🌸🍃 🍃 🔖تغذیه مناسب قبل از ورزش 🎥دکتر اسدزاده 🌿 طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 مصرف هر مقدر از مشروبات الکی (حتی مقدار خیلی کم) برای مغز مضر است! ✍ محققان دانشگاه آکسفورد طبق تحقیقات گسترده‌ای روی 25000 نفر در انگلستان و بررسی سن، جنس، تحصیلات، مصرف الکل (مبنی بر خود اظهاری افراد)، اندازه و سلامت مغز با استفاده از اسکن MRI، اطلاعات مربوط به ویزیت‌های بیمارستانی و سرپایی و آزمایش‌های حافظه افراد دریافتند که مصرف کمترین مقدار از مشروبات الکی باعث تاثیر بر اندازه‌ی مغز و تخریب ماده‌ای خاکستری آن می‌شود! بر خلاف تحقیقات قبلی آنها دریافتند مصرف کمترین مقدار مشروبات الکلی بر #همه‌ی_اعضای_مغز تاثیر می‌گذارد و علاوه بر تاثیرات فیزیکی باعث #زوال_عقل و آلزایمر و افزایش احتمال ابتلا به سرطان خواهد شد. قبل از این فرضیاتی وجود داشت که مصرف کم مشروبات الکلی در هفته ضرری نخواهد داشت که پژوهشگران این تحقیق فرضیات قبلی را #نادرست دانستند 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅شیر دارچین‌ نوشیدنی مفید ✍ برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق (بدرقه‌کننده) شیر است شیر را تا مفاصل می‌برد. این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل می‌رساند. ترکیب شیر با دارچین، 10برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد. کاهش کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق‌العاده و خوش‌طعم است. 📚سایت دکتر روازاده

🌍 تصویر پایین تصویر موجودی ناشناخته که تازه کشف شده نیست. شاهکار خداوند در انسان،تصویری از دستگاه عصبی انسان که با استفاده از پلاستینه کردن نمایش داده شده😧

#آروماتراپی 🍀هرصبح در فضای سبز تنفس کنید 🌍🌿🌺 👈استشمام بوی چمن تازه باعث تقویت حافظه و پیشگیری اززوال عقل میشود 🌸🌼💐 👈این رایحه باعث آزاد شدن ترکیبات شیمیایی آرامش بخش درمغز میشود ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

🌸🍃 🍃 🔖 از روان کودکانمان حفاظت کنیم. 🔹نامناسب بودن فضای عاطفی و هیجانی که کودک با آن در تماس است، به مرور سبب ایجاد اشکال در مزاج کودک و ایجاد بیماری های جسمی و روحی مختلف خواهد شد. 🔸این فضا شامل تجربه کودک از محیط خانواده، رابطه بین کودک و مادر، کودک و پدر، کودک و سایر اطرافیان، روابط بین پدر و مادر، محیط مهدکودک، ... می باشد. 🔹انیمیشن ها، فضاهای مجازی و بازی های کامپیوتری بخش دیگری از این فضا هستند. 🔸حتی استرس‌هایی که از نظر بزرگسالان کم اهمیت تلقی می شوند ممکن است برای یک کودک بسیار مهم و حتی فاجعه بار باشد. ✔️کودکانمان را از مواجهه با هرچیزی که با روح لطیف کودکانه شان همخوانی ندارد، حفاظت کنیم. 🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد (متخصص طب سنتي ایرانی ) 🌿 طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖زمان انجام حجامت : 🔻حجامت در فصل بهار ، و پس از آن پاییز ، بیشتر از دیگر فصول توصیه شده و در سرما و گرمای شدید کمتر انجام می شود . این موضوع باید در فصد و دیگر روش های پاکسازی بدن نیز رعایت شود . 🔻حجامت در ماه های فصل تابستان و زمستان خوب نیست مگر به حسب ضرورت طبی و خاص و به تشخیص پزشک آگاه در میان ماه های سال نیز ، حجامت و فصد در "کانون اول" ( از ماه های رومی) که تقریبا معادل دی ماه است ، نهی و در ماه "آذار" رومی (معادل فروردین و اردیبهشت) توصیه شده است . 🖊دکتر ناصر رضایی پور(دستیار دکترای تخصصی طب سنتی) 🌿 🍃 🌸🍃

میدانستید احساس سوزن سوزن شدن در هر ناحیه از کف دست میتواند نشان دهنده یک بیماری باشد؟ تصویر بالا را ببینید تا بفهمید علت سوزن سوزن شدن هر ناحیه از دست میتواند چه باشد. 🌍

🔻80% آدمها کمبود منیزیم دارند ▫️منیزیم قلب،عضله، کلیه،استخوان و دندان شما را سالم و فشار خون و کلسترول را تنظیم میکند!

🔻خواب خوب شبانه ذهن را پاک می‌کند! 🔹محققان دانشگاهی در شیکاگو در این مطالعه متوجه شدند، که داشتن یک خواب خوب شبانه با از بین بردن سموم بالقوه خطرناک در مغز، ذهن را پاک می‌کند. خدمات سلامت همگانی در انگلیس، برای بزرگسالان ۶ تا ۹ ساعت خواب شبانه را توصیه کرده است. 🔹این سموم شامل پروتئین‌های سمی است که ممکن است منجر به ابتلا به بیماری‌های تخریب کننده عصب مانند پارکینسون و آلزایمر شود. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، خواب عمیق برای حفظ سلامت مغز حیاتی است 18 مارس روز جهانی خواب.😴✨

🌸🍃 🍃 🔖فشار خون و طب سنتی 🔹فشارخون یکی از بیماری هایی است که شیوع نسبتا بالایی در سطح جامعه دارد. چاقی، دیابت، تغذیه نامناسب، مصرف سیگار، وراثت و استرس از جمله عوامل خطر مستعد کننده برای فشارخون محسوب می شود. 🔸در مراحل ابتدایی این بیماری، اغلب نشانه های بالینی اندکی ممکن است بروز کند اما بالا بودن فشارخون به مدت طولانی با عوارض جبران ناپذیری همراه است که از جمله آن ها می توان به خطر بروز بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسائی کلیوی و اختلالات بینایی اشاره کرد. ✅در طب ایرانی، بر اساس نوع مزاج جبلی و سوء مزاج های عارضی و عوامل روان تنی، رویکرد درمانی مختلفی برای کنترل فشارخون وجود دارد و می توان به صورت تلفیقی در کنار داروهای طب نوین از آنها بهره جست. 🖋 دکتر فاطمه محجوب (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍃 🌸🍃

 😖#رفلاکس_معده_عصبی امان از زمانی که عصبانی میشی و معده ات رفلاکس داره برای حل این مشکل شربت بذوری گرم میل کنید

_چطوری درست کنم ؟؟؟؟🤔

اینطوری😊😉👇🏼 📜مواد لازم : زنیان ۲۰گرم تخم کرفس ۲۰گرم زیره سبز ۱۰گرم نیم لیتر آب چهارصد گرم قند یا عسل 📚طرز تهیه : همه مواد را بجوشانید تا قوام بیاد سپس صاف کرده و بعد از هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری میل کنید ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅