراد از مصرف چای بلافاصله بعد از وعده غذایی خودداری کنند @teb_sonatii59

✅خواص #چاقاله_بادام ۱۱ فایده چاقاله بادام برای سلامتی که باید بدانید: چغاله بادام در اصل همان بادام‌ خام است که مواد مغذی زیادی دارد. این شگفتی کوچک سبزرنگ، مدت زیادی است که به‌ داشتن خواص سلامتی و دارویی شناخته‌شده است. اما چندین مقاله جدید، اثبات‌کردند که این بادام‌ برای پوست و موی ما نیز مفید است. ۱. چغاله بادام برای قلب بسیار مفید است. ۲. با لیپوپروتئین کم‌چگالی یا کلسترول بد مبارزه می‌کند. ۳. دندان‌ها و لثه، را تقویت می‌کند. ۴. قندبدن را تنظیم می‌کند ۵. سرشار از آنتی‌اکسیدان است. ۶. تعادل pH بدن را حفظ می‌کند. ۷. سرشار از مواد مغذی ضروری است ۸. به کاهش وزن کمک می‌کند. ۹. یبوست مزمن را درمان می‌کند. ۱۰. یک سم زدای خوب است. ۱۱. ریزش موی شدید را درمان می‌کند. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

📜نسخه درمانی جوش سر سیاه ◾️۲ قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر ◽️۳ قاشق ماست ◾️۱ قاشق آب‌لیمو ◽️۱ قاشق چایخوری روغن زیتون مواد را مخلوط ڪنید و روی ناحیه بمالید پس از ۵ دقیقه بشویید @teb_sonatii59

راهکارهایی ساده برای داشتن قلبی❤️سالم ▫️چای سبز ▫️مصرف روغن زیتون وروغن هسته انگور ▫️مصرف غلات سبوس دار ▫️8ساعت خواب شبانه ▫️20 دقیقه پیاده روی سریع ▫️عدم مصرف سیگار والکل ‌ @teb_sonatii59

سنگ مثانه رو با دمنوش‌های گیاهی دفع کنید داشتن تغذیه مناسب و افزایش مصرف آب دو اقدام مهم برای پیشگیری از بروز سنگ مثانه هست. علاوه بر این، استفاده از برخی گیاهان هم نقش مؤثری در پیشگیری و درمان سنگ‌های جزئی دارند. مثل: ▫️ دمنوش قره‌قات (قره‌قاط) برگ‌های قره‌قات خاصیت سنگ‌شکنی‌شون رو مدیون وجود ترکیب فنولیکی هستن که به تنهایی یا در ترکیب با گیاهان ادرارآور دیگه در درمان عفونت‌های دستگاه ادراری و بزرگ شدن سنگ استفاده می‌شه. ▫️ چای جاوا (جاوه) این گیاه هم یک ادرارآور قویه که به دلیل دارا بودن میزان زیادی پتاسیم حجم ادرار رو افزایش میده. در نتیجه به پیشگیری و دفع سنگ کمک می‌کنه. ▫️ دمنوش گیاه قاصدک برگ‌های قاصدک حاوی میزان زیادی پتاسیم، ترپن و ترکیبات فنولیکی هست که تمام این ترکیبات از قاصدک یک ادرارآور خیلی قوی می‌سازه. ▫️ دمنوش گیاه دم‌اسبی گیاه دم‌اسبی حجم و میزان ادرار رو افزایش میده و باعث تمیز شدن مجاری ادراری می‌شه. @teb_sonatii59

⛔ ️هنگام ابتلا به سینوزیت، لبنیات ممنوع 🔸پنیر و سایر لبنیات، تولید مخاط و غلظت آن را افزایش میدهند. از این رو مجراهای سینوس بسته شده و محیط ایده‌آلی برای تکثیر باکتری‌ها فراهم میشود. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند؟ مصرف مواد قندی دربانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم هابیشتر است ▫️بامیه قند خون راکاهش میدهد 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

طب اسلامی در مورد مصرف بادمجان چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام رضا علیه السلام: «لِبَعْضِ قَهارِمَتِهِ ـ : اِسْتَـکْثِروا لَنا مِنَ الباذَنـْجانِ، فَاِنَّهُ حارٌّ فى وَقْتِ الْبَرْدِ، بارِدٌ فى وَقْتِ الْحَرِّ، مُعْتَدِلٌ فِى الاَْوقاتِ کُلِّها جَیِّدٌ فى کُلِّ حالٍ» بادنجان بخورید که آن در در روزهای گرم، سرد و در روزهای سرد، گرم می‌باشد و در حالات دیگر اعتدال دارد و در همه حال و همه وقت خوب می‌باشد. 🗞 منبع : طب الائمه (ابن بسطام)، صفحه ۱۳۹ #بادمجان 🍆 🍆 #اصلاح_سبک_زندگی @teb_sonatii59

🔺آنتی بیوتیک های گیاهی را جایگزین قرص کنید. 🔹سیر به همراه ماست قبل شام 🔸زنجبیل به همراه عسل 🔹ابلیمو بعد از صبحانه 🔸دمنوش بابونه قبل از نهار 🔹دوغ به همراه پونه 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

💧 جلوگیری از سکته مغزی با مصرف آب قبل از خواب 🍎 جلوگیری از عفونت رحم با مصرف سیب قبل از خواب 🍶 جلوگیری از افسردگی با مصرف شیر قبل از خواب @teb_sonatii59

✨❗️بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است! ● مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد و شفاف سازی پوست دارد @teb_sonatii59

✅ کنجد بخورید ! ✍️ کنجد بخورید، زیرا کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله ↯↯↯ 🔺کاهنده کلسترول ▫️ضد سرطان و قارچ ▫️جلوگیری از ریزش مو ▫️جلوگیری از پوکی استخوان ▫️ضد ورم مفاصل و رماتیسم 🔻تقویت کننده بینایی و هوش @teb_sonatii59