این 2تا حرکت خیلی راحت، برای هرکسی که مسافرت میره لازمه 👌مخصوصا کسانی که مشکلات کمر و لگن و زانو دارن ✅وقتی بدن در حالت نشسته ثابت بماند، خشک شده و سبب افزایش آرتروز و دردها و تشدید مشکلاتی مثل دیسک سیاتیک زانو درد و ... شما میشود بنابر این با انجام دادن این 2 حرکت ساده و راحت خود را از خستگی و افزایش دردهای بدن در مسافرتهای طولانی راحت کنید 🌹بفرست برای هرکی که مشکل داره یا زیاد رانندگی میکنه🌹 کانال ایتا👈 @teb_tasnim110 نوبت دهی 👈 @nobatdehey

🎥 شما از نمک تصفیه شده استفاده میکنید یا نمک یددار؟🧂 ✅لطفا حتما ببینید و برای عزیزانتان بفرستید. کانال ایتا👈 @teb_tasnim110 نوبت دهی 👈 @nobatdehey

بهترین غذاها🤩 حکیم خیراندیش کانال ایتا👈 @teb_tasnim110 نوبت دهی 👈 @nobatdehey

🔴 دیگه باید با چه زبونی بگیم؟ با طبیعت نجنگید! 🌿🌪 هر کسی با طبیعت جنگید، شکست خورد... 💔🌍 🎥 مستندی درباره تأثیر آب‌وهوا بر فرم بینی 👃 کانال ایتا👈 @teb_tasnim110 نوبت دهی 👈 @nobatdehey

اهمیت کم خوردن غذا در سلامتی بدن و فکر سبک زندگی سالم باعث نشاط و دوری از انواع بیماریهای مختلف میشود درست زندگی کردن را بیاموزیم ✅خواب بموقع و زود هنگام ✅خوراک مفید و کم ✅کمی ورزش و پیاده روی تند یا نرمش روزانه به همین راحتی خود را درمان کنید... کانال ایتا👈 @teb_tasnim110 نوبت دهی 👈 @nobatdehey

✅موارد منع استفاده از بادکش کانال ایتا👈 @teb_tasnim110 نوبت دهی 👈 @nobatdehey

🎖 توضیح پیشگیری و درمان کیست و بیماری‌های زنان👌 استاد خیر اندیش ✅ نشر این فیلم صدقه حساب میشه مخصوصا برای خانم هایی که آگاهی ندارند. کانال ایتا👈 @teb_tasnim110 نوبت دهی 👈 @nobatdehey

👆این فیلم رو بفرستید برای کسانی که هنوز قبول ندارند پول خرید کوکاکولا تو ایران در نهایت میره تو جیب جلادان غزه 👌شمایی که رستوران و مغازه و فروشگاه و فست فود و ... داری در ظلم به مردم غزه شریک هستی اگر این محصولات رو برای فروش عرضه میکنی... کانال ایتا👈 @teb_tasnim110 نوبت دهی 👈 @nobatdehey

ایشون 3 سال پیش مشکل درد کتف داشتند که پیش ما درمان شدند و بعد از 4 سال همچنان سالم دارن از دستشون استفاده میکنند و مشکلشونم برنگشته😇 بهشون گفته بودن همین الان برو نوبت جراحی بگیر استخوان کتفت داره به تاندونت فشار میاره و ... تشخیص اشتباه امر فراگیری شده که ما هرروز شاهد آن هستیم... کانال ایتا👈 @teb_tasnim110 نوبت دهی 👈 @nobatdehey

اینم مصاحبه 3 سال پبش ایشون😇 تازه دیسک گردنم داشتند که درمان کرده بودیم یادمون رفت بگیم😅

🔴 «واکسن آنفولانزا» بزنیم یا نزنیم؟! ♻️ توضیحات مهم دکتر رضا منتظر؛ پزشک و پیشکسوت طب سنتی کشورمان در پاسخ به این سوال را بشنویم ... #واکسن_آنفولانزا #آنفلوآنزا #تجارت_ دارو کانال ایتا👈 @teb_tasnim110 نوبت دهی 👈 @nobatdehey