💟 #لاغری_پهلوها ❇️‌‌⇦مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر↯↯ 🔻افزایش توان بدن 🔻با جلوگیری از اشتهای کاذب↯ 🔻موجب لاغری پهلوها می شود

🔺عوارض #ديرخوابيدن👆 🔹توصیه میشه برای تامین انرژی یک خواب صحیح و بهینه داشته باشید 🔹ساعت ده شب بهترین زمان برای خواب شب توصیه میشه 🔹شام را سر شب بخورید❤️

❤️مقام معظم رهبری : تذکر زبانی 🌹یک کلمه، بدون خشم شما بگید دیگری بگه دیگری بگه دیگری بگه گناه میخشکه در جامعه.🍂

۵قلو های مینودشتی عزیز پدرازپاسداران مخلص ومادرازطلاب مخلص #جهاد فرزند_آوری سلامتیشون‌-صلوات

🟠آشنایی بانمک صورتی ونمک آبی وخواص آنها: 🌸نمک صورتی :این نمک گفته شده ازمعادن کوههای هیمالیااستخراج میشه ودرآسیای میانه وپاکستان وبیشتردرآمریکاوکشورهای غربی فروش داردوتحقیقات صورت گرفته بروی آن دارای مزایایی چون کاهش فشارخون ‌،تصفیه کننده خون ،رفع عفونت ،رفع بیماریهای قلبی وبعضی خواصودارد . اگردوست داشتید ازعطاری یافروشگاه گیاهی معتبر میتونید تهیه کنیدومصرف کنید . 🚫اما نه ازهردلالی یاافرادناشناخته وهرمغازه ای . چراکه افرادسودجودراین میان هستندومعلوم نیست نمک رارنگ کرده ومیفروشندبنام نمک صورتی هیمالیا. کمااینکه درکلیپهایی مشاهده شده بعضی چینیان خدانشناس برای سودبیشتر بسیاری موادورنگ می‌کنندوبفروش میرسانندوصادرمیکنند.که رنگ موادشیمیاییه ودرموادغذایی باشه سلامت فردوبخطرمی اندازه وباعث مسمومیت افرادمیشه .درایران هم ممکنه همچنین افرادی باشند . 🔹وامانمک آبی درکشورخودمان استخراج میشود درمعادن سمنان وبیشترگرمسار تولید میشود بصورت بلورهای درشت مانند هست و دردنیاهمچنین نمکی تکه و سرشارازپتاسیم ومنیزیم وفسفروکلسیمه که صادرمیشود به اروپا وبخاطرنوع زیبایی که دارددررستورانهای لاکچری آنجاهم استفاده میشه باقیمت بسیارگران .واما قیمتش درایران البته ازنمکهای معمولی ونمک دریابالاتره امابااینکه این نمک درکشورخودمان موجوده بازهم ازعطاریهای معتبرخریداری بشود که جای سوالی نمانه موفق باشید .

اگه تحریم نبودید، چیکار می‌کردید؟

بسم الله الرحمن الرحیم وهوالشافی ✴️جهت رفع عفونت کلیه وجلوگیری ازتشکیل سنگ 🔅ازاغذیه دیرهضم و غلیظ پرهیزشود. 🔅 حرارت بیش از حد نباید به کبدوکلیه برسه که آنها رامی خشکاند . 🔅خیار،کدو،سیب ،هویج ،زردک،ترب ،شلغم کاملاشسته باپوستشان مفیده.یاآب آنهارابگیرید استفاده کنید. 🔅پرهیز از شیر، پنیر، نان فطیر و خام، آش های سنگین،کله پاچه ، گوشت گاو وگوساله و حیوانات پیر، ماکارونی، تخم مرغ آب پز . 🔅آب فاطرزیادبنوشیدتوصیه احادیثه .( آب گرم جوشیده شده) 🔅پرهیز از آب یخ . 🔅پرهیزازاب سرد همراه غذا. 🔅مصرف غذاهای سبک مفیده .مربای انجیر، شوربای سبک، حریره بادام رقیق، آّبگوشت ، زیتون پرورده همراه با غذا، سالادی از کرفس آویشن پونه و کاسنی به همراه کمی روغن زیتون و آب نارنج وسرکه مفید. 🔅درابگوشت یاسوپ محتویات خربزه بریزید باپوستش مفیده .یاهمه را(گوشت وتخم خربزه وپوستشو )میتونید میکس کنید درسوپ یاآبگوشت بریزید استفاده کنید‌‌. 🔅فعالیت وورزش مناسب مفیده . پیاده روی . 🔅 دم نوش یاعرق خارشتر و خارخسک درطول روزمفیده هرچه بیشترین رابنوشید مفیده . 🔅سیاه دانه و عسل شبهامیل شود. 🔅تخم خیار، تخم خربزه، تخم هندوانه، تخم کدو ،تخم خرفه ،تخم شنبلیله ،تخم گشنیز،تخم کاسنی مفیده هرکدام یامخلوطشان مفیده بصورت پودرکنید وباآب مخلوط عسل اضافه کنیدومیل کنید . 🔅خوردن چند بار روغن زیتون و لیموترش در روز مفیده. 🔅کمرراروغن سیاهدانه بزنید وببندید . 🔅زیرکولروپنکه ننشینید. 🔅چندجلسه ازآبزن سرکه استفاده کنید. 🔅میوه های قرمزرنگ مفیده مثل گیلاس ، آلبالو،زرشک .شاتوت ،تمشک.هندوانه؛ بیشترازاینها استفاده بشه . 🔅از مصرف چربیها وقندوشیرینی های مصنوعی و شکلات و کاکائو پرهیز کنید.

غذای تلبینه 🥣 🌟رسول خدا (ص) می فرماید : اگر چیزی بخواهد جلوی مرگ را بگیرد آن چیز تلبینه است، گفته شد یا رسول الله تلبینه چیست؟ فرمود سوپی که با شیر پخته شود. (الکافی، ج ۱۲ ص ۴۵۳) 🌟امام صادق (ع) می فرماید : همانا تلبین، قلب انسان ناراحت و غصه دار را جلا می دهد همان گونه که انگشت عرق پیشانی را می زداید. ( الکافی، کلینی،ج۶، ص۳۲۰) خواص تلبینه : 💠تقویت عمومی بدن 💠مناسب برای بیماری های جسمی وروحی 💠تقویت قلب 💠دستگاه گوارش 💠تقویت کلیه 💠رژیم غذایی مناسب برای بیماری های صعب العلاج ✳️طرز تهیه خوراک تلبینه : موارد مورد نیاز : ✅آرد گندم، جو یا برنج ✅شیر ✅عسل 🔻ابتدا باید آرد سبوس دار گندم یا جو را با شیر مخلوط کرده و هم بزنید، هرچقد بیشتر بماند بهتر است و اگر در دیگ مسی پخته شود بهتره .سپس می توانید کمی عسل به آن اضافه کرده و به عنوان یک وعده غذایی ان را درصبح وشام میل کنید. https://eitaa.com/joinchat/1454965208Ca38ceff190 کانال طب سنتی واسلامی💐