5 دمنوش بهاری برای رفع کسالت 👌
🔸دمنوش گل سرخ
طبیعت گل سرخ معتدل و کمی قابض است. این دمنوش آرام بخش و شادی افزا است، بنابراین نوشیدن آن در این فصل برای کسانی که احساس افسردگی و اضطراب می‌کنند، مفید است.
🔸دمنوش بهارنارنج
بهار نارنج طبیعتی گرم دارد. اشتهاآور و برای ضعف اعصاب مفید است. برای درمان طپش‌ه‌ای ناگهانی قلب موثر است.
این دم کرده برای معالجه تورم گلو، درمان درد سینه و سردرد بسیار مفید است و ضد یبوست است، این دمنوش خاصیت ضدمیکروبی و ضدباکتریایی نیز دارد.
🔸دمنوش قاصدک
نوشیدن دمنوش قاصدک به طور مرتب، سبب می‌شود همواره احساس انرژی داشته باشید.
🔸دمنوش نعنا
مهم‌ترین خاصیت دمنوش نعنا، تاثیر آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است، آرامبخش خوبی است و ناراحتی اعصاب و تشنج را بر طرف میکند.
🔸دمنوش اسطوخودوس
این گیاه به رفع علائم ناشی از حساسیت فصلی، سرماخوردگی، میگرن شدید، عفونت‌های تنفسی کمک میکند و آرامبخش است.
@teb_sonatii59
بهترین درمان خانگی زانو درد
🔸۲ قاشق غذا خوری پودر فلفل هندی را در نصف فنجان روغن زیتون گرم بریزید. از این خمیر، 2 بار در روز به مدت حداقل یک هفته روی زانوهای تان بمالید.
🔹همچنین می توانید یک چهارم یا یک قاشق و نصفی از پودر فلفل هندی را با یک فنجان سرکه سیب مخلوط کنید و یک پارچه تمیز را داخل آن فرو ببرید و بعد حدود 20 دقیقه یک یا دو بار در طول روز، بر روی قسمت آسیب دیده زانو بگذارید.
🔸حتی می توانید از ژل آن که حاوی 0.0125 درصد کپسایسین است استفاده کنید و به طور موضعی روی محل آسیب دیده، استعمال کنید.
@teb_sonatii59
🔥 درمان جوش های قدیمی
🍈 بادام تلخ را کوبیده و با سرکه ترکیب کرده و روی جوش های مزمن یا قدیمی بگذارید و پس از 30 دقیقه بشویید.
@teb_sonatii59
گلابی_بارداری
⚜امام باقر(ع)⚜
💦🍃به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می کند
✍🏻 خوردن گلابی مایه قوت قلب، پاکی معده،صفای دل،دلیری و زیبایی بچه می شود.
@teb_sonatii59
روغن #بادام_تلخ
درمان انحصاری آرتروز مفاصل
شستشوی دستگاه گوارش
شفاف کننده پوست
از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای زیر چشم
مفید برای رویش ابرو
مناسب برای رفع دردهای موضعی و مفصلی
رفع کننده رفع کننده ترک پا
رفع سرماخوردگی با مالیدن بر پیشانی برای افراد بلغمی.
@teb_sonatii59
#درمان_خارش_سر
🔹️عوامل متعددی باعث خارش پوست سر می شود اما یکی از اصلی‌ترین آن خشکی پوست می باشد.
🔹️اما حدود ۳ تا ۵ درصد افراد جامعه مبتلا به اگزمای سبوره هستند
🔹️برای درمان پوست تان را هیدراته کنید سفیده تخم مرغ را با روغن زیتون و پوره کلم بروکلی مخلوط کنید و به سرتان بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید
🔹️همچنین می توانید از روغن زیتون و بادام برای چرب کردن کف سرتان استفاده کنید.
@teb_sonatii59
🌸نمیدونی به گل هات چقدر آب بدی؟
🌸از بس گل هات خشک میشن و خراب میشن کلافه ای؟
🌺 غصه نداره، تو باید آموزش ببینی 👍 بیا تواین کانال آموزش رایگان نگهداری از گل و باغبانی ببین 😍👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3554607615Ca1a434f22a
🖐عوارض شکستن قولنج چیست؟
◾️لرزش دست در پیری
◽️آرتروز
◾️ابتلا به بیماری پارکینسون
◽️پاره شدن شریان ها
◾️تار شدن دید
◽️فاصله پیدا کردن مفاصل
◾️ اختلال در خواب راحت
@teb_sonatii59
⚪️برای چاق شدن چه صبحانه بخوریم؟
🔸اگر مشکل شما این است که لاغر هستید و اشتهای کافی برای غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید.
🔸مقداری مغز بادام، بادام زمینی، گردو، فندق و پسته خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان کره و مربایتان بریزید.
🔸روی موز کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید.
🔸حتما صبح ها به جای چای شیر بنوشید.
🔸معجون شیر و خرما بهترین صبحانه چاق کننده برای افراد لاغر است.
@teb_sonatii59
پیشگیری از آلزایمر چگونه است؟
⬅️نیاسین موجود دربادام زمینی به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمرو سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالارفتن سن کمک میکند.
@teb_sonatii59
بهترین نوع نان برای صبحانه نان های سبوس‌دار مثل نان سنگک است
که با تأمین کربوهیدرات روزانه تا حدودی انرژی مورد نیاز فرد را تأمین خواهد کرد.
@teb_sonatii59
هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی
▫️کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما افراد ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد.
▫️بعد از ۶۰ سالگی احساس به تشنگی در انسان ضعیف می‌شود به همین دلیل این افراد باید هر دو ساعت یکبار مایعات بنوشنند.
▫️شایع‌ترین علائم کم آبی خفیف شامل سردرد، حالت تهوع و تغییرات در ادرار (ادرار تیره و کاهش مقدار آن) است.
@teb_sonatii59