درمان کبد چرب چیست؟ مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین یک لیوان عرق خارشتر در درمان کبد چرب شفابخش است عرق‌های زیر را از عطاری تهیه و مخلوط آن هارا حتما میل نمایید👇 ◽️گزنه ▫️کاسنی ◽️خارشتر ▫️خارمریم ◽️خارخاسک ▫️شاه تره نیز، بسیار مفید است 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

معجزه‌های خوردن سیر به صورت ناشتا چیست؟ ▫️درمان عفونت‌های تنفسی ▫️درمان زخم‌معده و درد ریه ▫️برطرف کننده سرفه ▫️بهبود سرماخوردگی ▫️دشمن سنگ کلیه ▫️کاهش فشار و چربی‌خون 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

چرا قهوه یا چای را تلخ بنوشیم؟ یک معادله ساده اما مهم برای کاهش وزن ☕️ ▫️اگر از جمله افرادی هستید که عادت دارید با قهوه یا چای خود شیر و شکر مصرف کنید، از امروز عادت خود را تغییر دهید. سعی کنید قهوه یا چای خود را تلخ بنوشید یا اگر نمی‌توانید آن را با مقداری شیر کم چرب مخلوط کنید. ▫️به یاد داشته باشید که با هر فنجانی که بدون شیر و شکر می‌نوشید، از ورود 100 کالری اضافی به بدن جلوگیری می‌کنید. حال این مقدار را در تعداد فنجان‌هایی که در طول یک سال نوش جان می‌کنید ضرب نمایید تا متوجه میزان کاهش کالری مصرفی‌تان شوید این خود بهترین روش برای کاهش وزن است 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

سبزی مناسب هر غذا کدام است؟ وقتی با این سبزی‌ها غذا‌هاتون رو درست کنید؛ هم از نظر طبع و مزاج متعادل میشن، هم مزه عالی میگیرن 👌 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

تمرینات بسیار موثر برای کمر درد کدامند؟ ⇠ کشش زانو تا سینه ⇠ کشش چرخشی کمر ⇠ تمرین انعطاف ‌پذیری کمر ⇠ تمرین پُل ⇠ تمرین کشش گربه‌ای ⇠ کشش چرخش کمر نشسته ⇠ فشردن کتف 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

فواید گردو چیست؟ ۱) کاهش کلسترول کل ٢) کاهش LDL کلسترول ٣) افزایش HDL کلسترول ۴) افزایش قابلیت ارتجاعی رگ های بدن ۵) محافظت در برابر بیماری قلبی ۶) افزایش قدرت ذهن و هوش 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

چرا خودسرانه قرص چربی سوز نخوریم؟ هنوز مدارک و شواهد کافی که اثبات کند مکمل‌های چربی سوز به کاهش وزن کمک میکنند وجود ندارد. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده چربی سوزها باعث نارسایی کبدی، حمله‌های قلبی و دیگر مشکلات جسمی می‌شوند. بنابراین بهتر است از مصرف آن ها خودداری کنید. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🫖طرز تهیه دمنوش برگ انبه🥭 ☕️برای تهیه دمنوش حتما از برگ های انبه تازه و روشن ، حتی بهتر است از برگ های کوچک انبه استفاده کنید. مواردی که برای تهیه دمنوش برگ انبه مورد نیاز است شامل: 10 تا 15 برگ انبه تازه 2 قاشق غذاخوری عسل 300 میلی لیتر آب ابتدا برگ ها را به درستی بشویید و گندزدایی کنید، سپس برگ ها را به قطعات بسیار کوچک خورد کنید. سپس 300 میلی لیتر آب را بجوشانید و آب را درون ظرفی بریزید.برگ های خرد شده را به آب جوش اضافه کنید و همچنین 2 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. درب ظرف را بپوشانید و بگذارید بین 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. سپس آن را از صحافی رد کرده و در یک فنجان بریزید و میل کنید. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

💭روش صحیح مصرف سیاهدانه #سیاهدانه 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است! 👈اگر روزانه 10 الی 15مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورید تا آخر عمر نه سایدگی استخوان سراغتان می آید و نه آرتروز. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

👌خواص باورنکردنی پای مرغ «پای مرغ» با وجود ظاهر چندش آوری که داره ولی از غنی‌ترین منابع کلسیم و ویتامین D و سرشار از ژلاتین است و برای درمان پوکی استخوان، آرتروز، روماتیسم، شکستگی استخوان و...توصیه میشود! 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

خواص زنیان برای رحم و قاعدگی👇 ▫️دانهٔ زنیان را با دانهٔ رازیانه مخلوط کنید. این ترکیب برای پاک‌سازی رحم و افزایش تولید شیر مادر استفاده می‌شود. 👈۱ قاشق چای‌خوری دانهٔ زنیان را به ۱ لیتر آب اضافه کنید. ۵ دقیقه آن را بجوشانید و سپس اجازه دهید تا سرد شود و میل نمایید. ▫️همچنین زنیان می‌تواند نامنظمی در قاعدگی را درمان کند😍. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty