✅ بهترین سوپ سوپ شلغم هست 🌀 سوپ نرم کننده گرم کننده ودفع کننده مواد زائد است.👌 🌀 آش شلغم خیلی خاصیت دارد🤗 @teb_sonatii59

🔴 میوه‌ها را پس از پوست کندن بلافاصله مصرف کنید !👌🏻 💠 باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود @teb_sonatii59

ماست برای سلامتی بسیار مفید است اما مصرف زیاد آن باعث نفخ میشود نعناع یا شوید یا آویشن را هرکدام به ماست اضافه کنید سپس میل نمایید تا دچار نفخ نشوید و از خواص آنها بهرمند شوید. @teb_sonatii59

‌معجونی جادویی برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی 🌷معجون سیر و لیمو 1 لیتر آب و 6 عدد لیمو پوست کنده و برش خورده به قطعات کوچک و 30 حبه سیر خرد شده را در مخلوط کن ريخته و با هم ترکیب كرده و پوره کنید پوره بدست آمده را در یک قابلمه ريخته و روي حرارت بگذاريد به جوش آيد سپس از روي حرارت برداشته و اجازه دهید سرد شده و مخلوط را در یک شیشه خنک بريزيد. 🌷نحوه استفاده 1. روز اول: نوشیدن 50 میلی لیتر به مدت سه هفته به صورت روزانه. 2. سپس به مدت یک هفته مصرف تركيب را متوقف كنيد. 3. روز دوم:نوشیدن 50 میلی لیتر هر روز به مدت سه هفته. اين روش درماني را تا 6 ماه مي توانيد ادامه دهيد. @teb_sonatii59

انبه یکی ازچاق کننده ترین میوه هاست و لقب «شاه میوه ها» را دارد بزرگسالان وکودکان کم خون بهترست انبه رابا شام مصرف کنند انبه حاوی آهن وکلسیم است @teb_sonatii59

پرپشت شدن مو جلوگیری از ریزش مو تقویت مو ✅ نشاسته ✍🏻 دو الی سه قاشق مرباخوری نشاسته را به همراه یک لیوان آب سرد مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید تا نشاسته چخته و آماده گردد پس از سفت شدن آم مدتی صبر کنید تا کاملا خنک شود و انگاه مقداری از خمیر بدست آمده را روی موها و پوست سر ماساژ دهید و یک کاور پلاستیکی روی آن قرار داده و بعد از یک ساعت موهایتان را با آب گرم آبکشی نمایید . @teb_sonatii59

اسفناج: اسفناج یک سبزی بسیار مغذی است و برای رشد ناخن‌هایتان فوق‌العاده است. سرشار از پروتئین می‌باشد. مقدار 5 گرم در هر فنجان آن دارای ویتامین E، ویتامینB مانند فولات، ویتامین A وآهن است. ویتامینA وفولات هر دو جزء مواد غذایی پر بار هستند. به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. رادیکال‌های آزاد باعث پیر شدن پوست و در هم شکسته شدن کلاژن می‌شوند. این باعث می‌شود خوب به نظر نرسید. این آنتی اکسیدان‌ها که در غذا‌های غنی از ویتامین A و فولات به وفور یافت می‌شوند با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. اسفناج همچنین غنی از کلروفیل است و غذایی خوب برای رشد ناخن و مو و پوست به حساب می‌آید. @teb_sonatii59

🔱 پشه ها نمیگذارند راحت بخوابید ؟ 💠 یک قرص ویتامین B بخورید ، بدنتان در اثر خوردن ویتامین ب بویی میگیرد که پشه ها دوست ندارند. @teb_sonatii59

✅ روغن 🌀 کلید درمان اصلاح روغن است 🌀 روغن را کم مصرف کنید و از روغن گیاهی مثل زیتون و کنجد استفاده کنید 🌀 بامصرف روغن کنجد و دنبه و پیه ,چربی خون پایین می آید 🌀 روغن دنبه بدن را گرم و تر نگه میدارد می شود @teb_sonatii59

✅ میزان پروتین در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بیشتر بوده و میزان كلسترول خوب در تخم بلدرچین بیشتر از تخم مرغ است 🌀 تخم بلدرچین غنی‌تر از کلسیم و فسفر نسبت به تخم مرغ و میزان آهن در تخم بلدرچین بیش از 7 برابر تخم مرغ می‌باشد. #تخم_بلدرچین @teb_sonatii59

🔴 عوارض نخوردن صبحانه چیست؟ 🤔 🌀 صبحانه متابولیسم و سوخت و ساز بدن را بالا میبرد  و 8 ساعت اول روز چربی سوزی می کند 🌀 نخوردن صبحانه و حذف آن مساوی ست با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش #صبحانه @teb_sonatii59

نظر امام صادق (علیه السلام) در مورد درمان بیماری بواسیر امام صادق (علیه السلام) فرمودند: در مصرف سبزی تره مداومت ورزید.🌿🌿 زیرا تره دهان را خوشبو و بواسیر را ریشه کن می سازد. و بیماران را از جذام محفوظ می دارد. تره بخار پز شده به صورت تنقیه ( شیاف) اگر بر موضع بواسیر بگذارید. تاثیر زیادی در درمان این بیماری دارد. زردک : مایه ی ایمنی از قولنج و بواسیر ه و توان مقاربت را تقویت می کند. طهارت با آب سرد، هموروئید را از میان بر میدارد. سنجد: امام صادق علیه السلام می فرمایند که خوردن سنجد باعث گرم شدن کلیه ها و تقویت و پاکسازی معده و مایه ی ایمنی از بواسیر و خون ریزی است. در معرض دود بلاذر قرار گرفتن برای درمان بواسیر خارجی ( بواسیر نر و دکمه ای ) فایده ای دو چندان دارد. #بواسیر @teb_sonatii59