🍲سوپ جو در تابستان 🔹مصرف سوپ جو در رژیم غذایی هفتگی را نیز توصیه می‌کنیم؛ ⬅️چراکه جو دارای طبع سرد و‌تر بوده و می‌تواند مقابل طبع گرم و خشک تابستان قرار گیرد. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

🔴 پوکی استخوان ، دیابت و ســـرطان نسل آینده ما را نابود خواهد کرد !! اگر هر روز شکلات ، چیپس ، پفک ، سوسیس و کالباس مصرف میکنید نگران آینده خود باشید ! @teb_sonatii59

🔴 موز و خوشحالی😊 در موز یک ماده شیمیایی وجود دارد که می تواند شخص را خوشحال کند عملکرد این ماده شبیه به داروهای ضد افسردگی است. @teb_sonatii59

✅ چه افرادی حتما هلو بخورند؟ 🔸 کودکانی که زود مریض می شوند 🔸 خانم های باردار 🔸 خانم هایی که تازه زایمان کرده اند 🔸 افرادی که زود گرسنه می شوند @teb_sonatii59

🔴 هشدار ✅ لطفا این ۵ غذای بسیار مضر ، اما بسیار رایج را نخورید : 🔶گوشت آبدار 🔶شیر نجوشیده 🔶تخم مرغ نیم پز 🔶آبمیوه بسته بندی 🔶مواد غذایی بسته بندی @teb_sonatii59

✅ ادویه هایی که به جنگ سرطان می روند: 💠 زنجبیل 💠 سیر 💠 زعفران 💠 فلفل سیاه 💠 رزماری @teb_sonatii59

🔴 سبزیجات را خیلی خرد نکنید ویتامین C به راحتی اكسید می شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بین می رود. @teb_sonatii59

✅ تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب ۱۲ می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک کند. 🥚 تخم مرغ می‌توانند مقاومت بدن را هم افزایش دهد و به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. @teb_sonatii59

🔴 شکلات تلخ باعث تقویت عدسی، لنز و قرنیه چشم میشود ! اگر روزانه بیش از دو ساعت با گوشی مشغولید شکلات کاکائویی بخورید شکلات از ماهیچه های خونی چشم محافظت می کند. @teb_sonatii59

🔴اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید. 🔸خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است. 🔸شلغم شب کوری را درمان می کند و حافظه را تقویت می کند. @teb_sonatii59

✅ از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻 ▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است + با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد @teb_sonatii59

🔴 علت های شب ادراری کودکان 💠 تنبیه بیش از حد کودک 💠 دعوای خانوادگی 💠 کتک کاری با کودک دیگر 💠 حسادت 💠 ایجاد اضطراب در کودک @teb_sonatii59