‌ 🔴 نشستن ۴۰‎٪ بیشتر از ایستادن عضلات کمر را خسته کند.توصیه میشود هر یک ساعت یک بار از جای خود بلند شده و بعد حرکات کششی انجام دهید فواید رفع خستگی ایجاد نشاط افزایش تمرکز و حافظه و... 🐍@teb_soonati🐍

🔴 ژله رویال تنها ماده ای است که کلاژن دارد کلاژن وظیفه سرپا نگه داشتن کل اعضا بدن را دارد 🔶۸۰ درصد پوست کلاژن است که به صوت کم در بدن جانداران با کمک ویتامین c تولید می شود 🔶کلاژن هابرای سلامت حیاتی اند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🐍@teb_soonati🐍

💯 #خوب‌بخورم‌تا‌خوب‌بپوشم🌱 • اگر فردی بدنش اسیدی بشه هر رژیمی هم که بگیره نمیتونه لاغر بشه • ولی اگر بدنتون قلیایی بشه به راحتی و با سرعت لاغر می‌شوید ✅ 🍎 😋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رژیم قلیایی به اندازه تمام سفره‌های ایرانی تنوع غذا داره👌 👈همیشه و همه جا در سفر، مهمانی و...💯✌️ 🌟[ محمود مردانی ] ♻️ مشاور تغذیه و رژیم قلیایی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 اگر دنبال معجزه‌ای بزن رو لینک👆

. 🔴 زمان رسيدن ميوه‏‌ها با زمان احتياج، هماهنگ است‏. انواع درختان و ميوه‏‌ها در زمانى قابل استفاده‏‌اند كه به آنها نياز است. 🥵مثلا برخى در لهيب حرارت تابستان می‌رسند تا انسان با ميل و شوق ويژه‏‌اى از آنها بهره ببرد. اگر اين ميوه‏‌هاى تابستانى در زمستان می‌رسيد، گذشته از زيانى كه در بدن به جاى می‌گذارند باعث می‌گشت كه مردم، آن خواست و شوق را در مصرف آنها نداشته باشند و در نتيجه با كراهت و بی‌ميلى به جانب ميوه‏‌ها بروند. 🥒 نمى‏‌بينى گاه كه خيارى در زمستان برسد [و يا آن را در اين فصل عرضه كنند] جز افراد بى‏‌مبالات و بى‏‌توجه به زيانبار و سودمند، كسى از آن مصرف‏ نمیکند. 🍉چيزهاى خنك و سرد را در تابستان، گرم را در زمستان و معتدل را در بهار و پائيز مصرف كن؛ البته به مقدارى كه بتوانى تحمل كنى و رغبت به آن داشته باشى. 🐍@teb_soonati🐍

🔴 مصرف آب بعد از چه مواردی مضر است؟🔍 بعد از مصرف شیر در زمان افت فشارخون بعد از دویدن بسیار شدید بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین درحین غذاخوردن 🐍@teb_soonati🐍

🔴 نسخه طب سنتی برای مادرانی که فرزند زیبا میخواهند انار شیرین فرزند را نیکو و زیبا میکند مصرف رب انار هنگام بارداری علاوه بر اینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال و... نجات میدهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد. 🐍@teb_soonati🐍

🔴 چرا طب سنتی توصیه ی اکید به مصرف آناناس دارد؟ ❶👈ویتامینC:تقویت سیستم ایمنی وجلوگیری ازپیری زودرس ❷👈سلامت پوست:منگنزموجود در آناناس موجب ساخت کلاژن میشود ❸👈بهبود گوارش:بروملین آناناس باعث هضم سریع میشود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🐍@teb_soonati🐍

پروردگارا🤲 🍀امروزمان گذشت 🍀فردایمان را 🍀با گذشتت شیرین کن 🍀ما به مهربانیت محتاجیم 🍀رهایمان نکن 🌺شبتون پر از یاد خدا🌺 🐍@teb_soonati🐍

🌺صبح رویایی از راه رسیده و خداوند منتظر است🌺 تا یک روز دیگر را به دستان پر مهرش بسپاری🌺 دلت را به رحمتش گرم کنی🌺 و بدانی تا زمانی که نگاهش را داشته باشی🌺 در تاریک ترین لحظات نیز تنها نخواهی ماند🌺 سلام صبحتان منور به نور درخشان الهی🌺 🐍@teb_soonati🐍

🔴#افزایش_حافظه ✍🏻از پیغمبر اكرم صلى اللّه علیه و آله است كه پنج چیز حافظه را قوى گرداند: 1⃣عـدس 2⃣شیرينى 3⃣نان سـرد 4⃣گوشت نزديك گردن 5⃣خواندن آية الكرسى 📚 گنجینه معنوی، ص 92 🐍@teb_soonati🐍

🔴عوارض مصرف کورتونها؛ دگزامتازون، بتامتازون و ... 🔸 پوکی 🔸 چاقی 🔸تورم 🔸 مشکلات چشمی 🔸 اختلال حافظه 🔸 افزایش چربی ⚠️کورتون را به هیچ عنوان بدون تجویز پزشک مصرف نکنید. 🐍@teb_soonati🐍

🔴گیاهان دارویی که آرامش قلب را به شما هدیه می‌دهند بهار نارنج 🔸 به لیمو 🔹اسطوخودوس 🔸 بادرنجبویه 🔹گل گاو زبان 🐍@teb_soonati🐍